\ #服務處招牌準備要上架囉～\ ...
\ #服務處招牌準備要上架囉～\ #碩彥是您的好鄰居\ #服務處地址：竹北市文興路一段242號1樓\ \ 碩彥誠摯為您服務，舉凡大小事，可以互相來討論、給碩彥學習的機會呦⋯\ 希望竹北更好，我們的環境會更宜居、下一代比我們更有競爭力。\ #科技、教育、藝術、親子 我們一起來努力\ #您的聲
音是碩彥進步的泉源\ #碩彥一直是您的好鄰居\
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昨晚的58非凡新聞台，錢線百分百。\ \ 感謝 #富蘭克林投顧 #摩根投信 提供資料
林文淵結盟吳乃仁家族，加上中資介入，明年1月31日舉行的台苯股東會已經煙硝味十足！ #台苯\ \ 【遭控引中資入台苯 林文淵怒飆大股東】\ https://goo.gl/cZ4JHa\ \ 【上次找乃公角族護駕 這次孫鐵漢慘遭背叛】\ https://goo.gl/CK5BAf\ \ 【年薪250萬算
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\ #本週新片 2018/12/04 ~ 2018/12/07\ \ 才剛進入12月不久，一堆電影開始輪番上陣囉！\ \ 《魔戒》、《哈比人》導演-彼得傑克森監製娛樂巨作\ 《#移動城市_致命引擎》將在星期四搶先登場！\ \ 外媒一致好評，明年奧斯卡熱門作品\ 《#寡婦》也將在週五上映\
\ 《#分秒幣爭》接露了南韓瀕臨破產的內幕真相\ 《#廁所愛情故事》講述了印度男女性別不平等的社會\ 《#全面開戰》法國勞工為爭取權益而勇敢對抗無良企業\ \ 感覺好多都想看啊！\ \ 大家打算這禮拜看哪部電影呢？\ 歡迎留言分享與我討論唷！\ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ \ 別忘了隨時關注XXY的影評和活動動態喔！\ \ ▶️ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/XXYanimalofvision/\ ▶️ XXY @Yahoo頁面 https://tw.tv.yahoo.com/xxy/\ ▶️ IG：xxy_djfishmb\ ▶️ XXY @方格子 https://vocus.cc/user/@XXY2018\
菲姐琺瑯鑄鐵鍋無水蒸魚❤️❤️\ ?荷爾蒙歸零飲食法Day 2?\ 吃海鮮根本就是正中我跟老公的歡心啊！早上起早跑到市場跟一位北杯買了野生的鯛魚、跟很愛賣特殊漁獲的老闆娘買了一斤的牛蹄蟹（第一次聽到這種蟹、肉超級飽滿一斤居然才90元！）晚上迫不及待的趕快來享用❤️❤️\ \ ??無水蒸海鮮怎麼料理??
\ 1.鍋子底鋪滿蔥薑洋蔥以免魚皮黏鍋底\ \ 2.魚肚子裡面塞滿蔥薑蒜魚整尾抹上鹽巴，平放在上面，螃蟹蝦子洗淨放旁邊\ \ 3. 蓋上鍋子後，開中火5分鐘，再轉小火10-15分鐘開鍋\ \ 4. 平底鍋熱油後淋上魚身～就好了！就是這樣簡單啊啊啊???\ \ 因為鑄鐵鍋鎖水的特性、海鮮各個鮮甜飽滿又多汁???好好吃喔??荷爾蒙歸零飲食法好像還不錯??\ \ #hormone #cure #seafood #lowcarb #keto #crab #snaper #castiron #小家食堂
☀️️ 陽光、沙灘、比基尼 啤酒、音樂、小鮮肉 來要選哪個（團體篇） - 這次真的玩的太太開心了，都是
認識的朋友們很喜歡這種聚在一起的感覺超棒！不管玩遊戲、玩水都好瘋狂，還有很多默契，總之太多謝謝了！覺得自己很幸福 - 最最謝謝 @alexwuzizi 阿力每次都用心的規劃活動！然後還有專業拍照，好多精彩的特寫照片，跟奇奇 @gayfuck1069 豪爽的提供酒水還有遊戲小隊長讓我們勝利✌️，跟所有的每個人，真的覺得大家都好優秀！ - 就這樣，我沒曬傷，然後很快樂，不過起了疹子 - 明年再來玩 ： @naxoaj.iof @mushu_photographer 謝謝攝影師美美的照片，讓我好陽光☀️ #貢寮 #海灘 #貢寮海洋音樂祭 #沙灘 #音樂祭 #吳青峰 #friend #friends #mates #amigo #fun #funny #love #instagood #igers #friendship #party #chill #happy #cute #photooftheday #live #forever #smile #bff #bf #gf #best #bestfriend #lovethem
#西藏整理文 事隔一年還是會想念西藏的一切 偶有不便但我還是同意 「 這是一生必訪秘境 」 轉過經筒
逛過寺廟 喝了點酥油奶茶 跟可愛溫馴的白色氂牛玩了一下 最後沿著青藏鐵路跟西藏說再見 看盡離天堂最近的景色 感受文成公主從前走了三年的路 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #77玩西藏 很多人問我去西藏是自由行還是跟團，要先跟大家說一下『 台灣人到西藏是不能自由行的唷 』可以選擇跟中國當地旅行社接洽的半自助行，或是直接台灣旅行社跟團。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #發問排行榜第1 我參加的是「發現者旅行社」青藏+西藏鐵路11日行程，包含一年一度盛大的數十萬人曬大佛活動，團費一個人是10萬出頭（去西藏只是家族旅遊，跟旅行社沒有任何合作關係，絕不是合作文，請大家放心）原本旅行社首選背包客論壇上大推「陽光小屋」但太熱門啦～半年前就全部滿團，提供給大家參考看看。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #發問排行榜第2 如果說去西藏要擔心什麼問題，絕對是「高原反應」 入藏前我有先去醫院拿丹木斯來吃，但一下降落在海拔三千多公尺氧氣稀薄的地方，沒過多久就開始有噁心、頭暈的感覺還好入住的拉薩香格里拉飯店中，有設置24hr供氧量充足的「氧吧」可以在裡面看雜誌、喝飲料、睡覺，非常舒服❤️ / 避免高原反應跟感冒（在高原感冒容易肺水腫）導遊都會特別交代到西藏藏的第一跟第二天，千萬千萬千萬不要洗頭洗澡。其實在西藏不容易流汗，空氣也滿乾淨的，但我習慣天天洗頭，所以偷偷瞞著大家洗澡洗頭（超白目！！！大家不要學）隔天一早起床頭痛到炸裂爆哭，旅行社隨隊醫生來診斷之後發現我是因為偷洗澡後很生氣：「小姑娘～妳不要不聽勸！說不能洗頭就不能洗頭！去年有個台灣的醫生來也是感冒，後來肺水腫差點造成大問題」立刻打針+吊點滴，然後被勒令在飯店休息一天。在西藏主要用人民幣，我帶了2500人民幣來，幾乎都花在打針、吊點滴、買藥上面（嗚嗚這就是白目愛洗澡的代價） / 西藏景點平均海拔從3000公尺到5000公尺，沿著顛簸山路去看聖湖時，我只要一感到缺氧不舒服就會去吸氧氣，生命誠可貴我不逞強（旅行社有在車上準備醫院用的那種綠色大鋼瓶氧氣） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #注意事項 乾洗手、濕紙巾、防曬、厚外套（晚上非常冷）護頸枕、護唇膏、凡士林這幾個推薦必帶！最沒必要的就是買網路吃到飽，只有拉薩市區能感受到網路，海拔4000多公尺的地方網速=0西藏雖然積極推動基礎建設，但很多地方的廁所還是很簡陋，簡陋到可能只是一個洞，別帶手機去廁所，掉下去會崩潰。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 到西藏旅行就像走進地理課本、歷史課本天空藍的耀眼、湖水藍的夢幻，連陰雨綿綿的天氣都像水墨畫一樣美。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #西藏#羊卓雍措#犛牛#Tibet#YamdrokTso#tibetanmastiff
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