人……好多 ?? #pass
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20191002\ 今天又是一個大晴天☀️\ 而且還沒有風\ 帶體育課真的是個很殘酷的工作?\ ?️\ 在過去的大學四年中\ 我覺得我過的很壓抑?\ 一開始的大學生活每天都像是探險\ 只是到了期末就會覺得為什麼我要選擇這裡\ 為什麼我當初不繼續在排球圈子裡\ 心想\ 這是我想要的嗎？\ 為什麼要為了我
不喜歡的東西拼命唸書\ 每天唸書到四點\ 然後隔天早上再來的早八\ 高中沒有唸過的基礎學科來不及補回來\ 大學的基本課程跟不上同學\ 為什麼不好好堅持自己想做的事就好?\ ?️\ 但事實上\ 在一開始高中升大學時\ 沒有好好表示過自己想要去哪裡\ 沒有好好考慮過自己想要做什麼\ 沒有好好表達過自己喜歡什麼\ 想說一切隨緣就好\ 原本以為會在大學找到自己想走的方向\ 繞了一圈之後\ 我還是回來打排球了?\ 但我並不覺得我的大學四年是浪費時間\ 我看到的是很多不一樣的想法、觀點\ 用唸書升學的人跟用打球升學的人的差別\ 認識了很多（不同世界的）人\ 也唸了很多（不同世界的）書\ 至少腦袋跟觀點有成長（吧？\ ?️\ 現在的我仍然有很多想法\ 我的大學四年念台大\ 是不是應該要好好的去找個穩定的工作好好賺錢?\ 我這樣回來打球是不是浪費了我的四年\ 幹嘛為了小時候的夢想再次踏進球場\ 但我覺得不去嘗試看看很可惜啊?\ ?️\ #mingsvolleylife #volleyball #future #pass #life #daily #diary #dream #銘排生活 #排球 #未來 #過去 #生活 #日常 #日記 #夢想
謝謝 @gymefit 幫我們設了這些關卡比賽\ 希望我們每個月都能維持體適能趣味競賽 \ 真的太好玩了??♀️\ \ #sports #sport #active #fit #gym #soccer #girl #gametime #fun #game #games #crowd #fans #p
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路人聊天聲音加快版可愛!\ 開啟HD更明顯?\ \ ?????? ?? ??: https://instagram.com/angelchienac\ #pass\ #幸運一定在我身邊❤️
恭喜雙胞胎再過一關，繼續加油?#關關難過關關過#twins#Flyers#test#pass#劍橋英檢
終於有機會為自己喜歡且熟悉的運動項目推廣 平台問題 是簡字大家見諒 另一點是 這個八段錦 大學景貴教練
有教 如果打得很爛 是我的問題 不是教練啦#sports #sport #active #fit#football #soccer #basketball #futball #ball #gametime #fun #game #games #crowd #fans #play #playing #player #field #green #grass #score #goal #action #kick #throw #pass #win #winning
謝謝你們收看米蟲的日記 這陣子總有人問我該怎麼經營社群 這個問題曾經也困擾我好久好久 每天守著手
機看點擊率、回覆率等等 但現在的我老實說我依舊不太會經營 經營這詞彙總讓我無法負荷 現在的我心態上比較像在寫日記 不是為了點閱率 單純想紀錄下生活的印記 也不是為了跟風與炫耀 只是想在年邁時有東西可以回憶罷了 之前在書中看到了這麼一段話 「人呀，只有在最自信時，才可能是最美的，也只有對自己夠好，才能一直優雅到老。」 所以在這裡我深深給大家一鞠躬 謝謝你們點閱了一隻米蟲的日誌 讓我除了紀錄下自己的生活之外 還能有些微薄的收入 #瑜珈 #瑜珈♀️ #優雅生活美學#女人迷#sports #sport #active #fit#football #soccer #gametime#fun #game #games #crowd #fans #play #playing #player #field #grass #score #goal #action #kick #throw #pass #win #winning#拉筋日常
「專注」一直都是我人生的一大課題 還記得小時候上毛筆、素描、爵士鼓 我最大的困擾就是無法集中注意力
可能是年紀太小了也可能是慧根不夠 當時的我一直無法理解何謂把注意力放回身上 總覺得窗外的風很迷人 路過的人群很有趣 不停的把注意力分散在各地 在大人眼裡我屬於只有三分鐘那一類 小時候我以爲那是正常的 因為世界太大有趣的事太多 所以我只是熱愛嘗試才不是半途而廢 但開始瑜珈後卻有另一種體會 才知道原來專注和專心是不一樣的 原來專注是用來敞開我們的心智 所以當注意力不自覺的受到外在刺激被吸引 是正常的因為同一個時刻有很多事在進行 我想專注的用途可能比較偏於 將自己導向某個目標或某個有興趣 那專心便是專注的助攻 主要目的是讓我們暫時把所有和完成目標無關的事物通通隔絕在外吧 在一次次的瑜伽伸展中開始慢慢感受到肌肉的變化 也在每一次的呼吸中找到意志的集中 把四散在各地的思緒慢慢回到自身 感覺甚是微妙 寫到這裡老實說我還是很困惑 所以專注是感受當下的意思嗎？ #瑜珈 #瑜珈♀️ #優雅生活美學#女人迷#sports #sport #active #fit#football #soccer #gametime#fun #game #games #crowd #fans #play #playing #player #field #grass #score #goal #action #kick #throw #pass #win #winning#拉筋日常