#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
我是誰？我在哪？\ 原本是個Blue Monday \ 最後變成Happy Monday?\ 一整個精神都來了\ 觀看時記得開聲音?\ #笑死人 #晾衣服 \ #看完記得按讚加分享 \ #華南金控 #影一製作所股份有限公司 \ #中華民國體操協會 \ #長庚運動醫療團隊 #NTSU #NSTC\ #T
OYOTA #startyourimpossible\ 陳智郁 Chen Chih Yu李智凱王瑞翔
大家同意加收「肥胖稅」嗎？ (#編走編吃)\ \ ?【不是要徵「肥胖稅」？ 高嘉瑜回應：是健康稅啦】\ https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200527001201-260407\ \ #健保費 #慢性病 #肥胖稅 #雞排 #漲價
【盤後解盤影音】4/6(一)\ 大家好，我是LEO\ 越來越多證據顯示\ 疫情拐點即將出現\ \ 白宮：看到疫情趨穩現象\ 華盛頓州宣佈疫情趨緩\ 更多藥物加大生產力道\ \ 中國越來越多企業復工\ 更多的股票靠近月線\ 甚至突破月線/季線\ 甚至創今年以來新高價\ \ 這些股票上週就講很多次\ 業績
好的股票今天都漲停\ 後面還有更多~~都在節目裡！\ \ #博智 #優群 #豪展 嘉基 #聯茂 #愛普 #金像電 #華擎 #泰碩 #松翰 #紘康 #康那香 #熱映 #恆大 #額溫槍 #口罩 #伺服器 #5G #復工 #疫情趨緩 #瑞德西韋 #一兆救台灣 #貼片型疫苗 #伊維菌素
\ 富邦金開第一槍後，下令去過熱門景點員工在家上班，各家金控都繃緊神經，新光金控今晚宣布跟進。#新光金 #新冠肺炎\ \ 國泰、中信、兆豐金 連假後上班防疫 口罩戴好戴滿 https://bit.ly/2R7z5DV\
要不要看對方的手機？ 看了手機，就要有破釜沈舟的分手決心，你敢看嗎？ 最近熱烈討論的話題，問了大家也
得到許多不同的看法，很多人說看手機是一件很恐怖的事，看了通常都會有鬼。有人說 #信任 就該給看，也有人說因為信任所以不需要看。 老實說，我人生中看別人手機應該不超過五次，因為我很不喜歡看（尤其是偷看），因為看手機讓我覺得自己很糟。很多人說通常在要看的當下，你已經知道感情有問題、他有鬼了。很奇妙的，平常你不會想看，突然感應到冥冥中神明指示你要去看！ 但是重點來了，如果你真的看了，也發現有鬼了，你會怎麼辦？忍耐裝沒事、跟他對質，勇敢分手？大部分的人其實是無法當下馬上放手的。於是乎，過著又痛苦、又要看、又要吵，又分不了的生活，覺得自己很窩囊...（看心酸的嗎？） 有的伴侶之間以互相看對方手機為樂、覺得這是 #忠誠。也有的人覺得可以隨時看對方手機，就是 #真愛。 我曾遇過照三餐查手機的朋友，最後還是被耍了（真的要騙，看手機也沒用）有的詐騙集團可以把女生名字改成大雕、阿強...讓你以為都是好兄弟找他。也聽過把女生名字都叫媽媽，所以他有好幾個媽媽，你誤以為他很孝順。當然，有第二支手機這種鬼故事，現實生活中也聽過，甚至還有第二個FB帳號。他真的要騙你，你又奈他何？ --- 要不要看對方手機，這是一個 #價值觀 的問題。有人喜歡、有人不喜歡，沒有對錯。只要你找到跟你觀念一致的人在一起就好。 但對我來說，談戀愛我曾看過手機，但是遇到我另一半、結婚到現在，我從沒看過、也不想看他手機耶，放在我眼前我都略過那種，他也不會看我手機。既然要結婚，就要找個令你放心、有安全感的對象，不是嗎？有人說，但是婚後還是會有鬼啊！#夫妻的世界 不是這樣演的？現實生活中婚後也是一堆鬼故事啊！ 當然，任何的關係都充滿 #意外，你都要有 #風險管理、設立好 #停損點，你可以100%相信對方，但如果感情變了，你也要知道人生並不是沒有誰就活不下去、或無法再愛。 --- 反過來問，如果你想看對方手機，那你的願意給別人看嗎？如果對方一直要查你、懷疑你，你會開心嗎？ 我自己不喜歡要看手機的男生，我會覺得他很沒自信、愛猜疑，感覺很不好，讓我對他觀感大打折扣（我不會覺得這是愛）。而通常會看我手機的男生，在我知道他看的時候，我就有分手的念頭了。（這是我個人想法，我覺得在一起或結婚，人還是要保有自己的 #隱私，並不是要做壞事，就像是我也需要獨處、有自己的空間。） 朋友說，跟好友聊的八卦（涉及好友隱私）、跟家人討論事情、偷偷去做醫美、或工作的一些細節或機密也不一定想跟另一半完全分享啊！（這就是隱私）（朋友說網購買什麼也是隱私，哈）（每個月花多少錢也是我的隱私） --- 當你想著要不要看對方手機時，其實你已經不信任、懷疑他了。在你要看手機前，你要先想好，看了之後你會怎麼做吧！ 真的可以分手，就去看，無法分手？或許你需要一個他不愛你的理由，讓自己狠狠的痛、沒有後悔，也沒有退路。 你覺得看手機是信任，還是不信任？ 看的時候，你是是開心，還是揪心？ 我很喜歡這句話「#愛人不疑， #疑人不愛」 其實你內心裡早已經有了答案。
☁️窗外☁️ 跳開了框框，讓視野更遼闊， 跨過了危難，看明天更晴朗。 在愜意的午後吹吹風， 吹來祝福，
也帶出，逆境後的藍天 . Find another world outside the window. Pray~ and send the best wishes to the bright tomorrow . . #traveltaiwan #taipeitravel #acoustic #temple #gongliao #fulong #newtaipeitour #newtaipei #newtaipeicity #taipei #taiwan #台灣 #台灣景點 #新北 #新北景點 #貢寮 #福隆 #東北角 #東北角海岸 #東北角景點 #卯澳 #卯澳漁村 #廟宇 #台湾 #台湾旅行 #台湾観光 #台湾 #用影像說故事 #帶著吉他旅行吧❤ #