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?官方所標示的卡路里為參考值\ \ 現今有很多人會仰賴餐廳的官網標示,來計算自己的卡路里攝取比例,但提醒大家卡路里的多寡可能差距會有±30 %(麥當勞官網有註明)\ \ 尤其是人工手動的分裝方式,有一次抽到大薯買一送一的優惠就因促銷去購買,回來之後覺得兩包的份量有落差,一秤之後一包的重量是114克,另
一包是132克,光是這樣的重量卡路里就差了58大卡(100克約323大卡)\ \ 通常店家都會多給的機率比較高,所以若是有在規劃自己的熱量攝取又會參考官方網站的朋友們,建議可以再加15%左右的熱量會比較接近實際唷!\ \ ⚠️建議選擇無鹽薯條,節省鈉的攝取量\ \ #peggy減肥後の新生活 #薯條 #買大送大 #熱量計算 #卡路里 #速食 #麥當勞薯條熱量 #食物代換 #鈉含量 #無鹽薯條
新北市幅員廣大,工商業家數居全國之冠,自上任以來,我就與市府團隊設下「新北投資1-10,000」的目標,堅持透過 #簡政便民、#行動治理,希望能帶給新北市民 #安居樂業 的好日子。為持續率領新北市的企業拚經濟,103年起即率全國縣市之先,推辦 #商業設立登記 等28類案件於超商送件服務,至今已為4千多
位頭家省下請假舟車往返的有形支出與無形成本,廣受好評。即日起,工廠業者可以在全國 5,500多處超商 #ibon 機台送件申辦,服務24小時全天候不打烊。 來趣新北金發局 市府經發局團隊在收到案件以及核准登記後,會即時以 #簡訊 通知申請人,讓老闆及負責人們輕鬆掌握案件辦理情形。開放超商辦理工商登記相關業務,再增加3項服務:\ ? 工廠負責人變更(不涉主體異動)\ ? 工廠廠名變更(不涉主體異動)\ ? 工廠歇業登記\ \ 致力貫徹以「#利民、#便民、#愛民」的「#新三民主義」的精神來服務社會是我與市府團隊努力追求的,因此截至目前與 經濟部 投資業務處等10個單位合作,列案服務近130件民間投資案,協助33件投資案通過許多重要關卡,落實投資金額達1,061億,創造超過23,000個就業機會,達目標2倍以上。\ \ 同時,市府團隊不斷嘗試用新方式宣傳市政,不論 #直播、#影音、#圖文,都希望能抓住民眾的注意力,讓大家願意多花些時間了解大家的服務內容。謝謝所有夥伴們的付出,雖然我們都不是網紅,但專業度和誠意絕對掛保證,不讓大家失望,現在就讓我們一起來收看 #經發局 #何怡明 局長的說明吧?\ \ ✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號,重點市政與精彩直播不錯過:https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v\ ?想更貼近侯Sir的日常,快加入IG官方帳號:https://www.instagram.com/hou.yuih/\ \ #新北好貼心 #新北有你真好 #以人為本
\ 今天是中華民國建國108年\ 108年前的今天,我們祖先為我們開創了中華民國??????!\ 108年後的今天,我們要為自己的國家加油???!\ \ 臺南市第五選區立法委員候選人\ 蔡淑惠\ 在這邊祝福所有在臺灣這塊土地生活的朋友\ 國慶連假快樂\ 幸福滿滿\ 中華民國??????
\ 生日快樂\ \ *現場也有跟淑惠拍照、打卡、按讚、分享、標記的小活動\ *完成後即贈送精美小禮物哦~\ *數量有限要拍要快~\ \ #臺南市第五選區立法委員候選人\ #東區 #南區 #安平區 #中西區\
颱風過了~\ 跟著總經理認真上班?\ #上班女郎 給你們好心情❤️\ \ #幸福一直在\ #Tvbs\ #女兵日記女力報到 \ #總經理\ #美克奧\ #makeup \ #慾望城市\ #張佳佳 #李淑靜 #楊晴 \ Chloe王樂妍 楊雅筑 Ya Zhu Yang 楊晴\ ROBINMAY
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#滙豐旅人卡 下一段旅程,怎麼走? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 入手哩程卡後,高興之餘不免也為將來的路擔心了
起來:我們還有可能在高空中展翅翱翔嗎?也許我們的心永遠都不可能被束縛,但是物理上的限制,就是一大考驗啊⋯⋯ 也許我不再年輕,無法來一趟說走就走的旅程;心中卻有著那小小的聲音告訴著我:不要放棄你的夢想,加油! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這張卡片乘載的,是我對下一個年度出國旅行的夢想。你願意跟我一起攜手、遠走高飛嗎? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #匯豐銀行 #HSBC #旅人無限卡 #寶可孟 #好看信用卡 #我的主力卡 #旅行 #信用卡 #理財 #存錢 #儲蓄 #記帳 #省錢 #財富 #財富自由 #被動收入 #money ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 看更多可以直接點下面 #寶可孟的哩程回饋卡
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