都感到迷惘，飽受壓力。所以在朋輩閑聊，提及政治話題時，有些人便不太發聲，搭不上話，但不參與討論便會自覺離群，生怕被排外的結果。最終讓自己捲入困局，要麼不理因由，跟隨大勢方向；要麼不得以反目成仇，使相處倍感難受。 在感到苦惱、煎熬，情緒開始失控前，有否反思過壓力推向邊緣的主因？淺白的說，在你沉默㝰言同時，你是自覺成因，卻靜待問題淡化消失，還是了解背後的原因，並主動嘗試解決？ ：對世事不聞不問，覺得事不關己 ：意見不同，不想引起激烈、無休止的爭拗 ：只想默默支持，未有強烈的執行意慾 若然朋輩思維偏向一方，堅持己見時，與其因群眾壓力下持續爭拗或無奈附和，倒不如當刻放下成見，打開其他話題，待時機成熟時再私下理性討論；但如果他們的思想較為成熟、全面，他們會尊重各人的不同，不會因異見而選擇排斥。主動打開話題，坦誠表達自己的想法，打開自我的防線，反而拉近雙方的距離。 感到被排外，缺乏溝通是一大成因。避免討論、不參與其中，即使沒有衝突，也會受到自我暗示影響使行為變得離群，讓感覺愈變難受。自覺中立、抗拒溝通前，也要懂得表達自己，再聆聽對方的論點，即使最後意見分歧，也不再是互相猜疑，壓力纏身。一如以往，:DÖTCE:PT 强調的是「為什麼」，懂得「為什麼」，便要懂得問「為什麼」。 - ✍ 留言/ 私訊若你在成長路上，也有工作/讀書/人際關係的煩惱 想探索更多關於成長的未知領域，請follow 我們的Instagram @dotcept - #dotceptask #ö0046 #grow #teenager #kid #adult #life #learn #lifehacks #香港加油 #hkprotest #hk #motivation #education #coach #hkpolice #852 #成長 #學習 #reflect #relationship #school #study #work #ask #any #youth #question #askquestion #qa

力充沛、整場狂奔的球員---Jet 張宗憲。 _ 這三年來在富邦勇士，憲哥真的受到非常多的批評，但季後賽多次carry球隊的就是他，因為他就是有英雄命，從高中到現在都是如此。 _ 這一次，他將到寶島夢想家，這台噴射機，將再次啟程。 _ 影片剪輯於 CLHTV2 Slam

喻，已經成為他的特色。讓每部電影就滿有玩味，每一部都相當適合二刷／三刷，每次看都可以看到不同的蛛絲馬跡。最近他憑《上流寄生族》在第72屆坎城電影節上奪得金棕櫚獎，是首個獲此殊榮的韓國導演，實力大獲肯定。 暫時看過他與宋康昊合作的四部曲，《韓流怪嚇》、《殺人回憶》、《末日列車》及《上流寄生族》。韓國所面對的社會問題，依賴美國、舊政府濫用軍權、社會階級等問題被搬上電影。就個人而言，最愛是新作《上流寄生族》，完全讓我腦洞大開。前面有多愉快，後面就有多悲傷，再一次讓我驚艷。 ・ 你又最愛他的那一部電影？ #film #movie #moviewordd #奉俊昊 #影評 #電影 #電影文字 #陳銳

兩年才進駐瑞士境內，造福外國窮人的flixbus，來到據說是全世界陽光最多的日內瓦湖畔城市——洛桑。這裏是瑞士的法語區，一入境就被莫名其妙的邊境檢查，看來德語區跟法語區不合的傳言是真的。本想在洛桑待一天就前往策馬特，但卻被連日的陰雨拖延了行程。 . 也許這就是一個人旅行的好處，可以前一天再依照天氣預報決定明天的行程。好在太陽還是有給我一點面子，滯留洛桑第二天的下午，湖畔的城市就漸漸放晴。第三天甚至在日內瓦一日遊時，給了我一個艷陽高照的日內瓦湖。應該是前幾天被冷怕了，今天看到陽光迫不及待跑出去曬，以前最喜歡笑歐洲人沒看過太陽，明明在熱到三十幾度的溽暑，也要坐在戶外戴太陽眼鏡享受毒辣的陽光。 . 今天完全能夠理解他們的心情，一到日內瓦，便在湖畔布倫瑞克公爵墓旁的長椅曬了一個半小時寫生。畫完之後在湖邊走走，尋找茜茜公主人生中最後的足跡。走完老城的行程，逛了兩間卡達美術商店，就走到日內瓦大學旁的公園，挑了一個暴露在陽光下的座椅繼續曬太陽。若說伯恩是棕色、洛桑是白色、西鏞是橘色，那麼日內瓦就是藍色的。天空是蔚藍，湖水是湛藍，各式各樣的藍色在樹叢光斑間跳動。 . . . 點入 #fernweh_switzerland 看更多瑞士旅繪雜記！ . . . #fernweh #switzerland #genéve #watercolor #urbansketching #illustration #travel #fernweh_switzerland #fernweh_europe #水彩 #速寫 #旅行 #插畫 #代針筆 #瑞士 #日內瓦 #繪畫 #畫 #畫畫

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