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\ 今天嘗試住進馬來西亞原住民Kampung。認識那邊的Iban種族，感受他們的日常生活。居然有吃不完的榴蓮！Sebuyau, Sarawak。沒有網路的生活。。。\ \ Instagram: @thecurtisfu\ YouTube: FU LOVE\ \ #malaysia #馬來西亞 #
kampung #villagelife #原住民 #durian #榴蓮 #iban #沒網路的生活\
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\ 西屯區市議員參選人2號黃馨慧\ \ #支持恢復65歲以上老人健保補助\ #敬老愛心卡\ #家有一老如有一寶\ #勁監督\ \ 相關新聞請見以下連結\ \ 讓窮老人看得起病 黃馨慧籲恢復健保補助 \ https://udn.com/news/story/7325/3475778…#\
\ 你還靠吃鈣片、維生素D減少骨質疏鬆嗎？若沒有搭配運動訓練，骨密度依舊流失。\ \ 【SAFe曾醫師健身健康教室】的曾文智醫師，過去也跟很多醫師一樣，叮嚀病人要多運動，自己則不動如山。但隨著年紀增加、在診間看過太多慢性疾病、代謝症候群，心中也會害怕。於是跟幾位醫學系同學相約騎鐵馬，但騎了一陣子，越
來越胖，因為基於補償心理，騎完就放縱大吃。他也警覺到「不能從事單一運動」，肌力、有氧、伸展三者須互相搭配，才能真正強健體魄。\ \ 人到了中年以後，平均每年失去3%的肌肉力量，從50～70歲預估流失30％肌肉，一旦肌力流失，無力、跌倒後很快進入失能與長照。若要活躍老化、快樂變老，從現在起，你我要做哪些運動訓練呢？\ \ 歡迎收聽9/7星期五晚上6:30播出的【快樂變老】\ IC之音 FM97.5 網路、手機收聽：\ \ www.ic975.com/program/快樂變老/\ \ #icare #曾文智 #彭培業 #任樂倫 #ic之音 #ic975 #骨質 #肌力 #有氧 #伸展 #快樂變老 #樂齡\
\ ??天呀！我們全民的納稅錢，竟然丟到一個虧損高達2.92億元的公司上。而且這家公司還跟中國勾勾纏，導致台灣的管理階層被請出公司，變成一間中國的公司了，最後會是騙局一場嗎？\ #如興 #黃國昌 #國發基金\ ?信傳媒相關報導：\ 國發基金是凱子基金？入股如興不到一年虧2.6億將由全民買單\
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/9100\ 國發基金與遠雄都看上他？如興陳仕修：趙藤雄遭聲押不影響參股\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/4467\
- 因為爸爸愛吃港式月餅 以往我們家中秋節都特地去香港買 但今年我選擇不一樣的月餅給家人 有別於港式月
餅油膩高熱量 #法布甜 滿滿的水果餡料馬卡龍月餅 不但好看好吃 餡料紮實 每顆月餅60g 熱量只有198.2大卡 營養成分更是滿分 . #中秋限定頂級彩月禮盒彩月禮盒 一次滿足4種口味月餅 1盒8顆 每種口味各2個 滿足全家人不同味蕾 我最愛粉紅蔓越莓口味❤️ . 奶皇：白鳳豆沙、鹹蛋黃 巧克力：特濃巧克力 無花果 抹茶：抹茶餡 蜜紅豆 ❤️蔓越莓：覆盆子皮 洛神花 蔓越莓餡. . 好康來囉～ 1盒市價800元 #私訊我有團購價 常溫:20天 #提袋是愛馬仕橘超有質感 #Hermesbag 1-9盒運費$100，10盒免運一個地點 #快來私訊我吧 - #arspatisserie #mooncake #moonfestival #midautumnfestival