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民關懷協會 與大家同樂！\ \ 再熱、再累，有大家的加油與鼓勵，偉杰會繼續努力服務的?\ \ 大家對抗酷暑要多喝水喔??\ \ ?追蹤偉杰 IG：https://goo.gl/5TDdAW\ ?加入偉杰 LINE：https://goo.gl/3xFBJJ\ ?追蹤偉杰 FB：https://goo.gl/ozxocJ\ \ #健行 #農會 #新住民\ #新北市議員陳偉杰 #淡水魚丸\ #淡水_八里_三芝_石門\ #Your_Life_Is_My_Life\ #新媒體部副主任 \ #新北市黨部副主委\ #新北市青工總會長\
\ [ Meatup ? Cafe ]\ 初訪 @meatup_burger ?\ 漢堡可以自選肉和配料 Up to you ??\ 義大利麵也是料多實在 CP超高 尤其醬汁我很愛?\ 最重要的是7/8 （也就是今天）珍珠季開跑?\ 甜而不膩的伯爵珍珠奶茶鬆餅還有很多品項等著大家?\ 快一
起Meet up 去嚐嚐?\ #Taipei #taiwan #meatup #burger #meetup #uptoyou #hamburger #avocado #yummy #spaghetti #tomato #pancakes #goodvibes @ Meat Up\
[給哥哥的一些話] 有長期Follow P的朋友應該知道，因為要照顧小小孩，比較沒有完整的時間坐下來
看書，我就藉由帶孩子散步、開車、做飯、洗碗等瑣碎的時間聽Podcast、Audio Book有聲書來接收健身、飲食、健康相關的資訊。 . 就在上週某天，我送完哥哥上學，路上聽到一集超級有趣、讓我不想按暫停的健身Podcast，因為載著弟弟，我還特別繞路一下，決定把它聽完再回家。 . 我突然覺得自己像個孩子，對所有事情都充滿好奇，忍不住想多知道一點、希望自己多懂一點。 . 記得那天溫度雖低，但是陽光很強，坐在車子裡曬著冬日的太陽，很暖。 . 我第一次感受到自己對於所從事的領域充滿了熱情，我每天都希望有48小時可以讓我多點時間念書、聽書、教學、嘗試新運動課表、嘗試新飲食方式。這樣沒有人在後面逼我、沒有考試壓力，即便面臨困難也會想辦法突破、解決，努力抽出時間一直學習前進，依舊有這樣強大的動機，正解釋了I really LOVE what I do。 . 有這樣的緣分，真的很幸福！ . 我突然想著，哥哥就快要5歲了，在美國的教育系統裡，明年8月他就要進入義務教育系統的大班了。雖然他一年一年都在長大，但是進入到小學（美國的大班隸屬小學的課程），感覺就真的不一樣了。 . 不可否認的因為哥哥是老大，我初次當媽媽，剛開始容易掉入虎媽的盲點中。慢慢的我也隨之改變，以陪伴參與的角度，跟他一起探索自我。 . 哥哥學鋼琴半年多短短的時間，他卻已經表現出濃厚的興趣。某天聽兒童敬拜的CD時，他突然自己跑到鋼琴前，感覺得出來他想要試著彈出那首歌。果然過不久，他就問我：「媽媽，這首怎麼彈？」我回：「好，媽媽會去找譜，我們再一起練習。」 . 我看著他發亮的雙眼，回想到那天在車上的領悟，更加覺得讓孩子做自己（let the kids be kids）、用自己的步調、沒有框架的、盡情探索，找到自己所愛。 . 哥哥，媽媽祝福你，未來的日子裡，誠實面對自己、做自己所愛。 . 因為人生很難、過程很辛苦，但是如果可以跟著你的興趣走，你才能在每一場戰役中，努力廝殺，而你也願意屢敗屢戰。因為你是為了你的愛、理想和相信的價值活著，這樣的意義會給你滿滿的安定。人生到最後，擁有了安定的心，就是擁有幸福。 . 祝福你！ ____________________________________________ 按讚Pelieving臉書: www.facebook.com/pelieving 訂閱Pelieving YouTube Pelieving . . . . . #相信 #價值觀 #親子 #教育 #愛 #陪伴 #幸福 #人生的意義 #健身教練 #運動營養師 #賀爾蒙 #pelieving #fitmom #personaltrainer #fitnessnutritionspecialist #momlife #fitmomof2 #momswholift #believe #value #motivation #drive #love #practice #growthmindset #happiness #lifepurpose #kids #parenting
@psk_skincare_makeup 你說 ～～～是我們相見 恨晚 這次 #pskskincare
讓我感恩又讚嘆 最近兩頰+額頭長了很多青春痘 可能青春期來得晚了點(蛤) 用了 #psk 的深海保濕組合我的膚況竟然改善好多 可見它保濕效果多強大！！ 一個好的精華液就是不能太黏膩 #深海源萃保濕舒妍精華 比凝膠再水潤的質地 輕薄好吸收 快到來不及反應 舒服的就像窗外灑下的一點陽光 感覺不到它 但就是水分就是穩穩地貼在臉上 #深海源萃水潤舒芙霜 又名 #嘟嘟霜 來 我真的要好好稱讚它 主打換季乾癢、乾燥暗沉、泛紅緊繃都適用 隔天起床皮膚又彈又嫩不緊繃 是會有「哇～這是什麼神仙乳霜」 我以為我這痘痘爛臉已經沒救 隔天起床認真嚇一跳 澎、彈、平、滑四個字 MIT台灣製造的品牌完全不輸專櫃 非常推薦給換季期間膚況不穩定的敏感肌 用最簡單的原料 補水、鎖水 、保濕修護 這組合給9.9分 #PSK深海美肌專家 #保濕 #滋潤舒緩 #乾肌救星 #skincare #beauty #skincareroutine #skin #makeup #antiaging #facial #skincaretips #healthyskin #cosmetics #glowingskin #beautycare #skincareproducts #spa #skincaremurah #instabeauty