這個例子很適合用這本大家耳熟能詳的《富爸爸，窮爸爸》裡頭經典的觀念來解釋 首先要搞懂：#資產跟負債的定義  ✔︎把錢裝進到口袋叫資產 ✔︎把錢從口袋拿出去，就叫負債  這是作者很小的時候就領悟出的道理，他從兩個爸爸身上看到富人與窮人的差異：  ✔︎富人投資的是真正的資產，例如股票股利、利息、炒房甚至自己的腦袋也要投資 ✔︎窮人只有支出 ✔︎中產階級（佔最多人）買的是看起來像資產的負債，例如：買房自住、名車、想要的奢侈品...等  Ok，很多人看到這裡是不是覺得，這樣分太勢利了吧！炒房是有錢人的權利、平凡人一輩子買得起一間房就要偷笑，而且人生不是只有錢而已⋯⋯  沒錯，人生不是只有錢，但你如果不在乎金錢的流向，持續買入負債，持續把錢從口袋拿出，「到最後、窮也是剛好而已」  我奉勸每位想變有錢的朋友在看這本書（或任何金錢管理類的書）之前，要記得的一件事： #放下既有的金錢認知  放下對有錢人的厭惡；放下窮人告訴你的觀念；放下你想捍衛的思想；否則，乾脆先不要看  看完後不要覺得書裡講的道理都懂，好像已經掌握有錢人的頭腦了 其實任何書都一樣，你看完若沒有實際的行動、思維也沒有改變，那等於0  「成功的人跟一般人的差距，第一步就只是行動力而已」   ➿但這本書裡頭有部分我覺得過度二分法，如果把房子、車子都當作是負債，其實也對也不對  因為凡事都有兩面 「任何事都有可能是資產；也有可能是負債」 就看你怎麼運用，跟賦予它能不能為你帶來更多能量或財富  圖片裡頭我用兩個例子：房子、車子 大家可以思考看看自己的狀況，或是在投資之前先問自己：這是真正的資產、還是看起來像資產的負債？  其實這本書裡還有很多topic，下次有機會再跟大家分享，最後送給大家以下，是我最近在研究財富自由道路上，謹記在心的一段話：  很多人問巴菲特：你的投資理念非常簡單，但為什麼大家都無法像你一樣有錢？  巴菲特說：「因為沒有人願意慢慢變富有。」    #窮爸爸富爸爸 #閱讀 #好書推薦 #zoe書單推薦 #行銷 #有錢人 #資產 #負債 #行銷客 #reading #books #bookstagram #love #slide

#讓城市清道夫事半功倍⠀ #連2mm的垃圾也難逃法眼喔⠀ ⠀ 位於瑞士的蘇黎世，面積不過台北市三分之一，但可是許多跨國銀行總部所在地，是歐洲最富裕的城市之一。同時，它也被旅遊指南《寂寞星球》（Lonely Planet）列為「十大旅遊城市」，每天進出首都蘇黎世機場的旅客，超過11萬人。⠀ ⠀ ❓這樣一個旅遊勝地，如何維持整潔？答案藏在路上奔馳的交通工具裡。⠀ ⠀ 奔馳過銀行家菁英、旅人身邊的公車與腳踏車，其實還有個「路面管家」的身份：他們身上裝了攝影鏡頭，只要一上路，任務就啟動，監控這座銀行城市的街道。⠀ ⠀ 接著透過將街道拍攝畫面回傳到系統，再利用人工智慧辨識出紙屑、飲料罐、口香糖之類等垃圾，統計出最髒的街道後，優先清掃，高效控管全城大街小巷的整潔。⠀ ⠀ 這套系統是Cortexia公司所開發的「乾淨城市指數」（Clean City Index）智慧系統，能利用城市裡的交通工具，快速找出垃圾聚集地、垃圾種類，讓城市清掃更有效率！同時考量到資料安全，系統只會留下垃圾統計過後的數據，拍攝畫面一律不保留。⠀ ⠀ #垃圾不分大小⠀ #全部清光最好⠀ #一張圖帶你環遊世界城市⠀ ⠀ -⠀ #瑞士 #蘇黎世 #城市 #未來 #未來城市 #旅行 #科技 #智慧 #公車 #單車⠀ #switzerland #zurich #city #future #futurecity #travel #lonelyplanet #smartmycity #smart #bus #vehicle #bike #ai #architecturephotography #archidaily

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於陣中小洋將來自於NCAA一級強權堪薩斯的Lagerald Vick表現有所不滿，並直言「Vick的觀念似乎還停留在大學時期」對於球隊的區域防守溝通產生問題，且進攻時也認為Vick過多的盤球根本是把SBL當大學在打。 _ 先簡單認識一下Vick，球探報告指出，他是一名具高水準的雙能衛，優異的彈性也讓他在大學時期抓了不少籃板，他的能力有機會在NBA升任到一二號位。 _ 優點的部分絕對是投籃，Vick大四時期以每場出手6.3次出手換來45.5%的高水準三分命中率，這也是他最拿手的部分，今年6月時期他也收到過休士頓火箭的夏季聯賽邀請。 _ 再來就是防守，Vick對於區域的概念不好也是事實，球探報告指出了他的防守容易失去原來的位子，容易漏人也是他的問題。 _ 整體而言，Vick的天賦是有機會進入NBA的，體能勁爆+投籃優異，他已經具備聯盟需要的武器 三分球，不過慘淡的防守也是他目前最大的問題。 _ 可以把Vick當成黃蜂隊的Malik Monk，兩人都是外圍為主切入能力還需加強（當然Monk的火力在NCAA時期是極度頂尖，今年也增加許多拋投技巧）。 _ 再來提到用人的方式，Vick是一名擁有高度外線火力的洋將，他的球權使用率在大學時期是高的，但他並不是一名合格的組織者，他的傳球基本上是不具有威脅性的，且容易發生失誤，所以給他盤球顯然是一個不恰當的決策，若是裕隆能參考到富邦勇士在近兩三場給Mayo的方式來使用Vick或許更為合適，無球跑動以及外圍C＆S比例的增加。 _ 裕隆能夠簽到Vick是一個不錯的契機，但若是球隊需要拿他來當成控球發動者，那他明顯不適合，擺在不對的位子必然會讓球隊不滿意。 _ 平心而論，Vick的能力與天賦絕對是球迷想看到的，裕隆現在的問題是缺少林韋翰後的發動者，呂濟而與盧冠軒兩人雖然表現都不錯但距離韋翰的傳球明顯還有一大截的差距，裕隆若是想要發揮豪華鋒線海的話，或許換一個洋將對於球隊與Vick會呈現雙贏的結果。 _ 圖/SBL #裕隆 #洋將 #Vick 歡迎底下討論表達你的想法

———————— ．壺鈴深蹲+硬舉：36kg ．啞鈴弓箭步(寬/窄)：8kg ．小槓鈴單腳硬舉：60lbs ．藥球登山+火箭推8~6：4kg ———————————— 。12*5組 。小組間休息10秒 。大組間休息30   穿長袖做爆汗菜單 一點都不會覺得悶熱喔！ 新衣服好透氣 吸濕親膚的布料觸感很舒服 流汗了也不會黏在身體上 彈性非常好～ 不會阻礙到動作 這點是我最喜歡的！  一開始很擔心天氣冷， 健身房冷氣又冷又強 穿背心 流汗吹冷風會不會感冒？ 穿長袖 流汗會不會悶熱又濕黏？ （瞎操心歐巴桑上身）  結果完全不用擔心這些問題～ 而且還是MIT台灣製造的哦！  跑完運動菜單20組， 接著崩潰間歇登階機， 爆汗2輪都順利達成～ 背後沒有黏一灘汗水很推薦  ＊上衣/褲子：海樂森 @1981horizons      ＊【2019.10.31~11.01 飲食.健身.記錄】  10/31。上課-腿 ———————————— 早餐：關東煮 午餐：雞肉三明治 晚餐：披薩+炸雞+炸點心 點心：餅乾 WORKOUT  ．上課-腿：槓鈴深蹲 ．上課-腿：啞鈴硬舉 ．上課-腿：教練各種招1 ．上課-腿：教練各種招2 ．上課-腿：器材後腿伸展   11/1。胸 ———————————— 早餐：雞肉三明治 午餐：燕麥粥+水煮蛋 晚餐：四食雞胸肉+炒蔬菜+水煮蛋 點心：餅乾 WORKOUT  ．器材胸推H16：5/7.5/7.5/7.5/5lbs ．器材夾胸C4：7.5/5/7/7/7kg ．器材胸推C2：30/35/40/40/40lbs ．器材三頭A3+槓片二頭：25kg*4   #小資A健身記錄 #腹肌(沒有) #翹臀(一點點) #horizons#1981horizons#MIT#海樂森#運動穿搭 #健身#重訓#運動#健身工廠#增肌減脂#減肥#減脂#gym#workout#abs#legday#gym#fitfam#fitness #gymlife#fitnesslife#healthylife#sport#fitnessgirl#instafit#instagood#squats