#70大卡主食和澱粉類熱量表\ .\ 圖列的每個單項食物就是代表70大卡的意思，需要留意的是這「不包含」調味和用油後的熱量！\ \ 雖然白飯看起來份量最少，但它是比較不會在度烹調的食物，像是豆類會加糖，糕類和餅皮需要油煎，而餃子皮不會單吃還要加上內餡的熱量較不好細算。加了烹調後，總熱量大約會在增加1/
3以上唷！\ \ 歡迎翻閱 #peggy自製卡路里圖文 \ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929\ \ #熱量計算 #澱粉 #米飯 #主食 #卡路里 #好用圖文 #歡迎收藏 #飲食紀錄 #熱量記錄
油市響空頭警報 台塑四寶市值蒸發千億元\ #國際油價 #台塑化 #台塑四寶 #武漢肺炎
\ #17ᵗʰSBL｜例行賽 Game30\ Game30｜臺灣銀行 70-86 台灣啤酒\ \ 恭喜台灣啤酒籃球隊收下上半季冠軍?\ 提前預約總冠軍戰門票！\ \ -\ #臺灣銀行\ 米歇爾(Charles Mitchell) 20分17籃板3抄截2助攻1阻攻\ 王泰傑 11分4籃板2
助攻\ 瓊斯(Matt Jones) 10分5助攻2籃板\ \ #台灣啤酒\ 巴克利(Kentrell Barkley) 21分11籃板4助攻2抄截1阻攻\ 黃鎮 20分2助攻2抄截\ 塞瑟夫(Ihor Zaytsev) 19分11籃板5助攻3阻攻1抄截\ -\ 明日賽程:::?\ 17:00 台灣啤酒 vs 九太科技\ 19:00 桃園璞園 vs 裕隆納智捷\ -\ 更多SBL相關資訊請鎖定\ 官方FB｜SBL 超級籃球聯賽\ 官方IG｜@sbl.official_\ 官網｜http://sleague.tw\ #SBL ＃超級籃球聯賽 #17Fight #一起Fight\
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沼澤marsh 這次來台南走了一間很文青的咖啡廳☕️ 一進來是一間陶藝選物店可以參觀 店面位於二樓，一
上樓滿滿的人已經就坐 整體感覺非常舒服微風徐徐的感覺 很適合吃個甜點喝杯咖啡談天說地 小綠（草莓蛋糕）180元 阿！草莓曬黑了 150元 抹茶歐蕾 130元 甜點也太可愛了吧！名字也很特別 草莓蛋糕外層奶油吃起來很溫和 不是吃起來會膩的那種感覺很好吃 跟蛋糕體一起挖一口很快就吃完了 另外草莓曬黑了是烤乳酪蛋糕 裡面吃起來非常綿密好吃口味濃郁好吃 旁邊的奶油一定要搭提升整體味道很棒 最喜歡這種文青慵懶的咖啡廳 可以在這邊坐一整個下午聊天非常悠閒 有來可以體驗一下慢活的感覺！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 台南市中西區西寧街28號2F ⏱12:00-18:00 週四公休 ☎️訂位可於FB粉絲團 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #tainan#tainanfood#dessert#cake#matcha#strawberry#drinks#cafe#afternoontea#cream#blacktea#hipster#marsh #台南#台南美食#台南午茶#中西區美食#沼澤#咖啡廳#草莓蛋糕#乳酪蛋糕#抹茶拿鐵#午茶#甜點
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