❗️重大消息澄清❗️\ \ 自今年3月以來，中天新聞才遭NCC罰鍰500多萬，這禮拜又因為向網紅議員 呱吉 拉業配置入而遭裁處，就在昨天，中天新聞繼續秀下限❗️\ \ 又開始肆意杜撰 #假新聞，依據員工指控(歡迎大家至影片留言下方查證)，雲林 #巧新科技 只不過出借場地，就被不實報導為密會韓市長，中天
新聞亦未經當事人同意取用宣傳影片及偷拍側錄，著實無恥！\ \ 新聞自由不代表媒體就能打著第四權的旗幟、毫無管制的播報新聞，也不代表媒體可以自製假新聞！在沒有經過查證和平衡報導的情況下，發布不實的新聞，試圖利用錯誤報導造成社會對立紛亂，這不是媒體應該有的專業態度。\ \ ✨溫馨小提醒✨ 大家請小心隨時可能變成韓市長的臨時演員喔！\ \ #請支持台灣其他專業媒體人\ \ #記者朋友們加油
下班後的總經理跟主編?\ \ #幸福一直在\ #女兵日記女力報到 \ #總經理\ #方喬青 \ #李淑靜\ #楊雅筑\ #冉冉ZanZan\ #全台首家韓飾概念店\ #時尚飾品韓國直送\ #飾品圖書館
早安～\ 涼涼的氣溫\ 剛剛好\ \ #幸福一直在\ #女兵日記女力報到 \ #總經理\ #美克奧\ #方喬青\ #makeup\ #moma女人
\ 英國首次貸款\ \ 這次買房貸款用我跟老公的名義下去貸款，當初我們房子出價是6月初，然後我們大概7月底申請貸款，通常大多數的人會先申請貸款然後去買房，但我們是先出價再申請貸款，主要是我當時剛換新合約，要等新的合約薪水出來申請貸款額度會高一些\ \ 我們7月底申請，結果當時申請的時候銀行沒跟我們
說要老公的公司歷史紀錄，要去跟HMRC申請，主要是老公是自顧所以需要公司的所有歷史紀錄，銀行是等到8月中才告知我們，所以我們又趕緊的趕快去申請，還好HMRC動作很快，幾天就收到那張資料！\ \ 到今天貸款順利下來了（撒花）終於心中一半的大石頭放下了，金額也是當初我們要求的一樣，現在就等待兩邊律師都沒問題後就差不多可以交換合約，然後選日子交屋了。\ \ 在英國買賣房子心臟真的要很大顆，而且要有一顆非常有耐心的心，我真的天天煩惱著，也一直跟自己說幹嘛沒事買房賣房，自討苦吃\ \ 還好目前買房那方面還算順利，等交屋之後還要再改建一下，希望可以在聖誕節之前順利入住！\ \ ＃英國買房\ ＃賣房\ ＃貸款\
\ #紅心芭樂\ \ 這週和家人去宜蘭遊玩，行程裡安排了採紅心芭樂的活動，都市的孩子對於採果活動總是非常期待且開心，在大熱天裡我們滿載而歸，心滿意足。今天趕緊切來吃吃看，還沒吃之前，聞著好香的芭樂味，是一般的芭樂所沒有的香氣，很喜歡啊！我家姐姐更是喜歡，有人也是喜歡吃紅心芭樂的嗎？\ \ #紅心是
因為有什麼成份嗎\ ?是「番茄紅素」，你猜對了嗎？\ 紅心芭樂的中央呈粉紅色，每100公克含有5200多微克的番茄紅素，幾乎是番茄的兩倍。因此吃芭樂時不要將中間的籽去掉，建議一起食用。\ 紅心芭樂所含有的番茄紅素，可以防止紫外線對皮膚的傷害，並且能夠保護前列腺。\ \ ［迷思破解］#聽說紅心芭樂可以降血糖\ ⛔錯誤的喔！\ 紅心芭樂是一種水果，水果含有果糖和葡萄糖，一樣會升高血糖，只是紅心芭樂的膳食纖維非常豐富，100公克內含有3公克膳食纖維，所以血糖上升速度較緩慢，是個適合糖友攝取的水果，因此，想要控制好血糖就必需學會控制水果攝取量，一顆拳頭大的紅心芭樂剛好就是一份水果囉！\ \ #芭樂的維生素C含量第一\
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@pxmart 全聯超強印花活動又來了～ Jamie Olliver一系列全聯獨家換購商品強勢開換 即
日起至10/17最低一折就可以帶回家！ . 6/14-7/11全聯年中慶期間單筆消費滿800，使用PX Pay儲值金支付，回饋5%(已含原PX Pay儲值金支付滿400元回饋3%，贈以等值福利點回饋)，印花貼紙換購Jamie Olliver廚具，每週六日單筆每滿400元共贈4枚，記得下載全聯行動會員APP方便使用其功能及獲得回饋。 . 來看看這次的換購的商品之一- Jamie Olliver耐熱玻璃保鮮盒，有兩種款式，中小型的方型保鮮盒，攜帶方便，適合個人化使用；中大型的圓形保鮮盒，不僅適合拿來保鮮食物，更適合直接入上桌、朋友聚餐更便利。 . 像我通常拿中的方型保鮮盒當餐盒給爸爸裝健身餐不會太小份量非常夠，小的拿來裝水果份量也剛好；大的圓形保鮮和拿來盛裝當餐沒喝完的雞湯、牛肉湯，隔天打開蓋子直接入電鍋回溫當午餐，一物全食不浪費，特大的圓形保鮮盒容量超大，直接拿來烤全雞都沒問題，前一晚把全雞用大蒜風味橄欖油、新鮮迷迭香和少許岩鹽充分地均勻塗抹雞身來一場馬殺雞，雞身塞滿滿的大蒜粒，擠上一些新鮮萊姆汁放置保鮮盒裡冷藏靜漬一夜入味，隔天直接和蔬菜進烤箱烘烤，烤完還能直接上桌，吃不完還能整盒冰回冷藏，真的超級方便太好用！這款保鮮盒其實蠻緊密的，只要蓋好滑動關閉上蓋氣閥，基本上是不會外漏，如果要外出野餐也行噢！ . 親子共食清燉牛肉湯 ▪️材料： 牛肋條/ 胡蘿蔔/ 白蘿蔔/ 玉米筍 香菜或蔥/ 大蒜/ 薑片/ 八角/ 鹽 建議八角比例上斟酌使用，否則香氣過重容易搶過食材原有風味。 . ▪️做法： 1.胡蘿蔔與白蘿蔔洗乾淨去皮切成塊狀，蔥或香菜洗淨切末，牛肋條依個人喜好切成好入口的大小，汆燙一下過清水沖去雜質備用。 2.準備一鍋過濾水、牛叻條與整顆去皮洋蔥、數粒帶皮大蒜、八角、老薑片，在過濾水冷時開大火煮滾，再轉小火慢燉60-80分鐘左右，才能把味道完整釋放出來 Tips：過程中記得不斷把浮油雜質撈除乾淨。 3.再加胡蘿蔔、白蘿蔔煮至熟軟，最後起鍋前幾分鐘再加進玉米筍煮熟，牛肉也剛好軟嫩。 4.燉煮好以少許鹽調味，趁熱灑上香菜或青蔥細末即完成這道營養美味的牛肉湯。 八角可去除肉腥味，加上大量的蔬菜整鍋湯不用任何調味就很清甜順口，蔬菜可依照個人喜好選擇，通常建議還是會加高麗菜、大白菜、娃娃菜這類比較對味，加菇類也很適合噢！ . 活動時間：2019/06/14-10/17(換購至10/24止) Jamie Olliver耐熱玻璃保鮮盒 ✔️採用高品質耐熱玻璃 ✔️盒身無邊框簡潔俐落設計 ✔️上蓋採用AS樹酯不含雙酚A ✔️保鮮氣閥&矽膠保護膠條 ✔️可用於微波爐、烤箱、冷藏、冷凍(上蓋請勿加熱) ✔️玻璃材質不沾染氣味色素 ✔️聰明保鮮盒 一盒到底料理 ✔️盛裝美味料理直接上菜 ✔️滑動關閉上蓋氣閥 時時保持食物新鮮 ✔️可以堆疊方便收納 . 這道親子共食牛肉湯的全部食材都可以輕鬆在全聯一次買齊，而且這次的Jamie Olliver商品不僅有耐熱玻璃保鮮盒還有電動調理攪拌棒及食物處理機，天哪太心動了，每一樣都好想要啊！快到全聯一窺究竟，趕快把它們通通帶回家了吧！ . #LeiLeiSun #蕾蕾烹樂食事廚房日誌 #cook #homemade #homecooking #health #healthy #healthyfood #healthyeats #food #foodie #foodporn #foodlover #2eat2gether #eatclean #tasty #vscocam #vscofood #like4like #likeforfollow #mommyblogger #全聯 #全聯年中慶 #全聯印花 #一物全食 #吃多少買多少 #JamieOliver #pxpay #清燉牛肉湯 #耐熱玻璃保鮮盒