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逛過寺廟 喝了點酥油奶茶 跟可愛溫馴的白色氂牛玩了一下 最後沿著青藏鐵路跟西藏說再見 看盡離天堂最近的景色 感受文成公主從前走了三年的路 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #77玩西藏 很多人問我去西藏是自由行還是跟團，要先跟大家說一下『 台灣人到西藏是不能自由行的唷 』可以選擇跟中國當地旅行社接洽的半自助行，或是直接台灣旅行社跟團。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #發問排行榜第1 我參加的是「發現者旅行社」青藏+西藏鐵路11日行程，包含一年一度盛大的數十萬人曬大佛活動，團費一個人是10萬出頭（去西藏只是家族旅遊，跟旅行社沒有任何合作關係，絕不是合作文，請大家放心）原本旅行社首選背包客論壇上大推「陽光小屋」但太熱門啦～半年前就全部滿團，提供給大家參考看看。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #發問排行榜第2 如果說去西藏要擔心什麼問題，絕對是「高原反應」 入藏前我有先去醫院拿丹木斯來吃，但一下降落在海拔三千多公尺氧氣稀薄的地方，沒過多久就開始有噁心、頭暈的感覺還好入住的拉薩香格里拉飯店中，有設置24hr供氧量充足的「氧吧」可以在裡面看雜誌、喝飲料、睡覺，非常舒服❤️ / 避免高原反應跟感冒（在高原感冒容易肺水腫）導遊都會特別交代到西藏藏的第一跟第二天，千萬千萬千萬不要洗頭洗澡。其實在西藏不容易流汗，空氣也滿乾淨的，但我習慣天天洗頭，所以偷偷瞞著大家洗澡洗頭（超白目！！！大家不要學）隔天一早起床頭痛到炸裂爆哭，旅行社隨隊醫生來診斷之後發現我是因為偷洗澡後很生氣：「小姑娘～妳不要不聽勸！說不能洗頭就不能洗頭！去年有個台灣的醫生來也是感冒，後來肺水腫差點造成大問題」立刻打針+吊點滴，然後被勒令在飯店休息一天。在西藏主要用人民幣，我帶了2500人民幣來，幾乎都花在打針、吊點滴、買藥上面（嗚嗚這就是白目愛洗澡的代價） / 西藏景點平均海拔從3000公尺到5000公尺，沿著顛簸山路去看聖湖時，我只要一感到缺氧不舒服就會去吸氧氣，生命誠可貴我不逞強（旅行社有在車上準備醫院用的那種綠色大鋼瓶氧氣） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #注意事項 乾洗手、濕紙巾、防曬、厚外套（晚上非常冷）護頸枕、護唇膏、凡士林這幾個推薦必帶！最沒必要的就是買網路吃到飽，只有拉薩市區能感受到網路，海拔4000多公尺的地方網速=0西藏雖然積極推動基礎建設，但很多地方的廁所還是很簡陋，簡陋到可能只是一個洞，別帶手機去廁所，掉下去會崩潰。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 到西藏旅行就像走進地理課本、歷史課本天空藍的耀眼、湖水藍的夢幻，連陰雨綿綿的天氣都像水墨畫一樣美。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #西藏#羊卓雍措#犛牛#Tibet#YamdrokTso#tibetanmastiff