\ 再忙\ 也是要下班的⋯⋯\ ...
\ 再忙\ 也是要下班的⋯⋯\ 辛苦了～❤️\ \ #幸福一直在\ #tvbs \ #女兵日記女力報到 \ #方喬青\ #總經理\ #美克奧\ #makeup\
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今天是憂鬱星期一?，有癮君子上班會下樓透透氣嗎？#有抽菸者注意！9/1新規定上路 #各大超商外 禁止?吸菸！\ \ 習慣在超商外或是街邊的咖啡店外抽菸聊天，今天起開始要注意囉！真可是會害你被 #罰錢 ?️的喔！\ \ 台北市及新北市在今年9/1開始，於規定的各大超商及咖啡店外的騎樓，#禁止吸菸，除了
禁止吸菸外，也#禁止店家提供#熄菸的器具，像是 #煙灰缸 或是一些 供熄菸的垃圾，都是不可以提供的❌❌\ \ 而如果違反規定，罰則可是不輕的喔！\ \ 依據 #菸害防制法第31條的規定，在政府有明文規定的場所，未設吸菸區的狀況下違規吸菸的話，可處新台幣2000元以上 到 10000元以下的罰鍰，這個金額都可以買幾十包菸了啊！\ \ 一定要記得在合法的吸菸區才能吸菸，大家千萬不要因為一時的方便就違規喔！\ \ 吸菸本來就是會造成身體的健康負擔，而二手菸 更是會造成旁人吸入後，身體健康出問題，很多肺癌的案例都是因為吸入過多的二手、三手菸而導致。\ \ 所以，在正確的地點吸菸，不僅僅是保護你的錢包，也相對可以 #保護其他不想吸菸的人。\ \ 當然，除了超商和咖啡店外的騎樓不可以吸菸，#公園綠地、學校附近的 #人行道、#校門口、#家長接送區，#公車候車亭以及#診所前騎樓等等的地方都是 #無菸環境！\ \ 大家要記得，不要在以上地點吸菸。\ \ 除了吸菸者的自制外，各個店家也應該作出提醒，貼出標語來幫忙宣導不要在那些場所外吸菸，這樣一來，除了政府的宣導，再加上店家的輔助，也更能夠提醒大眾不要違規，這樣對於規定所要達成的目的也會更有效果。\ \ 最後來跟大家說一下有哪些店家是在這次新制的規範裡面吧！\ \ 超商的部份就是大家很熟悉的四大超商，#全家、#seven、#萊爾富、#OK，再加上 #美廉社\ \ 而咖啡店的部份則是有大家常看到的#星巴克、#85度C、#路易莎、#伯朗、#西雅圖、#Camacafé、#丹堤、、#金礦 加上 #怡客、#彼得好咖啡\ \ 上面就是有受到規範的店家們，大家要多多#注意並且要記得跟親朋好友 #分享、互相提醒這個新資訊喔！\ \ \ #黃靖芸律師\ \ #Line預約諮詢： https://line.me/R/ti/p/%40pfl1396f\ \ #IG追蹤：https://www.instagram.com/lifelawsalontw/\ \ \ #刑事律師 #離婚案件專業律師 #家事律師 #車禍律師\ #民事律師\ \ \ ?新聞連結\ https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201909010133.aspx
\ ???\ \ 躺著躺著就這麼睡著了?\ \ #前世小情人 #睡覺一定要牽手\ #憨憨可愛 #享享弟 ?? #2y1m\ #mybaby #cute #love #lovelife\ #萌享成真 #dreamscometrue \ #interest #likeforlikes #chi
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\ 地方政府真的全持反對票，但蘇院長卻快速拍板並於立法院下會期送出廢止案，最快將在2020年取消....\ 難怪阿北又在酸了....\ \ #印花稅 #蘇貞昌\ ⭐️掌握更多訊息，快加入信傳媒LINE@生活圈：http://bit.ly/2SLSXvc\ ?香港進入戒嚴與搜捕 匯豐銀第三大官閃
辭 一場港元大戰正在醞釀\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/16987\
\ ?免費國際研討會?\ \ 不只分享現階段技術,\ 更邀請到國外講者,\ 討論國際觀點\ 分析亞洲複合材料現況與發展\ \ 最新橡塑膠技術發展方向\ 都在PLASCOM趨勢暨創新技術研討會\ 線上報名:\ 8/22-《塑橡膠展 免費活動》先進複材暨橡膠產業的國際新趨勢\ http:
//www2.pidc.org.tw/zh-tw/news/Pages/ActivityDisp.aspx…\ \ 其他2場次報名連結:\ \ 8/21-《塑橡膠展 免費活動》創新材料與綠色材料的技術發展與應用\ http://www2.pidc.org.tw/zh-tw/news/Pages/ActivityDisp.aspx…\ 8/23-《塑橡膠展 免費活動》聚焦智造、永續循環及食品安全新應用\ http://www2.pidc.org.tw/zh-tw/news/Pages/ActivityDisp.aspx…\ \ #3天3場\ #免費報名\ #最新趨勢\ #2019PLASCOM\ #複材\ #橡膠\
[給哥哥的一些話] 有長期Follow P的朋友應該知道，因為要照顧小小孩，比較沒有完整的時間坐下來
看書，我就藉由帶孩子散步、開車、做飯、洗碗等瑣碎的時間聽Podcast、Audio Book有聲書來接收健身、飲食、健康相關的資訊。 . 就在上週某天，我送完哥哥上學，路上聽到一集超級有趣、讓我不想按暫停的健身Podcast，因為載著弟弟，我還特別繞路一下，決定把它聽完再回家。 . 我突然覺得自己像個孩子，對所有事情都充滿好奇，忍不住想多知道一點、希望自己多懂一點。 . 記得那天溫度雖低，但是陽光很強，坐在車子裡曬著冬日的太陽，很暖。 . 我第一次感受到自己對於所從事的領域充滿了熱情，我每天都希望有48小時可以讓我多點時間念書、聽書、教學、嘗試新運動課表、嘗試新飲食方式。這樣沒有人在後面逼我、沒有考試壓力，即便面臨困難也會想辦法突破、解決，努力抽出時間一直學習前進，依舊有這樣強大的動機，正解釋了I really LOVE what I do。 . 有這樣的緣分，真的很幸福！ . 我突然想著，哥哥就快要5歲了，在美國的教育系統裡，明年8月他就要進入義務教育系統的大班了。雖然他一年一年都在長大，但是進入到小學（美國的大班隸屬小學的課程），感覺就真的不一樣了。 . 不可否認的因為哥哥是老大，我初次當媽媽，剛開始容易掉入虎媽的盲點中。慢慢的我也隨之改變，以陪伴參與的角度，跟他一起探索自我。 . 哥哥學鋼琴半年多短短的時間，他卻已經表現出濃厚的興趣。某天聽兒童敬拜的CD時，他突然自己跑到鋼琴前，感覺得出來他想要試著彈出那首歌。果然過不久，他就問我：「媽媽，這首怎麼彈？」我回：「好，媽媽會去找譜，我們再一起練習。」 . 我看著他發亮的雙眼，回想到那天在車上的領悟，更加覺得讓孩子做自己（let the kids be kids）、用自己的步調、沒有框架的、盡情探索，找到自己所愛。 . 哥哥，媽媽祝福你，未來的日子裡，誠實面對自己、做自己所愛。 . 因為人生很難、過程很辛苦，但是如果可以跟著你的興趣走，你才能在每一場戰役中，努力廝殺，而你也願意屢敗屢戰。因為你是為了你的愛、理想和相信的價值活著，這樣的意義會給你滿滿的安定。人生到最後，擁有了安定的心，就是擁有幸福。 . 祝福你！ ____________________________________________ 按讚Pelieving臉書: www.facebook.com/pelieving 訂閱Pelieving YouTube Pelieving . . . . . #相信 #價值觀 #親子 #教育 #愛 #陪伴 #幸福 #人生的意義 #健身教練 #運動營養師 #賀爾蒙 #pelieving #fitmom #personaltrainer #fitnessnutritionspecialist #momlife #fitmomof2 #momswholift #believe #value #motivation #drive #love #practice #growthmindset #happiness #lifepurpose #kids #parenting