第二次上百分百，漸漸抓到tempo...
第二次上百分百，漸漸抓到tempo了，今晚電視上見。\ \ 感謝 #統一投信 #富蘭克林投顧 #摩根投信 為姐夫提供資料參考。
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荷爾蒙歸零日：Day 1 無紅肉日\ 放假前說好要挑戰的荷爾蒙歸零飲食法要開始了??看有沒有人要加入我?♀️ 荷爾蒙歸零飲食法是由美國 莎拉‧加特弗萊德醫師提出的飲食方式，總療程21天，個人認為跟生酮不謀而合又略有差異。\ \ 1. 無肉。藉由將紅肉及酒精排除在飲食之外，讓雌激素歸零。（請注意，這項
歸零法對每個人都很重要，無論你是否吃肉。）\ 2. 無糖。目的是戒斷對醣類的渴望，讓胰島素歸零。\ 3. 無水果。目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。\ 4. 無咖啡因。能夠讓壓力及皮質醇的關係歸零。\ 5. 無穀物。為的是用一種強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。\ 6. 無乳製品。目的是讓生長賀爾蒙歸零，同時也能改善胰島素。\ 7. 無毒素。將會讓睪丸素值回到正常值，並且幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。\ \ 圖片是低碳墨西哥餅皮（一片碳水1g）、酪梨泥、炒雞蛋、餅皮底層塗上酥油、鋪上50g生菜、淋上Cobram特級初榨橄欖油（皮爾夸），灑上墨西哥香料跟洋蔥❤️❤️❤️\ \ 大家一起試試看荷爾蒙歸零飲食法如何？\ \ #lowcarb #wrap #keto #hormone #cure #day1 #小家食堂
\ 生活的成就，由自己定義?\ #霍華工作說說\ -\ 你是否在工作上迷惘過？\ 不知道要做到什麼程度才能被認可。\ 你是否懷疑過自己的價值？\ 覺得表現好、做得多，換來的並不一定是等值的收穫，甚至是更多的任務。\ -\ 其實，我們的價值，只有自己最清楚，而我們的責任則是將它運用在對的
地方。\ 給自己多一點讚美與認可，少一點苛責與批判，我們其實已經很努力了，有時候只是需要停下來回頭看看，那個每天都很努力工作的自己。\ #2018 #taipei #job #talk #value #coffee #break #instagood #instadaily #cafe #latte #autumn #street #style #fashion #photography #photoshoot #blogger #influencer #lifestyle #picoftheday #vsco #vscofilter #voguemestyle\
\ #台南へ。今夜は #room335 というライブハウスで、#エレキギター のソロライブをします。heading to #tainan , where used to be #capital of #taiwan to have solo e #guitar performance. \ 335は
、2ヶ月前に #東京中央線 #tokyochuoline のライブで訪れたばかり。楽しみです。#hsr #taipei\
Saber，妳今天換對了???\ \ #美元指數 #跳水
電影文字送戲飛 《茄哩啡事務所》Special Actors 換票卷詳情： 內容： 憑此証可於11月2
8日起 ，到香港上映《茄哩啡事務所》之戲院換取戲票一張，電影放映期間之有效期內通用。 電影簡介：日本神片《屍殺片場》導演又一新作，今次再搞搞新意思。一個緊張便會暈倒，夢想成為演員的大野和人，一直是人生失敗組，過著鬱鬱不得志的人生。突然他重遇自己的弟弟，原來弟弟竟然加入了一間專門聘請特約演員的小型公司。除了一般影視作品的演出外，公司還會承接一些在日常生活中需要演員完成的工作，例如在喪禮上飾演傷心親屬或在觀賞笑片時飾演爆笑觀眾。大野在弟弟的游說下加入這間小型公司，人生開始出現意想不到的轉機，因為有天委託他們的容人，竟然要求他們以演技對付一個邪教組織…… 參加方法： 1. 讚好這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言說出「你最想扮演的一個電影角色？」，然後tag 3位朋友 得獎名單： @eugene_ccy @sabsabho @perrylinpww @leungyanki @_jeffmeister @winkysoooo @chinsuettsz @liupaklun @plan_2wish_ @yuenyuentoy ・只限香港粉絲參加 ・感謝 My Way Film 送出戲票 ・此券不能兌換現金 ・影印本或損壞贈券無效 ・在票房劃位前，請先出示此贈券 ・共有10位得獎者，每人2張優先場戲飛 ・截止日期：2019年11月28日 5：00 pm前，當日晚上公佈得獎名單 ・得獎者會以IG Direct Message通知，如在11月28日0000前未有回覆，將視為放棄得獎資格 ・如有任何爭議，My Way Film及戲院保留最終決定權 #film #movie #moviewordd #mywayfilm #茄哩啡事務所 #specialactors #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳
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