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騰訊同閱文大升後都要唞下氣,齊齊回套...\ \ 【港股早市】港股跟隨外圍向下,恒生指數低開後曾跌100點,早段低見29036點,其後跌幅收窄。\ #騰訊控股 升穿388元後倒跌,#閱文集團 上市第三日回套2%。\ 業績前的 #瑞聲科技 反覆升1%,憧憬有機會「染藍」的 #舜宇光學 跌1%。\ #利邦

賣盤予中資,復牌曾升32%。\ #美的 擬溢價私有化 #威靈控股,威靈控股復牌曾升27%。\ #澳門勵駿 出售資產,曾升12%。\ #趙薇 夫婦禁入A股五年,疑已押股予 #華融 的 #順龍控股 跌6%。\ 主板新股 #凱知樂國際 及創業板新股 #雅居投資控股 首掛造好,曾較招股價高17%及45%。\ \ #恒指守住二萬九\ #大小騰訊一齊跌\ #恒指季檢 \ #港股早市 #盧志明 #Now財經台\ \ ===============================\ - 財經、地產同步睇:now財經 -\ iOS:http://bit.ly/11bgYgy\ Android:http://bit.ly/ZLf9WC\ ===============================

\ 日本非常流行什麼三大溫泉、十大...

\ 日本非常流行什麼三大溫泉、十大賞楓名所之類的排行。但這家位於 #宮城縣氣仙沼市的冰之水族館 可是 #日本第一,應該目前唯一的 #冰凍水族館 哦!! 因為這裏零下20的低溫,可以見到被冰凍的但栩栩如生的海洋生物,來參觀的遊客要換上防寒衣體驗零下20度的快感!! 要是夏天來參觀冰之水族館,絕對非常暢快

過癮!!。真的太特別了\ \ #氷の水族館 #冰之水族館 #boya #海鞘 #氣仙沼市\ \ http://smilejean.pixnet.net/blog/post/45422232\

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媽啊看完預告已哭。\ \ -\ Super Junior回歸新真人秀節目《SJ returns》將於10月9日正式首播。\ \ #久違團綜 #SJ #二年合體 #哥哥團 #returns

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\ 新莊。櫥櫃&層架整理\ 編編問女王,今天這兩區花多久時間整理呢? 女王回答:8小時\ ??? 蝦米啊(驚)\ 耗時的點在於@細項東西太多\ \ 給未來委託人的建議\ 想把握女王到府上課時間\ 八小時內整理更多區域\ 您可以\ 1 先丟一輪雜物\ 2 務必不要先買收納櫃\ 請等到

最後的數量清點後再購買\ \ 在女王與委託人的共同努力下\ 櫃子終於恢復清新的空氣流通\ ❤️\ \ #心動 #空間\ #漂亮居家 #收納女王\ #整理師 #美學 概念\

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\ 斷捨離ing ?\ 今天是擁有很多史學藏書的家庭 百本書籍 男主女主人一起開心的跟不心動的書本說再見 具有歷史意義的書本就大方留下&展示 \ #收納 #家庭 #整理 交給\ #收納女王 ??人生沒有奇蹟只有累積\


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【隱形的殺手-內臟脂肪】 研究指出內臟脂肪與心血管疾病、糖尿病與脂肪肝等疾病呈高度相關⬆,那該做甚麼運

動,才能消除那看不見又要人命的脂肪❓ . ⭕這篇研究統合22年來 (1990-2012) 的研究結果,把所有研究做了篩選,符合以下條件才列入統合 ✔️使用可準確測量到腹部內臟脂肪的儀器,如核磁共振、電腦斷層掃描。 ✔️35-70歲過重或肥胖族群。 ✔️運動介入至少每週3次,每次45分鐘以上,且持續8週以上。 ✔️無任何飲食控制。 . 最後統整結果發現比起重量訓練️或結合訓練 (有氧+重訓),有氧訓練更能有效減少腹部內臟脂肪,但是前提是要中高強度喔❗低強度運動幾乎沒什麼效果,因此高強度間歇訓練 (HIIT) 效果肯定就更顯著了 . 會促使內臟脂肪生長的東西要盡量避免過量食用如酒精、果糖 . #看不見的脂肪才真正恐怖 #可惜DEXA測不出內臟脂肪 . . . #iYA #sportnutrition #exercise #visceral #aerobic #weighttraining #combinetraining #resistancetraining #mri #ct #hiit #cvd #diabetes #fattyliver #alcohol #fructose

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提早下班 立馬飛奔火車站 前往高雄連線會議 搭車期間看最新刊物 超夯行銷力 #企業管理進修課 #今周刊

#商業刊物

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兩位好兄弟女主角回來探班~ 想死你們了 終於又揍在一塊兒了 以前的回憶全湧了上來 到底什麼時候會再相聚

呢? #時珍 #潔依 #勇俊 #大元

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我的腳程最弱,總是遠遠拋在後面⋯ 老公居然還想帶我去爬黃山 #深澳漁港 #深澳岬角 #深澳象鼻岩

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