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【理財新生活】達人選卡攻略!兩招教你解鎖簽帳金融卡\ 簽帳金融卡是什麼?對於學生或沒信用卡的自由業者,戶頭有多少刷多少,而且現在不少簽帳卡還有現金回饋,這回邀請到達人Renee來教大家如何運用簽帳金融卡賺取小額優惠~\ ------------------------------------\ 小資

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今日主題:\ 原相\ \ 請鎖定中華財經台\ 04/27(一)19:30《財經最錢線》LIVE!\ 重播14:30、18:00\ \ #中華財經台 #財經最錢線

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兩則好消息!???\ \ 1、今日新冠肺炎「⭕️ 」新增確診病例\ 2、首艘600噸級巡防艦「安平艦」,上午在高雄旗津中信造船舉行下水儀式,台灣朝向國防自主的目標,進入了新的里程碑。\ \ #國防MIT⚓️\ #中信造船?


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衝爺的第一次夜衝 大學抽鑰匙知道要跑哪裡了吧 - #衝衝日記#9m19d #夜衝#特斯拉#專屬遊戲室#

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元宵節 吃湯圓前 先看這邊! 最愛什麼口味呢? 你知道吃一顆花生口味的湯圓 要快走20分鐘才能消耗掉

嗎? 想變胖 吃它準沒錯 . . ‍⚕️吃湯圓有訣竅 營養師分析各式健康吃法 1. 包餡甜湯圓 因芝麻、花生內餡已含有高糖分,建議直接以滾水煮熟食用,不要再額外添加糖或配料,保留食物原本的風味,也可減少甜湯熱量。 2. 包餡鹹湯圓 內餡含絞肉及油脂已經過調味,建議湯頭的配料不要再用熱油爆香,改採無油蔬菜湯底,如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮, 搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用,減少油脂攝取,也能增加飽足感。 3. 無餡紅白小湯圓 建議湯底避開濃糖水如:紅豆湯(每碗各約為158大卡)或花生湯(每碗約211大卡),改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味,保留食物原本風味、減少甜湯熱量。另外無餡紅白小湯圓亦可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用,營養均衡又美味 4.建議吃湯圓時,應把握主食代換原則,也就是說,吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓,應少吃半碗飯!或是直接以湯圓代替當餐主食,才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 . #分享給需要的朋友 #按左下小飛機分享到限動 #追蹤 @minmin_rd #高敏敏營養師 . . . #元宵節快樂#吃湯圓#湯圓熱量#元宵熱量好罪惡#花生湯圓#芝麻湯圓#抹茶湯圓#鮮肉湯圓#紅白小湯圓#甜湯圓#鹹湯圓#熱量計算#營養師#高敏敏#高敏敏營養小教室#營養好時光#元宵佳節#減肥必備

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辣妹駕到 尾牙季正式宣告落幕✌️✌️ 還有堆積如山的照片沒發 #威強電集團 #威強電 #workhar

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