左楠再進化\ 國會新生代\ \ 左楠地區請投9號 蘇博廷\ 四大主軸：\ 少子長照、低薪就業、居住正義、環境保護\ \ 左楠博廷六大政見：\ 一、國家育兒、公托免抽、夜間托育\ 二、法稅改革、健全經濟、全民高薪\ 三、居住平權、公宅租用、安樂生育\ 四、油廠轉型、創新園區、綠能電島\ 五、國土計劃、百
年政策、永續環境\ 六、學才留用、產官一線、國揚基金\ \ 親民黨六大政策\ 1.0到6歲國家養\ 2.工者有其屋\ 3.大健康產業\ 4.AI科技智慧島\ 5.新十大科技建設\ 6.百億身障基金\ \ #郭台銘 #宣明智 #于美人\ 親民黨總統1號 #楚瑜找朋友\ 親民黨政黨3號 #執行長 #劉宥彤\ 親民黨政黨3號 #蔡沁瑜 #認真講\ 親民黨左楠9號 #左楠青年素立委 #蘇博廷
#保加利亞 #保加利亞旅遊 #大特爾諾沃 #VelikoTarnovo\ #查雷威茲城堡 #TsarevetsCastle #Bulgaria \ #歐洲 #東歐 #巴爾幹半島 #中世紀歐洲城堡\ 【保加利亞旅遊】大特爾諾沃(Veliko Tarnovo)‧查雷威茲城堡(Tsarevets Castl
e) ～白晝夜晚皆美的中世紀歐洲城堡！查雷威茲山上的皇宮和總主座教堂，是古城最重要的古蹟，揚特拉河(Yantra Rivar)這天然的護城河，圍繞著位據高處的皇宮城堡，連綿厚實的城牆，偵查敵情的塔樓，擁有3個城門的遼闊面積，讓人想像當年繁多華麗的宮室，這裡歷經了4任國王，直到被鄂圖曼土耳其帝國攻佔而遭到破壞毀損。http://blog.xuite.net/carriewu0925/carrie/454203640
【賀！ 全國社福績效考核雲林縣獲《優等》《特優》獎】\ \ #108年度全國社會福利績效考核\ 在公益彩券運用、社會救助、老人福利及身心障礙福利等項獲得《特優》殊榮\ 贏過六都中的直轄縣市政府?\ 在婦女及家庭支持組、志願服務組及保護服務組也獲得《優等》成績\ 以家庭為服務中心提供更多的服務及支持\
透過縣內公私部門相關單位團體合作\ 對於家庭暴力及兒童虐待被害人更提供最安全、完善的保護?\ \ 在 #社會救助部分\ 實物銀行部分與4個社福中心透過合作機制健全服務輸送網絡\ 在 #老人福利領域\ 社區照顧關懷據點涵蓋率逐年增加等\ 日間照顧中心、社區照顧關懷據點及長青學苑等相關服務之空間數活化比率平均逹85%\ 在 #身心障礙福利部分\ 身障證明換證部分透過幸福專車及主動到府服務方式積極辦理換證作業\ 以及各項身障者個人照顧服務，社區居住及家庭托顧等\ 在婦女及家庭支持部分\ 委託婦女團體辦理行動婦女中心提供偏鄉農村區域外展服務方案\ 及關注育有雙胞胎及多胞胎婦女、女受刑人、身心障礙女性的服務需求等\ 另外在 #社區發展業務推動部分\ 本縣推薦4社區參加衛生福利部金卓越社區選拔\ #虎尾鎮 #埒內社區 發展協會及 #麥寮鄉 #海豐社區 發展協會榮獲卓越獎\ #口湖鄉 #成龍社區 發展協會榮獲績效組優等獎及 #斗六市 #長安社區 發展協會榮獲單項特色獎\ \ 還有許多獲得中央肯定的項目\ 麗善?相當感謝社會處同仁在財政及資源困窘的情況下\ 以及各公所及社區夥伴們共同的努力\ 用心為縣內弱勢家庭提供更好的服務及推動更便民的政策?\ \ 雲林社福上場，幸福上場！
\ 之前去腋下雷射除毛覺得很讚\ 上週去#比鼻八千代 做了下手臂+手指雷射除毛 \ 終於擺脫毛毛手了⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )\ 畢竟女生有手毛實在有點太man了\ （還是有誰喜歡手毛女嗎?）\ -\ 手臂除毛比較敏感一點\ 但是可以忍受的刺刺感??\ 目前做第一次
～\ 除毛都是建議6-8次毛囊被破壞才會慢慢變少變細喔！\ 有想雷射除毛的女孩可以來我去的這家????\ -\ ?比鼻八千代診所\ 台北市大安區復興南路一段200號5樓\ ?(02)87730011\ ?平12:00-20:00/六10:00-18:00/日11:30-18:00\ ?台北捷運忠孝復興站2號出口走路1分鐘\ ? @yachiyo_circle\ FB?千代圈圈\ @hua83814\ -\ #比鼻八千代#保養#除毛#護膚#下手臂除毛#手指除毛#雷射除毛#八千代#倫倫愛分享#倫倫玩台北\
\ 「我們並不是為了如此盲目發展才來到世上的，而是為了變得更幸福快樂。」-- 烏拉圭前總統 佩佩．穆希卡\ \ 導演走訪拉美各國想 #探究左派潰敗的原因 也採訪了被稱為 「世界上最窮的總統」穆希卡，這位前游擊隊戰士，是拉丁美洲唯一讓國家持續穩定的左派領袖，被視為哲學家的他，對左派困境，會有什麼
見解呢！\ \ 【拉丁美洲：泥淖中的巨人】#左派 #右派 #政治 #經濟 \ ● 8／30週五晚間10點┃公視主題之夜┃公視13頻道\ ● 網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco\ ● 與談來賓：淡江大學拉丁美洲研究所教授 陳小雀\ \ \ \ ??????????\ \ 拉丁美洲正面臨的政治新變局，#左派遭到空前挫敗，右派在各地取得優勢———極右派回到了巴西（ Jair Bolsonaro 人稱巴西川普 ） 、阿根廷由保守派掌權，厄瓜多革命者遭到親信背叛；在巴西，左派政治人物身陷貪污醜聞，委內瑞拉動盪不安（總統鬧雙胞）...\ \ 為何曾幫助拉美人民，\ 脫離貧窮的左派政府，\ 如今被人民背棄？\ \ \ \ ▶▶ 相關報導\ ▎向左走，向右走：拉丁美洲的掙扎\ https://reurl.cc/Na1GDk\ ▎石油蘊藏量全球第一的破產國，活在頂級可可堆上的垂危飢民\ ——委內瑞拉的命運，為何淪落至此？\ https://reurl.cc/D1nXDE\ ▎巴西總統大選：「搞垮國家」的左派執政黨\ 將對上右派「巴西版川普」\ https://www.thenewslens.com/article/105644\ \ #人的地位高於資本 \ #社會正義 ＃國家主權 #查維茲 #巴西 #阿根廷 #智利 #古巴革命 \ #卡斯楚 #切格瓦拉 #拉美 #禁運 #粉紅浪潮 #貧窮 #全球化\ #資本主義 #社會平等 #沒人寫信給上校 #馬奎斯\ ?一定要看訪談喔～～～\ \ ?了解更多：http://goo.gl/Vn3zyi\ ?公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/\ ■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨2:00 7:30\ ■ 公視三台｜首播周日14:30；；重播周一凌晨01:00\
#正經的一篇訓練文 140 extended pause bench 135 x 2 extended
pause bench 150 bench press 195 x 4 pause deadlift 220 deadlift 200 deadlift 170 x 3 pause squat 200 squat 第九個影片是最近覺得蹲最漂亮的一支 第十個蹲第一下以為有人在叫我 靠邀 - 很久很久沒發訓練了 也不知道為什麼就是沒那麼想讓自己的唉雞版面放訓練 耍廢太久不敢被發現 前陣子因為髂腰肌拉傷整隻腿到下背都很不舒服，也真的意識到放鬆伸展的重要性，不然我完全是沒在伸展的人（對然後強迫客戶要回家多放鬆）這兩三個月用滾筒、拉筋的頻率大概比以前一兩年加起來還多不過還好最近可以慢慢做這些中強度的訓練。 訓練之餘，好好的放鬆與伸展你的肌肉非常重要‼️ - 最近也遇到滿多不管是學生或是網友私訊我的一些問題，不是我不回答，是很多關於課表安排或是訓練內容不是一句話就能說清楚的，我還有自己的學生要顧，希望大家可以不要當伸手牌，先網路爬個文吧，或是你直接匯個八萬十萬來，你要問多久都可以，盡量羞辱我也沒關係ㄎㄎ - 不過也有人很客氣的問我，這種我就會認真回你☺️☺️☺️ 衣服全部 @taigersportswear 護具全部 @sbdtaiwan #gym #workout #fitness #一對一私人教練 #動作調整 #訓練建議 #目前桃園板橋有在上課 #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #sbd #sbdtaiwan #personaltrainer
#少女在線等 你的年度電影是哪部？ 莫娜我除了戶外運動之外，另個最愛就是看電影啦，通常都是週六爬山，
週日看電影(第一次線上等，怕沒人想跟我聊山，所以來聊聊電影好惹哈哈) 我很喜歡英雄片跟科幻片，先來分享我今年的最愛電影前三名： 1.《STAR WARS：天行者的崛起》雖然我還沒看，但身為星戰迷我的第一不管怎樣都要給它 2.《寄生上流》 3.《復仇者聯盟：終局之戰》 大家今年的年度前三名電影是哪些呢？(不是超英片也沒關係，來推薦我幫我增進點文藝氣息吧哈哈) #2019最佳電影 #starwars #寄生上流 #復仇者聯盟 #2019movies #ranking #movie #電獺少女 #電獺少女莫娜
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