上市囉今天在 #愛買廚藝教室 率先嚐鮮，做成了粉紅醬搭配粉紅薯泥甜筒，再戴上火腿蝴蝶結，是不是夢幻破表呀～ #烏龍麵 #粉紅 #草莓烏龍麵 #草莓 #南僑 #季節限定 #udon #愛買 #親子教室 #烹飪 #diy #馬鈴薯泥 #cutefood #pink #dream #可愛 #美味

COFFEE，給我的感覺也如同這白色一樣，既溫柔且親切，談天之際、眼神交觸時都給我暖暖的微笑。 選了從沒喝過的防彈咖啡，使用草飼無鹽奶油、椰子油及最重要的基底濃縮—結合六種中深焙的義式豆，喝來不僅帶有椰子香甜，尾韻則為基底咖啡的甜，微酸不苦相當順口。 - - - #fomo #fomocoffee #台北 #東區咖啡廳 #台北咖啡 #咖啡 #coffee #防彈咖啡 #☕️ #試營運 #新開幕 #whitenblack #白い #vscocoffee #vscodaily #vscolife #coffeetime #instacoffee #photography #igerstaiwan #vsco_taiwan #コーヒー #カフェ #カフェ巡り #dotbam #打特斑

山林#好像沒有胡歌就沒那麼好看 #台北也很好拍 #nirvana #in #fire #temple #credit #to #A #drmarcus

…如果你們知道三年前我的狀況，大概就可以了解了。 三年前，我接演了“流浪狗之歌”，那是我那幾年來手指數得出來的工作，也因此認識了《寂寞瑪奇朵》的導演曼茵姐。在流浪狗排練期間，每一次排練，曼茵姐都會指點我，當時對於表演不是太有信心的我，心裡想著…“曼茵姐一定很討厭我這個拖油瓶…”，而演完，就又回到一般的生活。有一天，接到了一通電話…是一齣叫寂寞瑪奇朵的音樂劇邀約，我狐疑了一下，問說怎麼會找我，電話那頭說…“導演曼茵姐推薦的！”，曼茵姐！在我心中她應該是討厭我到一個極致才對呀～怎麼會？ 開排，我始終戰戰兢兢…說真的，對於表演，對於自己…可能被以為值得信任的人騙了太多次，變得很難相信人，也對自己沒什麼自信…所以我始終按部就班，說1就做1、說2就做2，這也是我所追求的安全感，不會被批評，也不會太展露鋒芒，這個安全地帶，呵，我喜歡！第一年瑪奇朵14場就這樣安全下莊，沒有什麼負評，多多這個角色也沒什麼引起討論，但票房很好，有了第二年加演。 第二年的加演，一開始我也一樣按部就班地做我的表演。有一天整排結束，曼茵姐找我：你現在的表演很不錯，好聽是有80分了，但難聽是…出了劇場就沒有人記得你的表演了，我知道你想要的不只是這樣，我相信你可以，你願意相信我嗎？這對我很衝擊…我被批評了…跳出我的安全感了…一開始我非常不知所措…花了一段時間，我重新看了劇本，每一段劇情自己想了數種不同的表演方式，在家不斷演練，讓自己熟悉，我知道熟悉可以讓自己再擁有安全感…隔幾週再次整排完，曼茵姐說…“謝謝你願意相信我！”，那天很想哭…我知道自己改變了什麼…就是願意相信自己，願意欣賞自己的表演！ 今年第三年了，這段時間，除了通告、活動，就是主持，我很做自己：自在且快樂的自己。這個部分大家都不知道，其實是曼茵姐幫我建立起來的！這是為什麼我願意續演的原因之一，因為她了解我！她懂我！像是今年，其實前幾場我都還在抓個平衡，直到第二週，我演完第一場戲，我下戲跟陳琳說：我今天氣對了！結果中場休息，曼茵姐就跑來跟我說：多多回來了！天啊～這是多讓表演者開心的事情！融入角色，讓角色發光，不知道你們想法是什麼，但對導演來說、對我來說，我做到了，這是極大的肯定！ 謝謝這三年來陪伴我的所有人，我有很多的不好，我自己曉得，但這群夥伴們還是無限地教導我！尤其是親愛的舞者靉天、小美、子琪、大胖、子龍，從流浪狗一直陪我到瑪奇朵！還有親愛的哥哥安東、小煜，能當你們的弟弟真的好幸福！二樓的伯仁哥、世珮姐，謝謝你們一直給予的鼓勵跟肯定！頂樓的Comei，當了你三年的男友，是我的福氣，哈哈！我最愛模仿的許雅雯，因為你我更喜歡表演了！正能量的品伶，好喜歡你偶爾氣質，偶爾陪我聊一些543，哈哈！當然最謝謝的是親愛的曼茵姐！謝謝你讓我有如此超乎我所想的成長！好愛你，好謝謝你！沒想到一齣戲，可以改變我這麼多，謝謝，真的謝謝！謝謝你讓我願意相信自己！我的改變，別人或許感受不到，但我真的無比的感謝！也謝謝這三年來進劇場的所有朋友！謝謝你們的參與，完整了這齣戲，謝謝你們！謝謝你們豐富了我的生命！ #盧學叡 #阿法 #afa #afalean #happy #music #singing #dancing #vocal #taiwan #musical #boy #man #girl #love #loveislove #happy #warm #2017 #thanks #thankyou #life #寂寞瑪奇朵 #多多 #我要走向你

香草野菇溫泉蛋蝦汁燉飯 NTD.268 #南法普羅旺斯 NTD.268 #Aqua水果茶 NTD.150 #彩虹棉花糖摩卡 NTD.160 酌收10%服務費/更換附餐飲品可折$70 / 不知不覺中水相已經在台中營業了11個年頭 身為土生土長的台中人這居然是我第一次來訪 目前店家推出非常優惠的平日午間套餐 包含招牌火山起司麵包 、主餐及附餐飲品 主餐部分有早午餐/燉飯/義大利麵可選擇 份量上對於「午餐」來說剛剛好 適合朋友聚餐 也很適合上班族來洽談公事 . 香草野菇溫泉蛋蝦汁燉飯的濕潤程度恰到好處 味道也是香濃不膩 即使吃到最後一口也依然美味 南法普羅旺斯則是朋友點的豐盛早午餐 內容有鮮蝦香草佛卡夏、鮮蔬沙拉、脆薯及濃湯 餐點內容相當健康 味道也掌握得很恰當 . 附餐飲品是咖啡、紅茶或鮮果汁 我加價換成棉花糖摩卡 上面還有一顆小馬卡龍 不只外表相當繽紛討喜 摩卡喝起來也很順口 朋友的水果茶更是超級浮誇超大瓶 裡頭的水果料十分澎湃 味道酸甜好喝 如果想換飲品的話 強力推薦這杯水果茶 . 水相的餐廳格局氣派大方 用餐位置寬敞 旁邊也有自己專屬的停車場不用辛苦找車位 來了一次水相 真的還會想再來好幾次耶 / 地區分類#伊伊的台中餐桌 餐點分類#伊伊的義式餐桌 / 地址：台中市西屯區惠中路一段117號 ☎️電話：04-2258-1616 營業時間：11:30-22:00（週末11:00開始營業） / #伊伊日常記食 #台中 #水相 #水相餐廳 #taichung #aqua #pasta #risotto #brunch #fruittea #mocha