【#LIVE】新冠肺炎影響，大陸畜禽市場如何穩定價格？直擊大陸國務院聯防聯控發布會\ \ 外媒：歐洲新冠肺炎死亡病例超過亞洲\ ☛https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200318006445-260409\ \ 無當地新增確診 湖北武漢管制鬆綁\ ☛ht
tps://www.chinatimes.com/realtimenews/20200319002663-260409\ \ #新冠肺炎 #武漢肺炎 #疫情 #市場 #來這編
\ 【你知道哪裡有健保特約藥局嗎？】\ 我幫大家整理好了！\ 台北市健保特約藥局這裡找?http://bit.ly/pharmacyintaipei\ \ 昨日晚間行政院宣佈 #口罩實名制，將從2/6（四）開始實施，讓 #有需求的民眾 可以持健保卡到鄰近的健保特約藥局購買，每日每間藥局販賣兩
百個成人口罩、五十個兒童口罩。\ \ 考量到每天每間藥局的配額有限，為了方便有需求的民眾，知道附近哪裡可以購買口罩，我立刻請辦公室同仁將健保特約藥局的資訊，整理成方便使用的地圖，就算你常去的藥局沒貨，也可以馬上打開地圖，輕鬆查閱其他藥局的位置。\ \ 歡迎大家將地圖資訊轉傳給親朋好友以及有需要的朋友，也請大家提醒大家， #把口罩留給有需要的人，不需囤積、不要恐慌，小心謹慎，一起度過難關！\ \ ❓口罩實名制重點\ ?2/6起開始實施口罩 #實名販售。\ ?拿健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩，在沒有健保藥局的偏鄉，可以至衛生所購買。\ ?依身份證字號 #最後一碼 分流購買，奇數可於周一、三、五購買，偶數可於周二、四、六購買，周日不限身份證字號均可購買。\ ?每張健保卡可以10元購買2片口罩，7天內不能重複購買。\ ?每個人可多持「一張」健保卡代為購買。\ ?兒童口罩僅限 #12歲以下的兒童健保卡 可以購買，同樣為2個10元。\ \ ❓什麼時候需要戴口罩\ ?看病、陪病、探病的時候要戴\ ?有呼吸道症狀者應戴口罩\ ?有慢性病者外出建議戴口罩\ ?健康民眾不需一律戴口罩\
【節目預告】\ 這次來點不一樣的\ 傳說中的洗菜 - 籃球女孩 來啦\ 這次他將對上MAD悶騷系男孩 MAD 03.22\ 為了平衡實力，特別為洗菜特製了幾套規則\ 我說22阿，就好好讓姐姐有個遊戲體驗吧?\ \ ?節目時間\ 本周二 晚上19:00 於FB與YT準時同步首播\ \ 記得到YT留言，抽
神秘小禮物喔✨\ \ #madteam #madteamallin #傳說對決\ #單中對決 #瘋挑鬥 #全新節目 #aov #rov #lienquanmobile\ #BBIN #BOSE #太陽娛樂 #MSI #COUGAR #flexflow\ #MAD0322 #洗菜 #籃球女孩 #準時上線
是丁滿本人！好可愛啊啊啊啊?\ 人生清單餵食狐獴Check!☑️\ \ （不知為何戴上草帽拍照看起來很像在國外?）\ \ #已融化 #好療癒 #狐獴 #六福村\ #life #meerkat
邁入第11年的新北市 #聯合婚禮 創下好口碑，名額年年秒殺，日前正式登場！在 新北民政保平安 市府民政局團隊的規劃下 於 #新北貢寮 #福容大飯店 海灘浪漫舉行，我首度以市長身分為這100對新人證婚，就像自己家在辦喜事一樣的開心，但也覺得這是一項重責大任，更要讓各位安居樂業。\ \ 今年以「#世界民族
大囍事」為主題，選在湛藍海灘，老天爺也送給大家風和日麗的好天氣，讓新人有個浪漫海島風婚禮，立下互許終身的山盟海誓。每對佳偶都發揮創意巧思，穿上各國民族婚禮服飾，洋溢幸福美滿。在新人「擁吻99秒」時刻，我與 #謝政達 副市長也下場監督，選出20對相吻最賣力的新人頒獎紅包。看到大家忘情接吻，還有躺到地上深吻，我覺得大家表現太棒了，紅包都不夠發。\ \ #婚姻 是人生大事，是對彼此的承諾；生小孩更是重要，是對未來的承諾。我們加碼贈送新人們一大一小「#金鏟子」，大支的放在家裡，小支的可以蜜月時攜帶，在金鏟子加持下，時時不忘「緊產子」，增產報國，為新北大家庭增添生力軍，期待明年就能吃到大家的紅蛋，永遠甜甜蜜蜜❤️\ \ ✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號，重點市政與精彩直播不錯過：https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v\ ?想更貼近侯Sir的日常，快加入IG官方帳號：https://www.instagram.com/hou.yuih/\ \ #新北好貼心 #新北有你真好 #安居樂業 #以人為本
妹妹幫我畫的賀圖 . 為了因應我的哀居主題，所以手上拿了很多鈔票（但我覺得怎麼比較像薯條 哈哈哈）
我妹從去年12月開始經營插畫哀居，我覺得很大的原因是受我的影響，看到我很認真經營、越來越多人互動；於是，非本科系但愛上設計的她，開始利用下班時間畫插圖，分享生活大小事。 以前的她，下班都在耍廢的。很開心看見妹妹的成長，有了自己的目標！ 我相信如果妹妹都能被我影響，我也能影響更多的人，讓跟之前的我一樣迷茫的人，有一點點方向。 真心感謝閱讀貼文的你們❤️每一個人的留言、點讚、分享、收藏、訊息，都是我繼續堅持的動力。 影響不是一瞬間的，持續關注對你有幫助的人事物，你會不一樣的！這也是這一年來，我一直在做的事。 今年我也會繼續精進自己投資的知識，轉換成平易近人的語言，跟大家分享 妮娜祝大家新年快樂！如果喜歡我妹的插畫，可以追蹤她喔 @girl_daily09 . . #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #投資理財 #理財規劃 #基金 #股票 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天
元YUAN，台中無菜單料理推薦。原英雄餐廳主廚蕭淳元新開元YUAN餐廳，將最熟悉的台灣小吃融入現代料理
，每道充滿驚奇，即便另起爐灶仍然有許多死忠粉絲追隨。阿元套餐只開放晚宴，另在每週六日中午時段有限定阿元意麵跟麻醬麵，詳細資訊可至店家粉絲團 - #元YUAN 地址:台中市南屯區大墩十七街35號 電話:0966-667-067 時間:18:00~22:30(一二休息) #貪吃猴 #無菜單料理 #預約制 #台中餐廳 #約會餐廳 #yuan #taiwanfood #taichung #taichungfood #taiwan #yummyday #foodie #popyummy #dessert #delicious #dinner #dinnertime #finedining
#2020新年十大新目標 2020年的第一天，決定要發憤圖強，首先就來立個年度的十大目標吧！ 1.
身體健康平安開心（老梗但很重要） 2. 運動瘦身、塑身加健身（如果我找不到藉口的話） 3. 淇淇抽中公幼上幼兒園（拜託讓我抽中吧） 4. 事業有成發大財（老婆靠你了） 5. 出國旅遊（目標-東京迪士尼） 6. 換台新車（目標-七人座休旅） 7. 換新房子（目標-雙車位電梯大廈） 8. 每天帶兩小妞學英文（ @ling_mami 要加入我也不反對） 9. 家裡保持整潔✨（有三個女人在感覺很困難） 10. 中樂透或發票頭獎（很俗氣但一定要） . 人生最重要的東西不外乎健康、⏳時間、銀兩和❤愛，現在的我擁有了愛，只要目標1、2項OK就有了健康，達成第3項就多了時間，最後一項中了基本上其他的就都不成問題了… 結論就是…要開始勤買樂透了！GO！GO！GO！ . #有夢最美築夢踏實 #一券在手希望無窮 #girls #kids #女子宿舍 #舍監日常 #奶爸日記 #2020 #新年 #新希望 #目標 #wish #goal #台灣 #親子 #新年新開始 #部落客 #youtuber #發財
肌貼可以誘發或者抑制肌肉用力嗎？ 肌內效貼布 (Kinesiotape) 應該是近十幾二十年來最
受歡迎的運動貼布，痛點提高、消腫、結構矯正等都包含在它所宣稱的效果裡，當然還有最廣為人知也是今天主題兩個的效果：誘發和抑制肌肉的效果。 肌貼要怎麼貼才會有誘發和抑制肌肉的效果呢？ 首先這兩種貼法都會把肌肉擺在被微微拉長的長度下進行貼紮 誘發收縮的貼法：從肌肉的近端貼到遠端 抑制收縮的貼法：從肌肉的遠端貼到近端 這兩個作用雖然超級常被使用，但到底是不是真的有這樣的效果呢？ 2016年香港的研究裡找了33位受試者，其中31位是完全不知道肌貼是什麼的 請這些受試者在沒有肌貼、誘發貼法和抑制貼法（貼在手腕伸直肌上）三種狀況下測試握力，監測： ➡️最大握力 ➡️肌肉活化程度 ➡️自我感覺表現分數 發現兩種貼法對以上三個數據都沒有產生明顯的影響喔～ 不只是怎麼貼都沒差，而且是有沒有貼都沒有差⋯⋯ ⁉️那為什麼有些人貼了會有效呢？ 今年二月由香港和美國共同執行的研究就有發現，安慰劑效應可能是這些效果的背後原因。 研究找來了60位受試者，一樣是測試最大握力、肌肉活化程度和自我感覺表現分數 其中27位是肌貼慣常使用者和33位則不常使用肌貼，分成誘發貼法的肌貼肌在手腕伸直肌上和沒有肌貼兩種狀況去做比較 結果是 習慣使用肌胋的個案在貼上誘發肌貼後握力會明顯增加，而不常使用肌貼的受試者則握力沒有發現明顯改變。 更有趣的是，雖然慣常使用肌貼的受試者握力會增加，但肌肉活化程度卻沒有上升，而且自我感覺表現也沒有明顯改變！ 所以作者們得出一個結論，肌貼發誘肌肉的效果並不是真的對肌肉的生理狀況產生影響，而是誘發貼法的肌貼造成來自心理上的效果從而得到這樣的結果。 根據以上研究的結果，這種針對誘發或抑制肌肉收縮的貼法，可能只會對習慣使用肌貼的個案產生效果，而且這樣的效果更多地可能是來自心理上的而不是生理上的。 有興趣了解更多可以追蹤，或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔！ 以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享！ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #肌貼 #肌內效貼布 #肌肉貼布 #肌能系貼紮 #代償 #肌肉訓練 #誘發肌肉 #抑制肌肉