\ 晚安?\ 哈哈哈 這麼無聊的便當\ 還是想分享一下?\ （拜託不要打我??♀️）\ 昨天運動完晚上去吃#肉多多火鍋 \ 吃的好爽好過癮?\ 減脂很克難但欺騙餐還可以吧?\ -\ 是每天的第二餐也是最後一餐\ 每一口都顯得珍貴?\ #香煎雞胸\ 一個太急性子\ 雞胸還沒完全
退冰就煎了\ 結果不小心有點乾?\ 但還是有汁的啦 哈哈\ 在它下方鋪了一片新購入的#辣味起司\ 但這樣吃沒什麼感覺 無法分享?\ #龍鬚菜\ 昨天舅媽就幫我處理好了\ 今天用#蒜頭 清炒它 \ 好新鮮好好吃?\ #水煮蛋\ #花椰菜\ #四季豆\ #金針菇\ -\ 被自己這兩週飲控的#意志力 嚇到\ 因為難得這麼認真 \ 之前到底都在幹嘛 哈哈哈哈\ 希望自己可以堅持下去??\ #taiwan #taichung #dinner #homemade #foodie #eatclean #boiledegg #chickenbreast #brocoli #greenbeans #coconutoil #coffee #20180409\
\ ?春天就是要吃鹹派?\ \ 愛女便當0326-春日鹹派+義式蔬菜湯\ \ 愛女是白飯咖，阿木卻是個麵包控 (包含各式從米麵變形的麵米食)。\ \ 對於「吃」有點厭世的阿木喜歡效率高的食物，一個小派裡同時吃到澱粉、蔬菜和蛋白質 (蛋奶餡)，烤一個放冰箱，想吃時切一塊回烤，配一碗湯品簡單俐落，是
阿木的家常Café 風餐食。\ \ 春天盛產的蔬菜幾乎都適合做鹹派，菠菜、綠白花椰、新上市的洋蔥和馬鈴薯等。我很愛吃一種西方的甜蒜，Leek，一般翻譯成韭蔥，味道介於蔥、青蒜和洋蔥之間。手邊剛好材料齊備，還有甚麼阻止得了我做鹹派？\ \ 烤了兩種鹹派，一個經典款菠菜蘑菇培根，一個是韭蔥馬鈴薯雞肉。用了超棒的新上市桃太郎番茄做成的義式蔬菜湯。這樣的便當，應該可以暫時忘卻段考的壓力與煩憂吧。加油！愛女。\ \ ＝＝＝＝＝＝＝＝\ 今日菜單\ 。菠菜蘑菇培根鹹派\ 。韭蔥馬鈴薯雞肉鹹派\ 。橄欖油漬炙烤彩椒\ 。鹽烤牛小排\ 。水菜酸模草莓沙拉 (巴薩米可醋+胡椒)\ 。義式蔬菜湯\ ＝＝＝＝＝＝＝＝\ IG #aurora.foodie\ \ 特色蔬菜哪裡買？\ 野菜達人 \ Breeze Center 微風廣場\ \ 安心加工肉品\ 柴窯火腿製造所\ \ #相澤工房便當盒角型大\
決不投機炒股，是王品集團創辦人戴勝益的理財格言，他的理財訣竅也相當淺顯易懂，你猜得到是什麼嗎？\ \ 【立即下載台灣首支輕理財App】→→ https://goo.gl/qoyFVt\ \ #名人理財筆記 #理財吧 #王品 #戴勝益
\ 買來能做啥用捏@.@（摸下巴)\ \ #Zanco #tiny_t1 #眾籌 #2G\
\ 台灣轉角就有一家便利商店，選址地點也會在人多且熱鬧的地方，然而統計發現現在有些區域建商數比便利商店還說?\ 代表可能有一堆都是空屋啊....根本沒人住呀...\ ＃房屋 #買房\ ?信傳媒相關報導：\ 失控的房屋稅！豪宅族、都更族、租屋族無一倖免\ https://www.cmmedi
a.com.tw/home/articles/719\ 業者告白：調高房屋稅是拖累經濟的元兇\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/720\
不愛說話？還是不善表達？ 在工作、社交、還是日常生活中，與人交流是必然的事。但每當開口，想法總是讓人
難以捉摸，摸不著頭腦？或許你會說：內向者就是喜歡傾聽，少說話。 但《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！》提到，「較偏內向的人，就好好做你自己，但也要試著打開自己的心裡世界，偶爾讓外人看看你的世界是什麼，讓你獨立思考所得到的想法能被更多人看到。」 . 思維是說話的基礎，說話是思維的表達。少數人的口才可以說是出於天生，但多數人的口才卻是出動於訓練的結果。一個當眾不敢說話的人，最大的原因就是其心理因素在作崇。當然，一個胸無點墨的人，也不可能在說話中處處做到應對如流。美國第一夫人愛蓮娜 ‧ 羅斯福儘管生性害羞，從不缺席重大場合，卻在她任職期間，舉辦過348場新聞發佈會，更是聯合國代表、人權鬥士、教師、講師。 Öö 我們不一定都是要透過同一個方式來「成就」自己，但學會表達自己，讓別人聆聽你的聲音，並非在扭曲你的性格，而是一種成長。 - 想探索更多未知領域，即刻follow @dotcept - #dotlifehack #dotcept #ö0003 #learn #education #success #entrepreneur #inspiration #life #hkteen #hk #growth #adult #unknown #education #beyourself #coach #mindset #weakties #network #comfortzone #friend #成長 #內向 #introvert #susancain #quiet #expressyourself