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\ 「你上次擁抱是什麼時候?」\ \ 在瑞士,我發現當地人善於運用肢體,也不時以身體接觸的方式表達情感。記得,某次朋友S開車載我和她的女兒出遊。半途中,S臨時起意播放了一首近日孩子瘋迷的舞曲。當旋律一響,節奏一出,S便半瞇著眼打拍點頭,而年僅四歲的小女孩聽了則在兒童座椅上揮舞雙手,擺動身體。她們若無

旁人陶醉的樣子,神采奕奕,頭頂上瞬間多了一道巨星光環。\ \ 另一件事也讓我印象深刻。某天,我們和瑞士朋友一家人去一間由農舍改建的餐廳吃飯,其中一個大餐室裝設了一台投幣點歌機。客人只要投入零錢,即可點播歌曲,而歌單的曲目就如同機器的造型,內硬體整套走復古路線。吃完飯後,朋友夫妻檔便興沖沖地陪三位孩子查看歌單。他們一口氣連播好幾首老歌,印象中包含了瑞士版ABBA天團Peter, Sue & Marc的名曲Cindy。當空氣填滿歡快的節奏,大人便引領孩子們扭腰擺臀,手舞足蹈。一家五口沉浸在音樂世界裡,放開肢體,自然灑脫,讓我看得好著迷。\ \ 過去,每每觀賞歐美電影或影集,看見劇中親友摟抱的畫面,我總覺得奇異。在台灣,因為我們不習慣以身體接觸表達情感,所以假使有人給以突如其來的擁抱,常讓人感覺彆扭。然而,依照瑞士習俗,當親友碰面,人們樂於擁抱做貼面禮(男性之間通常握手致意)。對他們來言,透過肢體碰觸表達情感,可以產生溫暖與信任感,是再自然不過的事。\ \ 猶記得大學時代,我第一次去法國旅遊初次體驗了當地的貼面禮。當時,我對這樣親暱的動作感到難以為情。在瑞士生活的初期,我也不太習慣。尤其,每每參加二十多人的大型家族聚會,每個人見面和道別時都得擁抱做貼面禮,一人貼面三下,二十人兩回合共一百二十下,可是一場大陣仗。假使獲贈禮物,還得再做一次達謝呢。然而,在動作的同時,我日漸從中感受到美好心意的傳遞。現在,我更懂得以開放的心態表達自己的情意,更喜歡摟抱母親,甚至也會擁抱父親。\ \ 依據我們的傳統,人們比較傾向於情感的壓抑。任何關於感情的言語或肢體動作,都得小小心翼翼處理。另一方面,雖然身體乘載了我們的心靈,但我們較少思考個人與身體之間的關係。那種陌生感阻礙了我們對肢體的運用,也不習慣以動作做為抒發情感或溝通的方法。開心就笑,高興就跳舞吧。把握當下,珍惜與至親好友相處的每一分每一秒,大方地表達自己美好的感覺。尤其,適時的的擁抱更會帶來意想不到的力量。\ \ Copyright © by 瑞士。瑰娜 #蘇黎世 #瑞士 #Switzerland #Zürich \ -------\ #我出新書了 《瑞士不一樣:顛覆你對最強小國的想像》\ 博客來: https://goo.gl/1J3avJ (全球配送)\ 金石堂: https://goo.gl/vSw8i7 (全球配送) \ 誠品: https://goo.gl/gZQFT7\ 三民: https://goo.gl/aLR2YM\ 香港: https://goo.gl/NF2QN4\ 馬來西亞: https://goo.gl/aHZrG7\ --------\ #第一本書《瑞士不簡單:從社會、文化、教育面向,走進瑞士緩慢的生活哲學 》博客來: http://goo.gl/KZ9cAU , 金石堂: https://goo.gl/axHV7E\ --------\ #妹妹的書 《瑞士慢養生活:快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常 》博客來:https://goo.gl/PNDHES ,金石堂:https://goo.gl/3Z9CtY\

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