上週美股罕見地觸發了兩次熔斷機制 到底熔斷機制是怎麼運作，為什麼要有熔斷機制呢？ 理財學伴認為：熔斷
機制，是為了讓市場冷靜一下。避免投資人大量拋售股票，造成股價大幅下跌。 第一次的熔斷機制距離現在已經23年了，其實我們也在見證歷史吧 ！ ▪︎ Podcast 「理財學伴」 ▪︎ 部落格 ⬇️ moneymate.space #熔斷 #跌停 #熊市 #理財 #省錢 #美股 #投資 #股票 #財富自由 #小資理財 #資產管理 #podcast #castbox #spotify #理財學伴 #moneymate #習慣養成 #自我成長 #財富管理 #學習 #賺錢 #賠錢 #風險控管 #市場機制 #etoro #股市 #股票投資 #金融 #金融知識 #投資101
生活斷捨離， 留下真正需要的和美好的事物就好。 ． ． 小時候覺得快樂很簡單， 長大後覺得簡單很快樂。
． 「簡單」 說難不難， 說簡單也不簡單。 「斷捨離」是種修煉， 也是種雅緻的品味。 ． 簡單其實就是生活態度。 ． ． ． 我14歲的哈士奇 ． ． ：@hayashi_rei ． ． - #ducati #scrambler #scramblerducati #vespagram #bikerchick #motogirls #bikergirls #motogirl #bikegirl #girlswhoride #motoporn #motorbike #caferacergram #caferacer #caferacerxxx #helmetporn #bikeride #motorcyclesofinstagram #triumphmotorcycles #bmwmotorrad #instamotor #motolife #taiwan #ig_taiwan #taiwan1 #taiwangram #バイク #バイク女子 #バイクのある生活 #バイクのある人生
要如何開始在虹夕諾雅 谷關的完美一天❓ am 07:20 起床，在房間泡溫泉，因全館溫泉都是天然無循
環溫泉，不需花時間放水，隨時都是滿水位，用約40度的水溫讓自己徹底甦醒 am 08:00 準時參加露天「氣循森呼吸」，在當地的泰雅族青年帶領下，學習腹部呼吸，用谷關好空氣幫自己換氣，再加上伸展運動，活力充滿 am 08:30 到水之庭園旁的餐廳享用豐盛早餐，有台式、日式與歐式可選擇，飽餐後元氣滿滿，準備再迎接館內的體驗活動 #hoshinoresorts #hoshinoyaguguan #星野集團 #虹夕諾雅谷關 @hoshinoresorts.official @hoshinoya.official #谷關星野 #谷關 #虹夕諾雅
今年開始 妮可的狂學生要分階段等級囉 不同的level 會有不同的學習內容和配合事項，依照每個學生的
目標需求以及實際執行率來做規劃，目的都是為了每個學生都能用適合的節奏在訓練中成長， 但也會增加一些配合事項， 因為我喜歡訓練重質重成長 大過接一堆學生有一搭沒一搭的練， 久了 自己沒進步，多少會倦怠或是畏懼訓練。 上課一段時間，該記得動作，肌肉部位，發力導向至少要有概念，這樣教練才能再給出更多東西，再教更多細節去支持你的訓練計劃，再來希望大家成長後能有信心的自己踏入健身房去自主訓練，清楚知道如何安排自己的訓練課表，清楚的知道每個課表訓練細節，你就是一個至少能帶自己訓練的健身人，不管練的如何，期許至少學生們能強大自主起來。 達到這個level要不要花時間？當然要 不急穩穩的，好好的跑完屬於自己的週期，要知道你滑的每張帥氣性感的健身選手網紅照片，背後累積了多少年的訓練跟專注，不用盲目的羨慕和看貶自己，人家早我們好幾年就開練了，早好幾年就規劃執行了，但速成的我們就不討論了 新的一年，建議學生們要給自己訂下短期小目標，達成後再訂下一個。 最後，如果你吃東西怕來怕去的，千思萬想這是不是不太能吃，或是常常在懊悔自己怎麼沒控制多吃了什麼， 那就是你訓練量不定不規律，每次訓練沒做到位只做自己習慣順手的訓練，每週至少好好的完成4～6次有強度訓練的人，吃東西沒在怕的，因為也清楚該吃什麼跟吃多少，昨天吃的，是今明天訓練的養料，所以沒什麼好罪惡後悔的，身體常常在修復燃燒，沒機會胖起來的 #認知 #學習 #規劃 #執行 #然後我們再來討論要怎麼雕塑 #狂學生報名名額剩一個