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#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉,同樣的廠商在便利商店購買,平均一片肉約50-70不等,自己上網找一片最低價可以到37.5元,只是一次得訂36包!\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低,也是蛋白質比例較高的,無論是增肌或減脂都是很好的選擇\

\ 唯一要留意的就是烹調方式,想把原來較乾澀的雞胸變的美味,不同的調味就會延伸高鈉問題,選擇較低鈉避免水腫現象唷!\ \ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減脂 #減肥 #雞胸肉料理 #卜蜂雞胸肉 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂

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今日主題:\ 記憶體族群 DRAM漲聲響\ \ 中華財經台\ 3/5(四) 19:30《財經最錢線》LIVE見!\ 重播:14:30、18:00\ \ #中華財經台 #財經最錢線

匯豐員工家屬中招!員工曾去過中環總...

匯豐員工家屬中招!員工曾去過中環總行?\ #武漢肺炎 #匯豐 #中環 #將軍澳 #太古

總經理跟大家早安安囉~\ 早睡早起...

總經理跟大家早安安囉~\ 早睡早起身體好?\ 記得吃早餐喔?❤️\ \ #幸福一直在\ #女兵日記女力報到 \ #總經理\ #方喬青\ #美克奧\ #makeup\ #moma女人

一個首長連海關跟移民署權責都搞不清...

一個首長連海關跟移民署權責都搞不清楚。污衊移工成為來台賣淫,我就是說韓國瑜。移工跟新住民也搞不清楚的首長\ #移工 #新住民 #韓國瑜 #海關 #移民署 #賣淫 #選總統


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#再晚一秒睡就要點菜了 前陣子身體不爽快養成良好作息,就在逐漸恢復原狀的過程,睡眠時間也跟著.. 眼

睛快閉上了,再不睡我可能要叫外送了,餓 GoodNight!晚安了! #beforemidnight #sleeping #life #metme #liveshow #afterdinnersnack #insomnia #cure #bedtime

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2020.12.07 祝週一快樂 / •墨西哥沙拉米莎莎臘腸披薩 •酥炸脆皮洋蔥圈 •水牛城辣雞翅 /

很讚很重口味很喜歡 但隔天臉會很腫就是ㄌ - - #taichung#location#guy #cure#pizza#onionrings #wowforfood#popyummy

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婆婆說今天來喝這瓶 #茅台酒 #moutai

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doriscon強勢新品 #布拉格 電力滿格眼神新勢力 最高混血級別 渾然天成外籍混血眸 ------

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謝謝各位商務前輩們的照顧與支持,在會內學到很多寶貴的經驗 今天抱著感恩的心帶了十多位菁英朋友參與我們

的盛會,有香檳茶創辦人、咖啡店老闆、建設公司董事、環球小姐冠軍、線上英語教學顧問、保養品公司負責人、生技公司總經理、紙業總經理、水產總經理、美國文創協會會長、北京同仁堂專案經理⋯等等,謝謝大家參與我們盛會 有一群志同道合的創業家,可以讓自己事業走很遠 巧食。護理師創立的無添加冷凍調理包第一品牌 https://www.choicefoodie.com #巧食 #護理師 #女性の自立 #女性起業家 #創業 #創業家 #chef #cheflife #創業日記 #一步一腳印 #tvbs #女性経営者 #餐飲業