\ 親愛的孩子們好棒棒?\ \ 在...
\ 親愛的孩子們好棒棒?\ \ 在南投仁愛鄉，有一個樂團叫親愛愛樂\ \ 山上資源不多，但二位主動付出的老師和一群主動學習的孩子\ \ 總用愛與堅持面對一切挑戰！\ \ \ \ 新的一年，您許了什麼心願？\ \ 親愛愛樂許下邁向國際，前進維也納音樂大賽的夢想~\ \ 與你分享來自山林的悠
揚樂音，\ \ 也請一齊為孩子們的夢想加油 goo.gl/d98WpA\ \ \ \ #主動讓世界美好 #安聯投信\
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超可愛的便利商店巧克力！雖說是麵包超人，但做的也太細膩了吧～連果醬爺爺的麵包車都有欸 哈哈 很想拍一集
介紹日本奇特的お菓子影片，但感覺會胖⋯怎麼辦到底要不要犧牲一下 掰了威，麵包超人的日文是「ㄤ胖莽」不是什麼Superman喔 . #日本留学 #日本留学生活 #japanlife #japanese #日本 #留學 #便利商品 #商品介紹 #巧克力 #麵包超人 #アンパンマン #チョコ #こまかっっ #chocolate #japanconviniencestores #charactor #design #school #study #abroad #life #yen #yentime
【空腹做高強度間歇訓練 (HIIT) 沒有比較好】 . ✔️先前有研究顯示空腹有氧對於減肥的效果很好，
那麼空腹做減肥效果更好的高強度間歇運動呢 . 這篇研究找了16位肥胖的年輕女性♀️進行六週（每週三次）的高強度間歇訓練，在飛輪上衝刺60秒後休息60秒，總共循環。 . 兩組的人分別在運動前（空腹）與運動後吃相同的餐點，結果發現不管是哪一組，增肌減脂的程度是一樣的，都只受HIIT的影響♀️ . ✔️結論：不管在HIIT訓練前或後進食，其實運動的效果差異不大，只要依照個人的飲食習慣搭配訓練，都能達到減肥的效果唷 . . . #IYA #sportnutrition #HIIT #fast #fed #DEXA #overweight #obesity #women #tagsforlikes #followme #tbt
#紫南宮美食 不知道大家想不想學 如何求發財金跟還金的方式 想學就留言跟我說吧！ 白玉甘蔗汁 南投縣竹
山鎮大公街40號 0910-481-999 蜂蜜甘蔗 50 甘蔗汁整條街上比比皆是 我沒喝過別間的啦！ 但因為超口渴就剛好看到這間 老闆說其他店不敢說 但自己的肯定是真材實料百分百 真的很好喝欸 本來買一杯但友人喝完一口直接加買第二杯！ ❌哦對了其他吃的東西都還好 還是建議大家吃飽再過去拜拜就好⛩ #南投美食#紫南宮美食#紫南宮 #紫南宮發財金 #紫南宮⛩ #南投#nantou #潔西吃什麼 #潔西愛食記 #小資女孩潔西 #潔西愛吃愛旅行#foodiecamera #foodie #popdaily