#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
\ #愛玩妞在台灣 \ 7月又有新的旅遊補助囉！這次不只團客與自由行有補助，去遊樂園玩、搭乘觀光巴士，也都有補助金可以拿啦～妞妞們想知道怎麼申請、能申請多少錢還不趕快進文章裡看懶人包(#Arena)\ \ ＃政府持續更新 ＃妞編輯也會一直更新 ＃大家都有機會拿到錢\ ＃旅遊補助 ＃安心旅遊補助
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兩則好消息！???\ \ 1、今日新冠肺炎「⭕️ 」新增確診病例\ 2、首艘600噸級巡防艦「安平艦」，上午在高雄旗津中信造船舉行下水儀式，台灣朝向國防自主的目標，進入了新的里程碑。\ \ #國防MIT⚓️\ #中信造船?
#191224\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀\ 文 @minidotapp \ 筆 #白金#platinum#3776\ 墨 #鯰魚墨水#noodlersink#阿帕契夕陽\ #handwriting#emilyshandwriting#fountainpen#手寫#손글씨그램
\ 好久沒有說自己內心話了\ 我的內心話是..\ 零\ #blush #zero #bikini #party #djant\