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《WNBF賽後感謝文》 2019/4/21 感謝 @inshape.gym 給我這個機會讓我準備比賽
@boss1980v 謝謝你每一次比賽都當我們最大的後盾，給我們有展現自己的空間 @泡哥 感謝泡哥幫助我完整的備賽，從增肌到最後一個月減脂，還教導我如何調整好自己適合的方式 @alvin.0101 @yyyuan666 @damon_0825 我們最好的夥伴們，沒有你們就沒有現在的我，在備賽的過程中有你們一起讓我不害怕辛苦，願下一次比賽的我們能夠有更好的成績 @zhenlun_wu 你的第一次場比賽，我看到另一面的你，不要灰心氣餒你我都還在這條道路上！ 感謝 @up.sportsalad 在備賽過程中給我好吃不柴不乾的雞胸肉，讓我備賽賽也能補充足夠的蛋白值 @plas50502 給自己的一段話 或許結果不理想，但每一次的經歷過後，都比上一次準備的更好，累積好自己的經驗作為下一場比賽的養份，看到自己的不足是為了讓下一次可以更好，這條路很長還可以走的很久，為下一場比賽繼續加油 #我的健身日常 #私人教練 #健身 #夢想 #目標 #重量訓練 #蛻變 #養肌計畫 #增肌減脂 #靈活飲食 #飲食控制 #workout #fitness #endless #inshape #WNBF #感謝文
⛰ 麟趾山 海拔2854公尺 路程：環狀繞約6.7公里 時間：適合漫步悠閒路線時間不限 - 在塔塔加猶
豫是否上山時 認識一個爬了玉山20次的大哥 聯絡莊主後決定此行暫停延後 但此行絕不能浪費必須走個小點 於是大哥說要帶我們去看他台灣心目中最美稜線✨ 跟著我們一起看美景囉Go photo by @goout.tw __20190309__ #我的百岳計畫#SS登山隊 #塔塔加大鐵杉#塔塔加#塔塔加步道#鹿林山莊#鹿林山#麟趾山#玉山#南投#台灣 #with#my#friends #Taiwan100MountainsChallenge #mountain#climb#challenge#hiker#trip#travel #Yushan#Nantou#Taiwan