週日訓練\ 其中一項新型扶地挺身訓練\ 畫圈圈⭕\ 你們有試過嗎？\ \ Sunday training\ New push up, Get ready for my next fight, training hard everyday?\ \ ONE Championship Philippines
Jan 31\ #fairtextrainingcenter #onechampionship\ #mma #fightlife\ #traininginThailand #JennyHuangmma
\ 有報名記得登錄哦！?\ \ 騎車做公益 12/7(六) 8:30 我在台北河濱大佳公園 與#康健人壽 ##一起騎走更健康 現場#96自転車 還有#GUSTO職業冠軍車款 免費試乘\ \ #騎走十萬里康健捐百萬 我登錄了 你登錄了嗎?\ \ 詳細活動：http://bit.ly/2MLF8f
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最新消息❗️0056收益分配評價揭曉～✌️\ ⭐️又到了一年一度眾所期待的0056 #收益評價時間，剛剛元大已經公告2019年第一階段評價結果，預計配發現金1.8元/每受益權單位，剛剛眼鏡差點掉下來?，一直以為眼花重複確認了好幾遍，因為這創下2012年以來的最高紀錄！如果以0056今天的收盤價$28.
14計算，現金殖利率達6.4%。不過這是初步評價的結果，實際還是以10/18最後公佈為準?\ \ ???柴鼠快速彙整了0056從2011~2018一共八年的配息&填息數據給大家參考，請注意表中的 #現金殖利率，是用該年 #除息前一日 的股價當分母，每個人採用的股價基準不一樣，除出來的殖利率就不會一樣喔?(填息日數只計算交易日)\ \ ?今年 #除息日 訂在10/23(三)，股利發放日在11/26(二)，參不參加都要留意一下日期，以免那天被忽然消失的股價嚇到??。而如果對 #除權息 還不熟悉，還有股利應該怎麼領？可以參考以下幾支說明影片，對你瞭解除權息會很有幫助?\ ✴️高清大圖 http://bit.ly/2MbYaKH\ ✴️公告資訊僅供參考，非買賣建議，投資時請謹慎評估風險\ \ ✅除息怎麼參加/不參加？\ https://youtu.be/w5Lrg7W7jvk\ ✅參加除息哪一天才可以賣？\ https://youtu.be/KfZ7zAv3BFs\ \ #存ETF每年就等這一天?\ #這樣算是提前先領年終獎金嗎？?\ #有買的人會犒賞一下自己還是會乖乖倒回去呢？??\ #今年可以叫它日KD高檔鈍化年了??\ #從第一季鈍到第三季
＃揭露食品工業糖衣下的殘酷真相 ＃家長必看\ \ 『不用想也知道，不要給孩子喝啤酒，可是我們卻想也不想，就給孩子喝可樂。』——小兒內分泌醫師 羅伯盧斯提\ \ 【蜜糖謊言】公視+免費線上看??https://reurl.cc/4gapbY ( 觀看期限至9/26) \ \
\ ＃糖讓你從肥胖走向代謝疾病\ 過去30年來，全球每日糖食用量增加了46%。肥胖、糖尿病、心臟病發病機率暴增，醫師忙著治療 #第一代脂肪肝兒童…業者仍說『沒有確切的科學證據，顯示糖與致命疾病有關。』但這一切真的和糖無關嗎？\ \ 本片將揭露食品產業如何利用科學技術，公關活動操作，一口一口地引誘整個世界。\ \ \ ＃吃太多糖容易養出脂肪肝\ ＃道理就和灌食鵝肝一樣??\ 你也是一天一手搖嗎？當你喝了汽水果汁後，糖分進到你身體裡，肝臟被果糖淹沒，無法招架，一旦肝臟超載，就會開始製造脂肪。\ \ \ #糖 #健康 #肥胖 #糖尿病 #公關 \ #脂肪肝 #加工食品 #蛀牙 #想想鵝肝\ #加工食品74%都有額外加糖\ #低脂可能也多加了糖\ #無添加糖更不代表無糖！？ \ #糖與脂肪的戰爭\ #小編強推?????\ \ \ ▍糖真的有害健康嗎？\ https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-45964745\ ▍你被糖綁架了嗎？！\ https://reurl.cc/nVnxk2\ ▍打擊肥胖：英國擬課徵小額糖稅\ https://reurl.cc/vn5Gye\ ?雜食者的詛咒：\ 當一卡路里不是一卡路里，食品工業的黑心糖果屋\ https://www.books.com.tw/products/0010610462\ \ \ \ ●節目更多資訊：http://viewpoint.pts.org.tw/\ ●公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/\ ●紀錄觀點 每週四晚間十點\ ╔══════════════════╗\ ►設紀錄觀點 搶先看！不再錯過好電影！\ ╚══════════════════╝
??\ 在泰國訓練每天都學到新東西,很有趣\ \ #fairtextrainingcenter #jennyhuangmma #muaythai #mma #bjj #wrestling #fightlife #選手生活 #綜合格鬥家 #女子職業格鬥選手 #格鬥人生 #泰國訓練
3步驟，選工作不再猶豫不決！ 我曾經在兩個工作中做選擇：薪水比較好，但沒那麼有興趣的工作、很想嘗試的
工作，但薪水沒那麼好。 於是我騙自己，薪水好的那個，工作內容其實也不錯啦！最後按照我對工作需求的第3順位(T3)—薪水，做了選擇。 因為不想履歷上有很短的經歷，硬撐了一年，一年一到我馬上離職！那一年的我，完全無法從工作中獲得成就感，真的很痛苦（T2=第2順位—發展） 現在的主管在當時面試的最後，問了我：「你對工作最重視的3個條件是什麼？」並對我說：「一定要記得優先順序，你才不會在做決定的時候迷失，然後選錯了。」 . 現在不論是誰問我，要選哪一個工作好，我都會分享這個方法給他（打分數的部分，是我後來跟朋友討論想到的，想把它弄的更具體一點） 這次，我做了一個很好的選擇！希望看到這篇貼文的你，也能選擇屬於自己的理想工作！ 想看更多求職小撇步追蹤 @ninaishare #求職 #職涯規劃 #薪資 #工作發展 #同事氣氛 #找工作 #選擇 #職涯 #職涯發展 #履歷 #履歷健檢 #理想工作 #工作環境 #妮娜一點點理財 #妮娜講工作 #妮娜講職場