\ 原來我們長翅膀可以這麼美\ ...
\ 原來我們長翅膀可以這麼美\ 我可能是在這裡第一個脫上衣拍照的人吧\ 哈哈哈～害羞XD\ #趁年輕瘋狂 \ #新年快樂 \ #夢想街\
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\ 南非總統祖馬「確定」下台一鞠躬囉！\ \ 台灣阿姨表示：恁祖馬真好！(( 痛哭流涕\ \ #南非 #南非幣 #感恩祖馬讚嘆祖馬\
\ 《＃意外》是一部戲劇張力極強的電影\ \ 片中也不時穿插許多黑色幽默及靜謐的鄉村輕快配樂\ \ 縱使前段的鋪陳看似溫吞且遲緩\ \ 但越到結尾力道越強勁\ \ 輔以那不斷「意外式」的轉折劇情\ \ 會在那開放式的收尾下\ \ 達到觀影情緒上的最高潮\ \ ＃多多看電影 ＃金球獎最大贏
家 ＃奧斯卡入圍七項 \ \ ＃如果喜歡我的文章的話\ 可在封面下的『＃追蹤中』裡點選『#搶先看』\ \ 觀看全文：\ https://ddm.com.tw/blog/post/threebillboardsoutside\
\ 【#即時新聞】花蓮深夜強震 至少2大樓倒塌\ #L編：消防員辛苦了，希望一切平安?\ \ 花蓮縣六日十一 點五十分發生規模六有感地震 ，花蓮 、宜蘭都達七級以上，全國大震動，花蓮市統帥大飯店、國軍醫院在地震中傾斜，花蓮大橋隆起等狀況，飯店傳出有17人受困，消防人員已趕往現場救援。花蓮美崙地區也
傳出災情。\ \ 圖：翻攝自PTT\
\ 2⃣0⃣1⃣3⃣年起，#二代健保 的新措施已然上路， 該制度對於保費的收取，無疑增加必要的挹注，然而，對於 #業主 或 #六大補充保費的所得者而言，也增加不少成本負擔。就二代健保制度本身而言雖看似複雜，但制度本身的周延卻可說是相當嚴謹，因此，本課程主旨於分析二代健保制度之外，也試著以 #境外公司
運用的角度切入二代健保之規劃，並提醒扣費義務人應注意事項與不得違法之提醒?\ ?107年02月07日 星期三 下午14:00 ~ 17:00\ ?https://www.careernet.org.tw/n/Class-10869.html\
【#地下推薦】 『八月份有什麼超值得期待的電影？』✨ 台灣暑期檔進入八月，首週即有《媽媽咪呀！回來了》
和《摯友維尼》兩部掛帥，次週則有《與神同行2：最終審判》挾著首集氣勢登場。而這次的八月推薦片單，仍然為大家爬梳自己私心覺得值得關注的片子，希望大家選片時能有另一種參考，並持續用電影度過炎熱的酷暑。 - 8/3《#怒火邊界2：毒刑者》Sicario: Day of the Soldado 這次《怒火邊界》續集將會著重美墨邊境的移民問題。雖然少了艾蜜莉布朗，但導演將劇情焦點專注於兩位男主身上，光是看金獎提名的喬許布洛林以及城柏林雙冠影帝班尼西歐岱托羅兩人互飆對手戲，就看頭十足。 - 8/8《#與神同行2：最終審判》Along with the Gods: The Last 49 Days 這次續集由原班人馬繼續地獄旅程，並揭曉3位陰間使者的過去為主軸，今天中午看完試片，結局大玩扭轉劇情，且編導野心格局加大，將核心拉至韓國千年民族恩仇中，同時也顧及動作場面，算是很有誠意，未來有機會再分享長評。 - 8/10《#柏格曼：大師狂想》Bergman：A Year in a Life 此片聚焦於1975年，那年柏格曼創作出影史經典《野草莓》和《第七封印》（這兩部作品私心也是我非常愛的柏格曼）。而《柏格曼：大師狂想》則以紀錄片的觀點引領觀眾窺視大師底下的平凡，或許如此才能更貼近柏格曼一點。 - 8/17《#范保德》Father to Son 台灣導演蕭雅全第三部劇情長片，前天看完此片後深覺蕭雅全經過18年的洗滌與淬鍊，不再是《命帶追逐》中的那個稚嫩導演，《范保德》一片雖仍保有蕭雅全的黑色幽默，但格局與視野已離開台北，更有野心地拉至國族議題，而全片旨在拆解血脈／宿命結構，也能更有深度地看見生命不同面向，並善用故事中的故事來隱喻，全片刻意堆砌的詩意影像與精心雕琢的運鏡構圖，讓人看見台灣電影新的可能，氣度已然不凡。 - 8/17《#未來的未來》Mirai 從《跳躍吧！時空少女》開始，細田守就展現出他對幻想與現實世界的精準拿捏，儘管穿越題材毫無新意，卻仍透過引起共鳴的互動將青春少女的甜蜜苦澀細膩描繪。爾後推出的《夏日大作戰》、《狼的孩子雨和雪》、《怪物的孩子》皆與家庭題材相關，細田守將個人私密情感投入，引領觀眾走入他細心打造的幻想世界，從幻想中感受到與真實生活最貼近的情感連結。這次新作細田守將他擅長的題材一次融合，《未來的未來》擁有穿越時空的元素、家族間的親子關係、關於成長的探索，喜歡細田守的影迷肯定不能錯過。 - 8/24《#她的錯誤教育》The Miseducation of Cameron Post 在日舞影展奪下最高榮譽評審團大獎的《她的錯誤教育》，是繼2017年《以你的名字呼喚我》後再一部大獲好評的LGBT電影，由「超殺女」克羅伊摩蕾茲所主演，電影中刻畫主角因家人關係，而被迫接受「性向轉換療法」，不只藉由治療過程探討青少年同志面臨到的掙扎以及自我認同危機，也點出美國性向轉換療法違法的問題。 - 8/31《#引爆點》High Flash 去年的優良劇本獎得主，今年的台北電影節閉幕片，由張艾嘉監製，莊景燊執導並集結了尹馨、吳慷仁、姚以緹等一線演員主演，從預告片和簡介看來，此片以類型懸疑片手法進而表達對社會的深度關懷和體制的衝擊，或許從去年《目擊者》後，台灣類型片的發展便逐漸受到觀眾矚目，令人期待。 - 8/31《#生生》Sen Sen 台灣導演安邦繼《兒子老子》聚焦在三代父子間難捨難解的情感後，再度於今年推出瞄準跨世代情誼的《生生》，此片邀請到香港影后鮑起靜主演已經令人期待，從故事大綱來看，全片更以老人面對死亡的議題看見生命的意義，或許在《兒子老子》後，安邦對親情的描繪能有更多種詮釋可能。 - 8/31《#失控救援》You Were Never Really Here 《失控救援》在去年坎城影展與《聖鹿之死》並列拿下最佳劇本，也讓瓦昆菲尼克斯奪下最佳男演員獎。由《凱文怎麼了》導演琳恩倫賽執導，而導演上一部片《凱文怎麼了》中，就展現他流暢的說故事能力，尤其是善於運用象徵性的語言以及符號，這次《失控救援》以都會犯罪為背景，暴力驚悚的元素更是考驗說故事功力，讓坎城觀眾起立鼓掌七分鐘的作品，值得一探究竟。 - 限定上映《#大世界》Have a Nice Day 去年在金馬看過後便印象深刻，《大世界》有著簡單的故事卻豐厚的底蘊，以一場整容失敗為緣由，引發爭奪100萬人民幣的主線勾勒出人性的貪婪慾望，進而批判中國社會現實的醜陋，一針見血地剖析社會現況，給了直接有力的當頭棒喝。此片更利用動畫質感遊走於現實與虛幻間，而片中的黑色幽默和篇章式的結構頗有昆丁塔倫提諾的味道。 看得出來劉健在片中對中國的不滿和擔憂，但導演在這則荒謬的醒世寓言中，最後又刻意給了角色喘息的空間，片尾這一筆，是創作者對於未來還存有一點樂觀的希望。 #movie#film#recomended#august
【你選哪條路？】 ❎長期不運動加上高精緻糖、精緻植物油飲食全身血液長期慢性發炎胰島素阻抗各種疾病發生。
【加速身體老化】 . ☑長期運動訓練加上健康營養飲食運動後肌肉短期發炎身體休息恢復胰島素敏感度與代謝能力提升疾病遠離。 【延緩身體老化】 . 醫療藥物：治療立即見效➡️但治標不治本。 . 運動營養 不具立即治療效果，但長期執行能有效預防➡️治本又治標。 . 總結：沒有說看醫生不好，醫生的確能幫助你延緩疾病，但真正能戰勝疾病的方法，還是得靠運動與健康飲食生活阿❗ . #預防勝於治療 #運動營養師VS醫師 #你選哪一位 . . . . #iYA #sportnutrition #exercise #sportsdietitian #doctor #medicine #diet #health #training #disease #prevention #cure #運動營養 #運動 #營養