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難得參加講座。 這次和 陳威宇 老師一起和大家分享「說出好聲音」。 對聲音表演、唱歌有興趣的朋友快點參
加！對我有興趣也可以來！ ⏰⏰講座資訊⏰⏰ 【地點】changee中山│台北市大同區南京西路18巷8-2號3樓 【時間】7/21（六）19:00-21:00 【演講來賓】黃河 -《危險心靈》獲得第42屆金鐘獎戲劇類最佳男主角獎 -《紅衣小女孩》獲得第18屆台北電影節最佳男主角獎 -《原來你還在》獲得西寧FIRST青年電影展最佳演員獎 ♀座位很有限，報名要快▶http://bit.ly/2MgRVTZ♀ #陳威宇 Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統 #anyonecansing #vocalcoach #goodvoicegreatlife #講座 #黃河 #演員 #每個人都能唱歌
連續一周的工作 今晚總算有時間抽空來看 @sha_ariel 的音樂舞台劇 #女人的中指 總共️8首
曲目 但其實不只 中間還穿插許多有趣的橋段✨ 夏宇童 剛開始還打預防針說這是個比較不快樂、暗黑內心層面的音樂劇 但其實劇裡不但有出其不意的笑料外 還有許多打動人內心深處的感動❤️ 單看劇名本以為是專屬於女孩 結果範圍很多元 各個族群都照顧到 內容精彩還有完美的歌聲詮釋 用故事帶音樂 用音樂帶人心 止不住的笑 也好幾次差點哭 好險忍住 總之非常值回票價 推薦給大家 ㄧ直都非常佩服舞台劇演員 因為ㄧ上場就需要完美呈現、不容許有NG機會 需要有很強大的心臟 每次看完表演 都深深佩服他們的自信光彩、舞台魅力、零失誤的表演呈現 藝術工作者真心不好當啊～ 整場都看到兩個女生在發光閃耀 但我非常了解這是要花多少時間努力才能換來 很替妳開心 也很謝謝妳們給我們如此棒的夜晚 如此美妙的音樂劇 #高手ㄧ出手便知有沒有 #看完覺得自己好廢要更努力 #女人的中指華山中3館拱廳
今天跟Cobra 約練徒手 顛覆了我對 訓練 “強度”的定義 給了我很大的衝擊 整個訓練下來 肌肉
乳酸的痠痛感是很強烈的 對於身體的適應也是一大考驗 重量越重不代表你強度越高 也不代表你越強 選擇 適合 的重量 增加頻率減少組間休息一樣可以可以達到相同的效果 甚至““更好”” 的體態 @adriel_cobra 就是最好的徒手Master 也是我所respect 的運動員 有興趣的朋友可以fb 搜尋cobracamp 開課時間 禮拜二晚上19：00-20：00 沒有什麼藉口 付出行動力 Don't just fuck around workout #workout #fitspro #cobra #camping #muscle #friends #nevergiveup#different#training#change#life#style