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#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉,同樣的廠商在便利商店購買,平均一片肉約50-70不等,自己上網找一片最低價可以到37.5元,只是一次得訂36包!\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低,也是蛋白質比例較高的,無論是增肌或減脂都是很好的選擇\

\ 唯一要留意的就是烹調方式,想把原來較乾澀的雞胸變的美味,不同的調味就會延伸高鈉問題,選擇較低鈉避免水腫現象唷!\ \ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減脂 #減肥 #雞胸肉料理 #卜蜂雞胸肉 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂

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我是誰?我在哪?\ 原本是個Blue Monday \ 最後變成Happy Monday?\ 一整個精神都來了\ 觀看時記得開聲音?\ #笑死人 #晾衣服 \ #看完記得按讚加分享 \ #華南金控 #影一製作所股份有限公司 \ #中華民國體操協會 \ #長庚運動醫療團隊 #NTSU #NSTC\ #T

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?️??\ 玉米花還沒有自己的島嶼\ 但米莉真的是手癢找了軟體用一波\ 大家可以自由下載應用或是修改?\ \ 因為本身沒有玩這款遊戲\ 所以看不到實際成果...\ 歡迎大家和我分享應用成果喔\ 或是告訴我想要的款式(*´艸`*)\ \ #動物森友會 #點陣圖 #台灣插畫 #任天堂s

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這段 #防疫期 影響真的太大了!\ 剛好藉著這段時間\ 讓我回味了以前打工的日子\ 感謝 #民視 特地幫我寫這篇新聞❤️\ 讓我在失業這段期間....喂 不是啦\ 是讓我在工作比較少這段時間\ 還能讓你們持續的看到我\ 真的感謝?\ \ #民視新聞\ https://www.youtube.com/w

atch?v=UBhIUkwOVtE\ \ #民視新聞網\ https://www.ftvnews.com.tw/AMP/News_Amp.aspx?id=2020229L04M1.\ \ #Linetoday\ https://reurl.cc/NjaaK5\ \ #雅虎運動\ https://reurl.cc/GVkk23\ \ #雅虎新聞(民視)\ https://reurl.cc/g7vvXp\ \ #life\ https://reurl.cc/ZOnn9p

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今日主題:\ 群創Mini LED技術大突破\ \ 請鎖定中華財經台\ 2/24(一)19:30《財經最錢線》\ 重播時間:14:30、18:30\ \ #中華財經台 #財經最錢線


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#人妻日記 #情侶 #耳機套 好想再結一次婚,這樣就可以再拿一份新婚禮物(欸 感謝朋友送的 #XR

OUND #VERSA真無線耳機 出門在外,有這種運動無線耳機真的很方便 看我喜歡到甚至帶老公再重新拍一次 #情侶照 就知道我多用心~多不能沒有它了 這個月靠它還練了一首日文歌 早上聽晚上聽睡覺也聽 長時間戴居然不會耳痛頭痛!! 真的是超級大驚艷!! 一查才知道原來是募資超過三千萬的 #台灣品牌 那就更需要拍個片推廣一下了!! 各位說是吧!!! 廢話不多說,想看我到底愛到什麼程度 我們YOUTUBE影片裡見 #neko嗚喵 #neko_wumiao #開箱 #無線耳機 #藍芽耳機 #藍芽 @xround_audio #台灣 #發燒友 #募資

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麻麻:草叢好美喲!兒子快來美照 糰長:1.2.3偶拍好了(開溜⋯ 麻麻:認真一點啦! #HB兩年10個

月又7天 #糰長第1016天日常 #糰長的華麗冒險#布然 #牽繩衣 #大都會 #三重 #草叢 #跑跑 #rabbit #pets #lookerpets #cutebunny #bunny #bunnylover#ウサギ#うさぎ#ドッジウサギ#ペット #かわいい#귀여운 #애완 동물#토끼 #닷지 래빗#冰抖哥#灰白道奇兔#兔子#寵物#可愛い 2020.04.03

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棉子 - 勇氣 今天是愚人節 可是我對你的愛是真真實實的喔 不是開玩笑的 ❤️ 愚人節也要 #stay

home 不要到處亂跑 . . . . . . #抖音 #抖音歌曲 #棉子 #勇气 #吉他弹唱 #弹唱

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