K線捕手楊忠憲上周五跟今天早上盤前...
K線捕手楊忠憲上周五跟今天早上盤前分析，就有提醒大家，加權指數這波反彈結束，今天果然下殺，但開低走高是預示已經回檔結束，還是明天還會繼續下跌，楊忠憲下午3點30分講給你聽！\ \ ?投資青鬆賺直播頻道，每週一下午三點半是楊忠憲週一講股時間，打勾勾?記得收看直播喔！\ \ ☎️有個股問題3點30分也可以
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美股道瓊指數暴跌2997點，創史上最大單日跌點。聯準會雖將利率降至趨近零以支撐經濟，但美國總統川普暗示疫情不樂觀，導致美股尾盤直線下探???\ #武漢肺炎 #美股 #道瓊指數 #聯準會\ #美國總統 #川普 #標準普爾500指數\ #那斯達克綜合指數
集保結算所歲末聯歡會\ TDCC Party Time?\ ?不完的紅包 歡樂嚇鼠你\ 這場尾牙 嗨翻整個飯店的屋頂了啦??\ \ #集保 #集保尾牙 #集保結算所 #集保30年 #royalgirls #royal #royalgirls_tw #台中舞團 #表演藝術團體 #尾牙 #晚會 #商演 #
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\ ?臺南宜居攻略 體貼市民生活?\ \ 為了讓居住臺南的市民們，都可以得到妥善的照顧，臺南市政府社會局提出相對應的社會福利，以維持臺南市民們的生活品質??\ 臺南市的低／中低收入戶的身心障礙朋友們有哪些社會福利呢？\ Ingay與團隊根據社會局提供的資料做了以下的整理，趕快跟著我們一起瞭解
一下吧～\ \ ?第四章—身心障礙者低收／中低收補助?\ （申辦以下補助項目，請至『臺南市政府社會局長期照顧管理中心』唷）\ \ ♦️長期照顧服務♦️\ （包含照顧服務、專業服務、交通接送、餐飲服務、喘息服務、輔具服務、居家無障礙環境改善服務）\ \ ⎮對象⎮\ ⓵身心失能者經照管中心評估，符合長期照顧服務請領資格之長照需要者，將核定長照需要等級及長照服務給付額度。\ ⓶長照補助請領資格需為長照需要等級第2級（含）以上，且符合下列情形之一：\ -65歲以上老人\ -領有身心障礙手冊（證明）\ -55-64歲原住民\ -50歲以上失智症者\ \ ⎮給付內容⎮\ ⓵照顧服務及專業服務：第2級至第8級失能等級，區分給付額度為10,020~36,180元不等。\ -部分負擔比率：\ 長照低收入戶：0%\ 長照中低收入戶：5%\ 長照一般戶：16%\ \ ⓶交通接送：每月給付額度1,680元，部分負擔比率\ ＃一般地區\ 長照低收入戶：0%\ 長照中低收入戶：9%\ 長照一般戶：27%\ \ ＃偏遠地區\ 長照低收入戶：0%\ 長照中低收入戶：7%\ 長照一般戶：21%\ \ ⓷餐飲服務：每餐70元，長照一般戶不補助。\ \ ⓸喘息服務：失能等級第2級至第6級每年給付額度為32,340元；失能等級第7級至第8級每年給付額度為48,510元。\ -部分負擔比率：\ 長照低收入戶：0%\ 長照中低收入戶：5%\ 長照一般戶：16%\ \ ♦️身心障礙者居家照顧服務♦️\ ⎮對象⎮居住臺南市，領有身心障礙手冊（證明），並符合下列條件：\ ⓵失能身心障礙者，未接受機構收容安置、未聘僱看護（傭）、未領有政府提供之特別照顧津貼或其他津貼補助。\ ⓶經臺南市政府社會局所派之評估人員到宅以「照顧管理評估量表」評估結果有長照需求者，依長照需求等級予以補助。\ \ ⎮給付內容⎮\ ⓵低收入戶、中低收入戶：全額補助。\ ⓶依長照需求等級補助：10,020～36,180元\ \ ♦️身心障礙者長期照顧日間照顧服務♦️\ ⎮對象⎮居住臺南市，並由臺南市政府社會局以管理照顧評估量表審定為長期照顧需要者，且未接受機構住宿式服務、未聘僱看護（傭）、未領有政府提供之特別照顧津貼之15~49歲以下失能身心障礙者。\ \ ⎮給付內容⎮\ ⓵低收入戶、中低收入戶：全額補助。\ ⓶依長照需求等級補助：10,020～36,180元\ \ \ ♦️更多資訊：臺南市政府社會局 網頁♦️\ ??低收入戶：https://reurl.cc/4g8MaX\ ??中低收入戶：https://reurl.cc/NaDorx\ ??低／中低收入相關社會福利給付一覽表：https://reurl.cc/24V5R4\ ??輔具資源中心：https://reurl.cc/drvdR8\ \ ＃低收入戶 ＃中低收入戶\ ＃Ingay資訊分享 ＃社會福利 篇\ \ ℹ️臉書搜尋「社會福利」，可以更快找到Ingay與團隊整理的各項社會福利資訊喔ℹ️\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\系列文章傳送-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?第一章—取得身分即有之扶助項目：https://reurl.cc/8lZDMy\ ?第二章—北鼻媽咪好安心，育兒津貼很大心：https://reurl.cc/24kKG6\ ?第三章—身心障礙者低收／中低收補助：https://reurl.cc/Ob8Y8y\
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Day 2 Quarantined in Paris 昨晚做了惡夢，能想像所有可怕的事全都翻騰到
夢裡。夢裏我孑然一身，在各種莫名其妙的場合跟朋友道再見，這些幾個月沒看到的好友都是仍在台灣的人，有人等著去泰國工作，有人等著去美國讀碩士，現下新冠狀病毒襲來想來也是全是擱住了，夢裏每個人的神情都是一片呆然，讀不出情緒，現在寫下並回憶起來，就是愣跟茫。 醒來不久後，晨起的鬧鐘才響。平常週三和週六早上在宿舍附近停車場的市集還是有開，於是我寫了聲明書揣在手心裡去買了菠菜和蘑菇，聲明書是給警察盤查時提供的，若沒正當理由被警察攔檢到，費用是135歐元繳款給政府。我是很慶幸自己算是住在巴黎的郊區，搭地鐵到市中心約二十分鐘，在市中心上演因生存觸發的搶購人龍以及打鬧，我一齣都沒參與。 直到晚上為了要寫日記才起身去撕了日曆，也就這順手的動作，才發現今天是三月一十八日，若不是斗大的日期寫在上頭，我大概不會發現這是特別的日子，30年前是野百合學運，6年前是太陽花學運，今日有新冠狀病毒，我真心期盼這樣陰霾籠罩的日子都能依照歷史演進，儘快會有光。 #QuarantinedinParischun #denreerarechun #pandemic #MyPandemicSurvivalJournal
【#科科小知識 聊聊 #憂鬱症 這件事】 每個人都有心情不好的時候，所以只要強烈的心情不好就是憂鬱症
嗎？從近期最熱門的「憂鬱症就是不知足」來探討，憂鬱症真的是如此嗎？ _ 憂鬱是很常見情緒狀態，人在遭逢失敗或挫折時，難免會心情不好。而憂鬱症就像「心的感冒」是一種需要被治療的情緒疾病，一旦發現自己長期處在過度嚴重的情緒低潮中，甚至出現其他身心症，那可能就要尋求專業醫療人員的協助。 _ 根據精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5），目前診斷憂鬱症的標準包含以下九項。如果有至少五個症狀，持續超過兩週，且大部分的時間皆是如此，可能就要懷疑是不是得了憂鬱症。 1. 情緒低落 2. 對事物提不起興趣 3. 體重下降（或增加） ; 食慾下降（或增加） 4. 失眠或嗜睡 5. 動作遲緩 6. 容易疲累、失去活力 7. 無價值感或罪惡感 8. 無法專注、無法決斷 9. 反覆出現死亡想法，甚至有自殺意念、企圖或計畫 小提醒：並不是有這些症狀，就等於得憂鬱症，詳細情形還是需要靠醫師進行診斷。 _ 一個人是否得憂鬱症的原因，可能受到生理、心理、社會文化、壓力事件等因素的影響。 生理層面，可能跟大腦內的神經傳導物質：血清素、正腎上腺素，或是基因遺傳（家族病史）有關；而在心理層面，生活壓力、習得無助感、錯誤認知……等可能是導致憂鬱症的因素。 也就是說並不是看起來樂觀、活潑的人就不會得憂鬱症，目前也「沒有」研究表示：因為不知足或不懂得感恩會造成憂鬱症。 _ 身為親友，我們可以怎麼做： 1.不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」或是「你就想開一點」。 2.不批判：不將造成疾病的原因怪罪在患者身上。 3.可陪伴：讓患者知道他不是一個人，他並不孤單。 面對小鬱的到來，我們可以： 1.向家人與朋友尋求支援 2.早期診斷、早期治療，尋求專業人員的幫助 3.重新認識與了解自己，空閒時間讓自己好好放鬆 _ 憂鬱症本身並不可怕，可怕的是異樣眼光帶來的壓力。現實中，憂鬱症與我們的距離並不遙遠，還需要我們卸下標籤，更去認識與重視它。 在面對憂鬱症患者時，或許我們無法理解他們的感受，但我們可以提供我們的陪伴，讓他們知道「我們都在」。 _ #低潮 #情緒 #難過 #悲傷 #傷心 #痛 #心累 #陪伴 #厭世 #負能量 #憂鬱 #不安 #累 #心情 #sullen #sadlife #hurting #wecanhelp #sadfeelings #worries #disappointment #depress #depressive #helpme #helpothers #heartbroken #lonely #depresstion