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⁼Ï⁼ 蜻唱時間 ⁼Ï⁼\ \ ?完整版傳送門在此（記得動手訂閱並開啟小鈴鐺?）\ https://youtu.be/HGDlCtqu9WY\ \ 這週從外太空把西兔召喚回來了！\ 還給我考太空人冷知識是吧（飛踢?\ 但還是喜歡兩人和聲緊密的feel～\ 酥麻～酥麻～❤️\ \ ?大大感激人帥唱歌好聽
歌手：林玟圻 （Lin Wen Chi Ctwo）\ ?大大感激人美心美鋼琴伴奏：愛莉鵝 （李芷柔）\ \ #聽完記得留言報到\ #喜歡的話歡迎分享\ #吳青峰 #太空人 #Cover #蜻蜓Valen #蜻唱時間 #Spaceman #翻唱 #療癒女聲 #男女對唱 #男女合唱 #合唱 #重唱 #Ctwo #愛莉鵝 #singer #performance
就是明天?\ AstroChi × True Fitness合作課程：\ 太極八八節 · 吐納八式\ True的朋友們我們明天＆週五見！\ /\ 自今年有了小崽子後，我也正式打入“爸爸市場”...\ 爸爸們，趕緊來保養一下吧?\ AstroChi\ #astrochi #truefitness #tr
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【護具、貼布的使用】\ \ 對我來說，護具、運動貼紮是一種輔助器材：\ \ 『它不是必須的，而是在你有需要時才使用』\ 『先嘗試增強自身能力，再考慮使用輔助器材』\ \ ＊腳踝剛扭傷，先利用貼布固定，減少運動傷害\ ＊要深蹲自己的最大重量，用腰帶預防不穩定\ \ 但如果是因為不舒服、疼痛，而長期依賴護
具或貼布，可能讓身體變得越來越弱。\ \ 『當有越多保護，身體會以為你不需要靠自己，而導致用進廢退』\ \ 詳全文：https://www.sportsv.net/articles/72577\ \ #brace #taping #kinesiotape #athletictape #training #sports #injury #physicaltherapy #performance #injuryprevention #physiotherapist #CSCS #護具 #貼紮 #白貼 #肌貼 #疼痛 #運動 #訓練 #復健 #不適 #物理治療 #運動表現 #預防運動傷害 #物理治療師 #肌力與體能訓練師 #陳曉謙
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