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脂肪轉換為肌肉 ‍♂️‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那真的是這樣嗎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大錯特錯呀❌這個真的是很87的一個迷思‍♂️，肌肉與脂肪為完全不樣的東西，肌肉為肌纖維，脂肪為脂肪組織，兩者並不能相互轉換 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果可以的話，那我阿罵都能變林志玲，我的大便都能變成黃金呢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結:除非你有生病，不然呢胖的瘦的高的矮的都可以上健身房喔，別再找藉口了，趕緊加入健身美好的世界吧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️趕緊TAG那位笨笨的朋友，矯正他的錯誤觀念 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想知道跟多健身相關知識可以 追蹤IG:@lungfreefitness 每日更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️ . #lungfreefitness #fitness #健身 #增肌 #減脂 #減肥 #增肌減脂 #瘦身 #workout #health #健身迷思 #脂肪 #肌肉 #金塊

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of the most picturesque landscapes I have ever seen. 跟airbnb的屋主聊天，才知道布萊德湖的上游，竟然有這樣的秘境。 租了腳踏車騎了兩個小時的"山路"才到，汗流浹背，但見到這湛藍冷冽的溪水，覺得很值得。 很多人在這裡跳水。不過水很深，還好出國前剛受過溪水救生的訓練，不然看到這個踩不到地的深度，應該是只能遠觀不能褻玩焉XDD . #bledlake #bled #slovenia #vingargorge #布萊德湖 #斯洛維尼亞 #東歐 #秘境 #救生員 #abs #asianboy #asianhunk #instafitguy #malephotography #malephysique #malemodel #instamuscle #fitguy #lifeguard

用日本熊本麵粉，進口奶油，烤時香氣超迷人現做煎餅包進整隻的旗山香蕉。 酥脆的煎餅像薄版的小林煎餅，加上香蕉的Q甜香，趁熱吃時超香認真好吃！裡頭還有棉花糖和巧克力醬，不喜歡棉花糖的可以請闆娘不要放喔！不過我覺得加進去蠻好吃的 棉花糖煎餅剛做好時，遇熱牽絲模樣太邪惡了吧！吃起來有點像麻糬耶～QQ的！ 想簡單吃的朋友也可以單買煎餅喔～兩張$25 香蕉煎餅$60 邪惡煎餅$40 ————————————————————— #露露吃善化 親愛的香蕉煎餅 0905 669 643 台南市善化區中山路342-1號 ⌚️星期一、三、四 下午2點～晚上7點 星期二、五 下午1點～晚上6點 星期六、日 中午12點～晚上7點 過年期間：星期一10:00~17:00 二~日10:00~19:00 #iseetaiwan#instameettaiwan#taiwan #popyummy#yummyday#taiwanfood #foodie#tainan#tainanfood#香蕉煎餅 #花露露#台南#台湾#臺南#親愛的香蕉煎餅 #善化美食#台南美食#台湾美食#南科外送 #台南下午茶#台南甜點#善化小吃#善化 #南科#南科美食#香蕉煎餅#台南小吃