#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
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裕隆大虧244.65億擬減資36.4% 早盤一度跌停\ #裕隆 #減資
#30年企業董事長的疫情經營管理哲學\ #Fika前幾年管理海外市場的體悟\ \ 企業「規模」\ 這個在太平時期也許代表獲利\ 代表品牌、代表風光的計算數字\ 如今巨浪迎面打下\ 「規模」只剩下一個意義\ 是肩膀上的責任\ \ 以前老企業家常常教我\ 每一分錢都要思考「永續經營」\ 因為一個員工代表一
個家庭 \ 所以在經營市場時我就設有「安全機制」\ \ 安全機制是底線 是一種保護機制\ 但疫情來的太急太快\ 考驗的是「危機處理」\ \ 30年的企業董事長說：\ 「這是一場『世界大戰』等級的戰爭」\ \ 打開公司財務報表 要持續營運下去\ 「不只要保帳上的『現金』\ ，還要保『淨值』，」\ 但是如果當公司營收沒有了，毛利沒有了\ 所花的每一分錢、每一塊費用\ 都是「淨值」的減損\ 因此，每一塊錢都要省，要精打細算\ \ 「危急時刻，現在錢在誰手上，誰就最大。」\ 這一波疫情考驗資金、人才重新分配\ \ 每一個企業家都成了\ 全方位費用管理者\ （CECO，Chief Expense Control Officer）\ \ 公司要延續\ 一定要確定\ 什麼是這場戰役必保住的價值鏈\ 可能是消費者 供貨商 股東 ......等\ 明確必須保住的\ 才能挺過這場風暴\ 誰能挺過風暴，走出風暴\ 誰就是下一回合的贏家\ \ #經營管理 #疫情時代 #Fika\ #想念在SanDiego的日子\ #朋友你們好嗎？
#有錢真好\ 是怎樣的股票\ 會讓投信一直買呢？\ \ 留言想知道的話，小編就把這些讓人一直買的股票名單傳給你唷^_<\ \ #台股 #投信 #買超 #連續買超 #千張
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使政治意見相左，仍要讓對方行使言論自由的權利 學英文 — exercise 行使權利 【exercise 行使權利】— 動詞 Everyone should be able to exercise their freedom of speech. （每個人都應能自由行使其言論自由權利） · exercise 當然有「運動」的意思 · 但接上 right 權利這個字時，意思是「行使權利」 · 畢竟 exercise your right — 「運動」你的權利，就好像讓權利動起來 · 講得自然一點，就是「行使權利」啦 · 右滑聽 podcast 節錄片段，聽聽 exercise 的片段吧！ 造句練習 · 許多美國明星鼓勵粉絲，要好好行使投票權 · 他在法庭上行使其緘默權 · 用「exercise」自由造句 今晚，我想問... Have you ever exercised the right to recall (recall 是「罷免」) 1 Yes 2 No 3 Never had a chance 留言告訴我，或是分享出去，跟朋友討論吧！ 賓狗也有 YouTube 跟 podcast 喔！歡迎到各大平台搜尋「賓狗」（本貼文取自 podcast 第 145 集） 更多英文學習資源，搜尋「嘖嘖 賓狗」，或是到 IG 主頁就有連結 #exercise #行使權利 #運動 #賓狗 #賓狗單字 #英文單字 #單字卡 #英文發音 #英文 #翻譯 #podcast #播客 #podcasttaiwan #podcastsofinstagram #新聞 #新聞英文 #英語 #英語日記 #英語教材 #美國大選 #美國大選2020 #讀書方法 #讀書帳號 #讀書帳 #讀書 #多益英文 #多益測驗 #多益
⠀ 難得的是我 更難得更不可遇是你 可是相信我 最難的最難的是相遇 ⠀ #青峰唱的就是香 ⠀ 這期的聯
合文學是青峰！ 書裏青峰說「大家聽到『最難的是相遇』都是感傷的」 ⠀ 我昨天循環聽了一晚 我聽起來是暖暖的，我直接想起我跟每隻貓咪的相遇 把每隻貓都抱起來吸一遍(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ⠀ 你們聽起來是什麼感覺呢？ ⠀ #寫字布耀霆 #為生活落款 #寫一首歌呀 #手寫字 #鋼筆字 詞 #李格弟 作曲演唱 @imqingfeng #青峰 #最難的是相遇 #冊葉一一與一 筆 #platinum #3776 #白金3776六環 #老鋼筆 墨 #sailor #寫樂極黑 紙 #賈絲練習紙 字 #行楷