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買不盡松江布 | 諺語新知\ \ 「買不盡松江布」，是形容在明代松江紡織業的興盛。松江，指今天的上海加蘇州的太倉、昆山，以及歸南通的海門。這地方曾經是中國的紡織重鎮，每年為全國，乃至海外供應不少高質布料。\ \ 早在宋代，棉花從嶺南地帶逐漸傳到長江中下游地區，明代的《松江府志》記載棉花傳入的歷史：「木
棉本出閩廣，可為布，宋時鄉人始傳其種于烏泥涇鎮，今沿海高鄉多植之。」而相傳在元代，黃道婆從海南帶回先進的棉紡織技術，當地湧現不少小作坊從事紡織業，在先進技術的帶動下，松江也成為全國首屈一指的棉紡加工中心。明代宋應星所著《天工開物》有說：「凡棉布寸土皆有，而織造尚松江」。\ \ 而進一步奠定松江布地位的，則是明代的賦稅政策。當時為調和全國各地物產差異，朝廷容許各地以不同的物品代替糧米交稅。而松江府可以以一斤棉花折算兩斗米，於是乎鼓勵了農民由種稻轉向植棉，到明代中葉以後，松江沿海出現大片的棉田，松江府內的耕地種棉面積占十之八九。當時有縣志記載「鄉村紡織，尤尚精敏，農暇之時，所出布匹，日以萬計。以織助耕，女紅有力焉。」而因著松江布較高的經濟價值，松江成為明朝稅收的主要來源地，所謂「蘇松財賦半天下」，蘇州、松江兩府的稅收位居全國榜首，其上繳中央的錢糧總額超過了浙江全省。\ \ 隨著清代海外貿易的興起，松江布甚至成為風靡全球的產品。在清咸豐十年（1860）中國出口棉布4500萬匹，當中三分之二產自松江。而在1862年法國著名作家雨果在其《悲慘世界》中，就有描述中國松江布在民間流行之情形。布市的興起，也推動上海成為全國貿易重地，明清两代每天都有數以百計的運輸船在黃浦江岸邊，有部分沿長江向內陸輸送布料，亦有不少將布料帶往廣東，並藉著東印度公司，運往世界各地。\ \ #諺語新知 #諺語 #知史 #中國歷史 #明朝 #松江布 #宋元 #棉花 #天工開物 #上海
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今天跟大家聊聊不一樣的。 三月到四月是不少大二、大三學生開始找實習的時間！大家到底都準備了些什
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【#科科小知識 聊聊 #憂鬱症 這件事】 每個人都有心情不好的時候，所以只要強烈的心情不好就是憂鬱症
嗎？從近期最熱門的「憂鬱症就是不知足」來探討，憂鬱症真的是如此嗎？ _ 憂鬱是很常見情緒狀態，人在遭逢失敗或挫折時，難免會心情不好。而憂鬱症就像「心的感冒」是一種需要被治療的情緒疾病，一旦發現自己長期處在過度嚴重的情緒低潮中，甚至出現其他身心症，那可能就要尋求專業醫療人員的協助。 _ 根據精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5），目前診斷憂鬱症的標準包含以下九項。如果有至少五個症狀，持續超過兩週，且大部分的時間皆是如此，可能就要懷疑是不是得了憂鬱症。 1. 情緒低落 2. 對事物提不起興趣 3. 體重下降（或增加） ; 食慾下降（或增加） 4. 失眠或嗜睡 5. 動作遲緩 6. 容易疲累、失去活力 7. 無價值感或罪惡感 8. 無法專注、無法決斷 9. 反覆出現死亡想法，甚至有自殺意念、企圖或計畫 小提醒：並不是有這些症狀，就等於得憂鬱症，詳細情形還是需要靠醫師進行診斷。 _ 一個人是否得憂鬱症的原因，可能受到生理、心理、社會文化、壓力事件等因素的影響。 生理層面，可能跟大腦內的神經傳導物質：血清素、正腎上腺素，或是基因遺傳（家族病史）有關；而在心理層面，生活壓力、習得無助感、錯誤認知……等可能是導致憂鬱症的因素。 也就是說並不是看起來樂觀、活潑的人就不會得憂鬱症，目前也「沒有」研究表示：因為不知足或不懂得感恩會造成憂鬱症。 _ 身為親友，我們可以怎麼做： 1.不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」或是「你就想開一點」。 2.不批判：不將造成疾病的原因怪罪在患者身上。 3.可陪伴：讓患者知道他不是一個人，他並不孤單。 面對小鬱的到來，我們可以： 1.向家人與朋友尋求支援 2.早期診斷、早期治療，尋求專業人員的幫助 3.重新認識與了解自己，空閒時間讓自己好好放鬆 _ 憂鬱症本身並不可怕，可怕的是異樣眼光帶來的壓力。現實中，憂鬱症與我們的距離並不遙遠，還需要我們卸下標籤，更去認識與重視它。 在面對憂鬱症患者時，或許我們無法理解他們的感受，但我們可以提供我們的陪伴，讓他們知道「我們都在」。 _ #低潮 #情緒 #難過 #悲傷 #傷心 #痛 #心累 #陪伴 #厭世 #負能量 #憂鬱 #不安 #累 #心情 #sullen #sadlife #hurting #wecanhelp #sadfeelings #worries #disappointment #depress #depressive #helpme #helpothers #heartbroken #lonely #depresstion