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她，曾帶領7人的行銷團隊。這條小主管之路上，有些心得想和大家分享：  Rene第二份工作就到一間新創數位公司擔任行銷，因工作表現被老闆看見，一年半內即晉升為小主管。被賦予主管職的Rene，決定將新位置當作新專案來面對，像擬定企劃般，花時間去閱讀各種雜誌書籍，拆解這項新任務：身為主管到底要做什麼、想帶出的團隊風格等等。  經職場鍛鍊後，她認為管理最重要的是： 做好「個人情商管理」  1️⃣想要什麼，就主動爭取 「多數人都習慣等別人告訴自己該怎麼做，但別人其實沒有義務。」所以Rene會在每月舉辦的小會談中，了解組員真正的需求與回饋。  2️⃣照顧好自己的同時，也要有化解別人情緒的覺悟 同理心很重要（我了解你痛苦的點），但也要堅守底線（我們為什麼要完成），推動工作往前時，減少不必要的心情疙瘩。  3️⃣明確溝通，尤其要讓組員知道自己的底線 不管對上對下，溝通要明確才有效；身為主管，如果想清楚掌握團隊狀況，底線一定要拿出來溝通，以及拿捏分寸。  體認到這些方法的Rene笑說，其實小時候常跟別人吵架，但大學接觸的藝術起了關鍵作用，一步步將自己調整好：「可能因為念藝術，很早就開始練習向內觀察自己，和靜下來感受事物原本的樣貌；也才發現很多生活裡的問題，跟別人都沒有關係，而是要回到自己。」  完整文章：betweengos.com「Rene」  #femaletalents #betweengos #businesswoman #womaninwork #Rene #EQ #人物專訪 #新創 #行銷 #職場才女 #才女名言 #團隊 #小主管的剛剛好美學 #帶人 #情商 #管理 #領導

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我毫不吝嗇點出：知道與做到不一樣，健康財富是否滾滾來取決於妳是否身體力行⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 女性荷爾蒙必修課../⁣⁣⁣ 主頁連結 ⁣⁣⁣ 這週末我與一群懂得玩耍搞笑的成功企業家相處兩天，我把握機會問優質的問題，同時也觀察傾聽他們的核心價值觀。總結以下點，一起從錯誤中學習能量（向右➡️滑看基因檢測怎麼說）：⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 不吃糖：健康就是財富。爸爸在爺爺得到糖尿病去世的錯誤中學習，設下家庭原則「不吃糖果、甜食」，讓我們從小就先與毒素累積隔絕，免除商人的一半誘惑。只要不吃加工糖天，妳的憂鬱和各種身心靈不適一掃而空！⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 大笑享受當下：釋放壓力最快方法是回到當下，可以深呼吸大笑直接改變「狀態」放自己最愛音樂，舞動起來。珍惜生命賦予的每分每秒，失去的時間永遠回不來的呀～妳要繼續在原地自怨自艾？還是一秒改變狀態？⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 相信自己：自從我歲發病以來，最常說的話是「請妳自己療癒自己，不靠醫生。因為妳的哥哥就是在醫院離世的。」我今年即將進入而立之年，體悟到「世界運行原則」是設計給多數想要乖乖遵照規定的普通人。我與我創辦的女超人健康支持圈屬於「活出潛能」創造家，專門療癒自己之後，用無條件的愛療癒她人。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 怎麼解心結？怎麼愛自己？妳的原生家庭與基因塑造一小部分的妳。生命中的每一個決定都掌握在妳手上。當妳不負責任把所有過錯怪在其他人事物上，妳可以做的是：尋求幫助。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 我創辦的天「療癒腸胃道健康計畫」在做市場調查，如果妳在女性健康路上有減脂增肌困擾、睡眠壓力問題、營養運動卡關，妳想要得到分鐘免費教練諮詢，我會謝謝妳撥出分鐘時間與我視訊回答問題，交換能量。留言＋１或私訊，我會與妳聯繫⁣ ⁣ #獅子王 #金錢 #財富自由 #財富 #GUT90 #女超人 #超能力 #超能力夢想學校 #健康瘦身 #健康瘦 #健康減肥 #減脂 #健身 #女教練 #療癒 #療癒系 #療癒教練 #療癒腸胃道 #療癒腸道 #食物是良藥 #運動是良藥 #相信自己 #減肥 #減脂教練 #增肌 #減脂增肌教練 #荷爾蒙平衡 #荷爾蒙女王 #心理健康 #身心靈教練