\ 【雲林縣 #健保特約 #衛生所 加入口罩販售點】\ \ 鄉親們若有購買 #實名制口罩 的需求\ 除了至 #健保特約藥局 之外\ 2/20起也可至 #健保特約衛生所 購買囉?\ 購買方式與藥局相同\ ✔️每人每隔7日憑健保卡可購買成人口罩2片\ ✔️12歲以下可購買兒童口罩4片\
⚠️部分鄉鎮市衛生所未參加健保特約故未販售\ 鄉親前往購買前請先?查詢確認哦！\ 特約藥局及鄉鎮衛生所名單：http://bit.ly/2V42P7l\ 口罩供需資訊平台：http://bit.ly/2SDcNuE\ \ 雲林縣衛生局也已提供 #漂白水 給各鄉鎮市公所\ 由各公所統一發放給 #居家檢疫 的鄉親每人1瓶\ 進行居家環境消毒? 減少接觸傳染\ \ 提醒鄉親：\ #健康民眾不須一律戴口罩\ 將口罩優先禮讓給有需求的人購買?\ ?#戴口罩時機 請遵守 #一不三要\ ❌開放空間不用戴口罩\ ⭕️去醫院看病時要戴口罩\ ⭕️慢性病患者要戴口罩\ ⭕️出入人多擁擠的地方要戴口罩\
口罩怎麼買？\ 下載「全民健保行動快易通│健康存摺APP」，點選「院所查詢」，可以利用地圖及設定條件查詢健保特約藥局，或直接查詢所在半徑1公里到10公里內的所有特約藥局位置。\ #口罩 #mask #全民健保 #藥局 #全民健保行動快易通 #健康存摺 #健康 #healthylife
希望大家開工第一天，可以笑的開開心心?\ #祝大家開工大吉 \ #財源廣進
民眾陳情五結傳藝路兩旁雜草長得比人還高，但由於第一次會勘權責單位缺席未到，琤婷今天辦理了第二次會勘，務必釐清相關責任！\ 五結傳藝路上該路段土地所有權人是水利會，道路兩旁雜草叢生，長期無人管理，今日會勘決議此次暫由縣政府於年前先將雜草清除維護景觀，後續將繼續釐清並做成結論以利後續環境維護，也還給用路人
一個乾淨的空間！\ \ #第一次會勘有人沒來\ #第二次會勘有人遲到\ #宜蘭縣政府 #水利會 #養工處 \ #不要再互踢皮球了
應該不少人在用LINE Pay消費和折抵，所以要想辦法賺LINE Point回饋，但對於一位精打細算的小資族而言，省錢一定要從回饋下手，所以這張LINE Point回饋卡神一定要辦好嗎？在篇也整理10大亮點給大家瞭解\ \ PS.中信LINE Pay準備要被我冰凍起來了！\ \ #賴邦賴點卡 #聯邦
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#正經的一篇訓練文 140 extended pause bench 135 x 2 extended
pause bench 150 bench press 195 x 4 pause deadlift 220 deadlift 200 deadlift 170 x 3 pause squat 200 squat 第九個影片是最近覺得蹲最漂亮的一支 第十個蹲第一下以為有人在叫我 靠邀 - 很久很久沒發訓練了 也不知道為什麼就是沒那麼想讓自己的唉雞版面放訓練 耍廢太久不敢被發現 前陣子因為髂腰肌拉傷整隻腿到下背都很不舒服，也真的意識到放鬆伸展的重要性，不然我完全是沒在伸展的人（對然後強迫客戶要回家多放鬆）這兩三個月用滾筒、拉筋的頻率大概比以前一兩年加起來還多不過還好最近可以慢慢做這些中強度的訓練。 訓練之餘，好好的放鬆與伸展你的肌肉非常重要‼️ - 最近也遇到滿多不管是學生或是網友私訊我的一些問題，不是我不回答，是很多關於課表安排或是訓練內容不是一句話就能說清楚的，我還有自己的學生要顧，希望大家可以不要當伸手牌，先網路爬個文吧，或是你直接匯個八萬十萬來，你要問多久都可以，盡量羞辱我也沒關係ㄎㄎ - 不過也有人很客氣的問我，這種我就會認真回你☺️☺️☺️ 衣服全部 @taigersportswear 護具全部 @sbdtaiwan #gym #workout #fitness #一對一私人教練 #動作調整 #訓練建議 #目前桃園板橋有在上課 #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #sbd #sbdtaiwan #personaltrainer
•雲林美食• → 長興圓仔冰 ◆ 綜合燒麻糬 $30 ◆ 香濃牛奶冰 $35 . 雲林縣斗六市中華路1
36號 . 斗六有名的長興圓仔冰❤️ 這裡也有療癒的燒麻糬(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 冰品、麻糬都是銅板價，來雲林斗六可以來吃吃看 . >>#綜合燒麻糬 綜合燒麻糬的芝麻跟花生粉都鋪滿滿耶 剛送來的麻糬很燒，冬天來一份很暖心！ 而且拍完照還可以那麼Q軟真的蠻好吃的，一份份量也很剛好，可以個人獨享 . >>#香濃牛奶冰 挫冰淋上一點糖水、煉乳，沒有特別驚豔，但簡單好吃～價格一大盤$35也很可以️ . . . ◇ Tei味蕾評分：✿✿✿✿.2（滿分5朵櫻花） 長興的燒麻糬比較軟，不黏牙，蠻不錯吃的 —————————— 搜尋分類更快找到附近美食 #てい在雲林 #てい吃雲林甜點 #てい吃斗六 —————————— #雲林美食#斗六美食#斗六#燒麻糬#長興#長興圓仔冰#圓仔冰#銅板美食#taiwanesefood#台湾旅行#台湾美食#popyummy#popdaily#ていちゃん小吃貨日記