\ 【三個海關系統，意外為東馬來西...
\ 【三個海關系統，意外為東馬來西亞蓋了防疫「金鐘罩」】\ \ 過去三個月，為了防止武漢肺炎疫情蔓延，東馬的沙巴州和砂拉越州，分別在不同的時間點禁止到訪中國和韓國的人士入境，向國內外展現了這兩個地方政權的高度自主權。\ \ 但為什麼一個國家會有3個移民海關系統？西馬人甚至不能自由進出沙巴州和砂拉越
州？這需要回到馬來西亞成立時所簽署的國際條約——《1963年馬來西亞協定》來談：\ \ #馬來西亞 #砂拉越 #沙巴 #新冠肺炎 #海關\
\ 【三個海關系統，意外為東馬來西亞蓋了防疫「金鐘罩」】\ \ 過去三個月，為了防止武漢肺炎疫情蔓延，東馬的沙巴州和砂拉越州，分別在不同的時間點禁止到訪中國和韓國的人士入境，向國內外展現了這兩個地方政權的高度自主權。\ \ 但為什麼一個國家會有3個移民海關系統？西馬人甚至不能自由進出沙巴州和砂拉越
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電子族群以漲價概念股為指標，第一季記憶體市況不淡，價格上漲趨勢確立，表現也相對抗跌...\ ＃國巨 ＃鴻海
?官方所標示的卡路里為參考值\ \ 現今有很多人會仰賴餐廳的官網標示，來計算自己的卡路里攝取比例，但提醒大家卡路里的多寡可能差距會有±30 %（麥當勞官網有註明）\ \ 尤其是人工手動的分裝方式，有一次抽到大薯買一送一的優惠就因促銷去購買，回來之後覺得兩包的份量有落差，一秤之後一包的重量是114克，另
一包是132克，光是這樣的重量卡路里就差了58大卡（100克約323大卡）\ \ 通常店家都會多給的機率比較高，所以若是有在規劃自己的熱量攝取又會參考官方網站的朋友們，建議可以再加15%左右的熱量會比較接近實際唷！\ \ ⚠️建議選擇無鹽薯條，節省鈉的攝取量\ \ #peggy減肥後の新生活 #薯條 #買大送大 #熱量計算 #卡路里 #速食 #麥當勞薯條熱量 #食物代換 #鈉含量 #無鹽薯條
#蘇澳海鮮 #永豐活海鮮餐廳 - 蘇澳必吃現流海鮮，在地人都推薦這間港務局對面的永豐活海鮮 老
饕級三角部位OTORO與油脂豐腴的AKAMI刺身 必吃角蝦、乾煎活鮑魚、現流紅猴、涼拌深泉、曼波魚、龍膽石斑薑絲湯與無限加湯加米粉的沙公米粉鍋 今天就來教大家如何點海鮮和品嘗美味海產 - 地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇東北路1-7號 電話：03 996 3765 時間：09:00 – 21:00 - #宜蘭美食#蘇澳美食#宜蘭合菜#宜蘭海鮮#黑鮪魚生魚片#現流海產#合菜#快炒#吃貨#yilanseafood#yilanfood#yummyfood#foodie#foody#taiwanfoody#otoro @yougfong1688