\ 今天變成古典美人（自己講?\ ...
\ 今天變成古典美人（自己講?\ \ 東森房屋30週年表揚大會～\ 今天大概有300多個獎杯吧?\ \ 今天不是腳酸是手酸?\ 突然發現最近跟3這個數字滿有緣的?\ #東森房屋 #30週年\
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\ ?敬老愛心卡點數可租借ibike自行車，促進長輩健康老化！\ \ 台中市政府不久前推出敬老愛心卡可搭乘計程車的政策，為長者增加外出交通選擇提，提升長輩出門誘因，永鴻希望敬老愛心卡發放的點數也要能租借ibike自行車，鼓勵長輩出門運動，讓長輩能夠同享完善的大台中自行車環線！??\ \ #潭雅神綠
園道 #ibike #敬老愛心卡\ #日日好政 #天天給你好政見\ #潭子 #大雅 #神岡 #市議員候選人\
\ 這是你們的Myst girls ?\ 誰來過的 快點舉個手????♂️\ 誰的朋友在這喝醉的 快點標一下???\ 一起回憶一下 ??????????\ \ #annannliao #mystclub #club #high #music #remember #forever #dance
r #dance #drank\
\ 但水泥類股目前走勢不錯啊\ #水泥 #台泥 #亞泥 #菲律賓\
\ 《#盲點》釋放內心的嘻哈精神 (8.6/10)\ \ 痞客邦 #有雷 原文：http://loory.pixnet.net/blog/post/240192759\ \ 《盲點》是一部美國饒舌喜劇電影，由戴維德迪格斯與拉斐爾卡薩爾編劇、主演，講述一位因為犯罪被判緩刑的黑人男子柯林，平
日與白人死黨邁爾斯在一間搬家公司工作，晚上兩人則時常在外遊蕩。不過就在緩刑即將結束的三天前，柯林在回家路上目睹一場街頭警匪追捕，其中的槍擊畫面讓他回到家後依然耿耿於懷，加上邁爾斯的輕浮性格與種種不穩定行為，柯林要安穩度過緩刑似乎更加困難。\ \ 一直以來，嘻哈饒舌就是代表著自由態度，由不輕易妥協的精神所催生的文化，連珠炮的唸詞看似模糊難辨，但其實句句都帶有人們最真實的生活寫照，其中所蘊含的不光只有日常煩惱，他們甚至可以拿來講出自己夢想或對社會不平等提出控訴，因此《盲點》這部以黑人種族議題為主軸的電影，把嘻哈元素融入劇情實在是再適合不過。\ \ 我個人非常喜歡電影建立的角色與美國時下背景，雖然我沒有去過奧克蘭，卻多少在其他影視作品或新聞中對當地情況有了基本的認識。《盲點》在片頭就展示出奧克蘭的多元樣貌，不論是在逆境中努力求生的黑人，還是在其中努力融入的白人，都以自己的方式生活在這塊土地上，而片中的兩位一黑一白的柯林與邁爾斯，正好分別就代表其中兩者。《盲點》幾乎所有篇幅都聚焦在主角的日常，透過他早起慢跑、和邁爾斯家人與街訪鄰居的互動、工作環境，還有夜晚在巷口街角活動的人們，就已經隨著故事讓觀眾清楚柯林所處地區人們的生活型態。\ \ 但作為一部喜劇片，《盲點》以柯林與邁爾斯充滿的互動來製造笑料，其中絲毫沒有令人尷尬的場面，內容就好像我們平常跟朋友嘴砲，講生活、講路人、講家庭、講女人一切都是這麼真實，甚至就連懸疑大師希區考克與最愛片尾大逆轉的奈沙馬蘭都成為他們互損對方的比喻，也就是如此，我們在無形中已經深深愛上這些角色，徹底融入他們的世界，更加在乎他們的遭遇。\ \ 不過他們也不是完美的人，片中還是呈現出許多兩人的的問題，看著柯林與邁爾斯在一起，從兩位不成熟的大男孩，在酒吧前打架鬧事，到後來柯林經過司法體制的教育，反倒變為約束邁爾斯的角色。他們絕對不是壞人，只是在錯誤的時間遇到最壞的狀況，如同那場極為駭人、因為一把槍所引發的家庭事故，或許在某種程度上，邁爾斯的行為是為了保護家人，但他也在與別人的爭執中，拿出那把槍作為威脅的手段，我們不能確定他帶槍的動機，但卻能清楚知道那把槍確實使家人陷入危機，就因為外在因素是無法改變，我們所能做的就只有盡力降低危險發生的機率。柯林與邁爾斯在停車場的爭執是兩人全片中的唯一衝突，不過也是他們透過彼此的鼓勵與影響，成長為一位具有責任感成人的重要轉機。\ \ 然而柯林與邁爾斯在成長過程中，同樣也必須面對各種熟悉事物漸漸改變的徬徨，不論是片頭失去原有味道的速食店、那杯蔬草汁、辦公室的檀香、還是白人中產階級的搬入，從前奧克蘭那套能夠混得得心應手的作法，在各方的快速變遷下早已不再適用。但這確實是一個地區的必經過程，他們所能做的，大概也就只有在順應變遷的同時依然保留自我嘻哈的生活態度，否則就只能被時代洪流所隱沒，難逃消失的命運。\ \ 另外，就如同歌手唐納·葛洛佛《This is America》MV裡帶出黑人地位與槍枝氾濫議題，黑人在社會所受到的壓迫與暴力其實也是《盲點》最重要的主題之一。片中非常有趣的引用了心理學的魯賓花瓶（Rubin's vase）理論，他講述在一塊黑白的圖形中，我們能在第一眼看到人臉或花瓶的其中之一，卻不會發現另一項的存在，等一段時間開始能清楚分別兩者，但依舊無法一次把它們完全看清。\ \ 把這現象衍伸到《盲點》，就變為一個人無法拋棄對他人的刻版印象，並把自身想法加諸於別人身上，進而忽視更多的可能性。人們常用第一眼就決定對一個人的看法，卻不知道這時自己只因為他外在，而定義了這個人的全部，就算日後加以認識也難以消抹當初的印象，從此陷入了自己無法發現的「盲點」。\ \ 人們對黑人刻板印象也是如此，看到黑色皮膚、留著辮子頭的黑人，便馬上認定其為犯罪的嫌疑人，或許這是出自於自我防衛的心理，但卻在無形中對他人造成傷害。柯林在結束緩刑三天前看到白人警官對於黑人的強硬執法，催生他對此不合理現象的反思。在路上被擊斃的男人，也許確實是個罪犯，但更很有可能是跟柯林一樣有著善良的內心，卻因為一時的衝動或長著一張黑人的臉，而被貼上了危險分子的標籤，最後失去寶貴的生命。\ \ 《盲點》後段那場堪比《逃出絕命鎮》警車到來，更令人差點叫出聲來的臨檢戲，同樣把這種驚恐感覺完整呈現給觀眾，因此片尾柯林對白人警官的那場將近5分鐘的即興饒舌台詞，字字都充滿他身為黑人所受到的委屈、恐懼，還有對不合理現象的憤怒控訴。相信能夠成為警官的人，都一定具備能夠明辨是非的道德觀念，但在各種暴力事件層出不窮的社會之下，警方卻習以為常的忽視弱勢應有的權力，選擇帶動新聞媒體的報導風向，使民眾在一段時間後就對此事件淡忘，底層社會也永遠困在無法跳脫的惡性循環，這是多麼的令人難過。\ \ 整體而言，《盲點》有著出色的拍攝剪輯方式，劇本也在水準之上，只花短短96分鐘的片長就講了一個極為飽滿的故事，其中不但利用角色日常的嘻哈饒舌唱出奧克蘭的庶民文化，又以大量流行文化來製造笑料，但回到內容也完全不失對黑人種族議題的嚴肅探討。儘管電影最後只有點出問題，並沒有提供任何具體解決辦法，但其真實感使我產生的深刻共鳴，甚至遠遠超過全球為之瘋狂的《黑豹》。片尾字幕一升起，雖然剛播畢的電影名叫《盲點》，我卻感覺自己雙眼似乎從未如此明亮。\ \ CATCHPLAY\ CATCHPLAY CLASSICS\
【#地下推薦】 『八月份有什麼超值得期待的電影？』✨ 台灣暑期檔進入八月，首週即有《媽媽咪呀！回來了》
和《摯友維尼》兩部掛帥，次週則有《與神同行2：最終審判》挾著首集氣勢登場。而這次的八月推薦片單，仍然為大家爬梳自己私心覺得值得關注的片子，希望大家選片時能有另一種參考，並持續用電影度過炎熱的酷暑。 - 8/3《#怒火邊界2：毒刑者》Sicario: Day of the Soldado 這次《怒火邊界》續集將會著重美墨邊境的移民問題。雖然少了艾蜜莉布朗，但導演將劇情焦點專注於兩位男主身上，光是看金獎提名的喬許布洛林以及城柏林雙冠影帝班尼西歐岱托羅兩人互飆對手戲，就看頭十足。 - 8/8《#與神同行2：最終審判》Along with the Gods: The Last 49 Days 這次續集由原班人馬繼續地獄旅程，並揭曉3位陰間使者的過去為主軸，今天中午看完試片，結局大玩扭轉劇情，且編導野心格局加大，將核心拉至韓國千年民族恩仇中，同時也顧及動作場面，算是很有誠意，未來有機會再分享長評。 - 8/10《#柏格曼：大師狂想》Bergman：A Year in a Life 此片聚焦於1975年，那年柏格曼創作出影史經典《野草莓》和《第七封印》（這兩部作品私心也是我非常愛的柏格曼）。而《柏格曼：大師狂想》則以紀錄片的觀點引領觀眾窺視大師底下的平凡，或許如此才能更貼近柏格曼一點。 - 8/17《#范保德》Father to Son 台灣導演蕭雅全第三部劇情長片，前天看完此片後深覺蕭雅全經過18年的洗滌與淬鍊，不再是《命帶追逐》中的那個稚嫩導演，《范保德》一片雖仍保有蕭雅全的黑色幽默，但格局與視野已離開台北，更有野心地拉至國族議題，而全片旨在拆解血脈／宿命結構，也能更有深度地看見生命不同面向，並善用故事中的故事來隱喻，全片刻意堆砌的詩意影像與精心雕琢的運鏡構圖，讓人看見台灣電影新的可能，氣度已然不凡。 - 8/17《#未來的未來》Mirai 從《跳躍吧！時空少女》開始，細田守就展現出他對幻想與現實世界的精準拿捏，儘管穿越題材毫無新意，卻仍透過引起共鳴的互動將青春少女的甜蜜苦澀細膩描繪。爾後推出的《夏日大作戰》、《狼的孩子雨和雪》、《怪物的孩子》皆與家庭題材相關，細田守將個人私密情感投入，引領觀眾走入他細心打造的幻想世界，從幻想中感受到與真實生活最貼近的情感連結。這次新作細田守將他擅長的題材一次融合，《未來的未來》擁有穿越時空的元素、家族間的親子關係、關於成長的探索，喜歡細田守的影迷肯定不能錯過。 - 8/24《#她的錯誤教育》The Miseducation of Cameron Post 在日舞影展奪下最高榮譽評審團大獎的《她的錯誤教育》，是繼2017年《以你的名字呼喚我》後再一部大獲好評的LGBT電影，由「超殺女」克羅伊摩蕾茲所主演，電影中刻畫主角因家人關係，而被迫接受「性向轉換療法」，不只藉由治療過程探討青少年同志面臨到的掙扎以及自我認同危機，也點出美國性向轉換療法違法的問題。 - 8/31《#引爆點》High Flash 去年的優良劇本獎得主，今年的台北電影節閉幕片，由張艾嘉監製，莊景燊執導並集結了尹馨、吳慷仁、姚以緹等一線演員主演，從預告片和簡介看來，此片以類型懸疑片手法進而表達對社會的深度關懷和體制的衝擊，或許從去年《目擊者》後，台灣類型片的發展便逐漸受到觀眾矚目，令人期待。 - 8/31《#生生》Sen Sen 台灣導演安邦繼《兒子老子》聚焦在三代父子間難捨難解的情感後，再度於今年推出瞄準跨世代情誼的《生生》，此片邀請到香港影后鮑起靜主演已經令人期待，從故事大綱來看，全片更以老人面對死亡的議題看見生命的意義，或許在《兒子老子》後，安邦對親情的描繪能有更多種詮釋可能。 - 8/31《#失控救援》You Were Never Really Here 《失控救援》在去年坎城影展與《聖鹿之死》並列拿下最佳劇本，也讓瓦昆菲尼克斯奪下最佳男演員獎。由《凱文怎麼了》導演琳恩倫賽執導，而導演上一部片《凱文怎麼了》中，就展現他流暢的說故事能力，尤其是善於運用象徵性的語言以及符號，這次《失控救援》以都會犯罪為背景，暴力驚悚的元素更是考驗說故事功力，讓坎城觀眾起立鼓掌七分鐘的作品，值得一探究竟。 - 限定上映《#大世界》Have a Nice Day 去年在金馬看過後便印象深刻，《大世界》有著簡單的故事卻豐厚的底蘊，以一場整容失敗為緣由，引發爭奪100萬人民幣的主線勾勒出人性的貪婪慾望，進而批判中國社會現實的醜陋，一針見血地剖析社會現況，給了直接有力的當頭棒喝。此片更利用動畫質感遊走於現實與虛幻間，而片中的黑色幽默和篇章式的結構頗有昆丁塔倫提諾的味道。 看得出來劉健在片中對中國的不滿和擔憂，但導演在這則荒謬的醒世寓言中，最後又刻意給了角色喘息的空間，片尾這一筆，是創作者對於未來還存有一點樂觀的希望。 #movie#film#recomended#august
最近因為有食物中毒就超級不舒服。這週的訓練就不做。很多人不知道什麼時候才不該訓練。我自己是這樣決定，不
舒服到沒辦法好好的吃就不會訓練。為何呢？因為飲食對訓練修復非常重要，我無法吸收我需要的養分等等就沒道理多為難身體害它缺更多養分。怎麼樣的情況下會害你們不訓練呢？ So I've been down with food poisoning for the last few days. I decided to take the week off from training. Many persons struggle with this question "When am I too sick to train". For me any sickness that prevents me from eating properly would come with a training break. Why Because nutrition is a major part of training recovery. If you can't feed your body well it doesn't make sense beating it up even more. What kind of sickness stops you guys from training 。 。 。 。 YouTube：Cobracamp Facebook：Cobracamp 。 。 。 。 帥衣服：@taiger_apparel 折扣代碼：cobra Photographer：@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #cobracampers #taigerapparel #sick #downnotout #sundayfunday #adidas #beardgang #summerbody #taipei #restday #nodaysoff #notreally #dying #教練 #私人教練 #健美 #生病 #休息日 #飲食 #黑人 #外國人 #台灣 #夏天 #太陽很大 #努力中 #修復 #增肌 #減肥