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\ 回顧今年寫過的文章，就屬這篇人氣最高了，分享的是我所欣賞的腳本家們，當初會迷上日劇，也是因為有這群說故事高手！\ \ 現在痞客邦的部落格已經荒廢，好久沒有更新了，我的文章目前都在上報刊登，還請大家多多支持，感謝❤\ \ \ #上報 #雪奈的專欄\
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「愛自己」 這幾個字 出奇地常出現在生活週遭 多到甚至有點厭煩&麻木 尤其是賣女性相關的商品的促銷用語
久而久之 不自覺很容易誤解 愛自己幾乎等於犒賞自己 . 真的是這樣嗎？？ 而且為什麼要是特別跟女生說的字眼？ （男生也要吧） 例如可以出個什麼愛自己刮鬍刀特惠組什麼的 （噗 真的好娘） . . . 我想重新理解這幾個字 「愛自己」是 允許自己有喜怒哀樂 理解那都是完整自己的一部分 . 不要批判別人 更不要批判自己 . 我們有憤怒 是因為 我們有各自需要被尊重的界線 . 我們有悲傷 是因為 我們有脆弱需要被安慰陪伴的時候 #憂憂（#腦筋急轉彎 角色）的存在很重要 . 我們有疼痛 是因為 身體在傳送你需要幫助的訊息 不管是心理的還是身體的 . 我們有妒忌 是靈魂要提醒我們 我們是不是 放太多關注在別人的生活而忘記去創造自己的 . 對身體來說 症狀不分好壞 都只是在反映真實的狀態 . . 就像緊張到肚子痛是一種症狀 笑到流淚也是一種症狀 . 還有 還有 . 愛自己是 不瘋狂餵他垃圾食物 更不要餵他垃圾資訊 . 問問自己 我很努力了 但我真的是為了我想要的在努力嗎？ . 當我愛自己、接納自己，愛別人就很容易 . . . #conscious #autopilot #BelleShiehillustration #BelleShieh插畫 #healing #療癒 #畫畫 #flowers #weekly #daily #journaling #creativity #illustrationoftheday #meditation #WIP #unicorn #universe #aura #獨角獸 #iamaunicorn #Belle紫色