\ 「我回,張榮發是誰,我不認識。...
\ 「我回,張榮發是誰,我不認識。他又叫員工跟我說:『你跟你老闆說,民生東路那整棟綠色大樓都是我的!』我就回:詐騙集團都這樣講啦…。聽說他氣死了,後來也再也沒找我們換錢了!」 #張榮發 #三竹資訊\ \ ? 鏡週刊 Telegram ➜ https://t.me/mirrormediamg\ ?
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\ 「我回,張榮發是誰,我不認識。他又叫員工跟我說:『你跟你老闆說,民生東路那整棟綠色大樓都是我的!』我就回:詐騙集團都這樣講啦…。聽說他氣死了,後來也再也沒找我們換錢了!」 #張榮發 #三竹資訊\ \ ? 鏡週刊 Telegram ➜ https://t.me/mirrormediamg\ ?
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\ 目前追緝中!\ #兆豐銀行 #台中\ \ ? 鏡週刊 Telegram ➜ https://t.me/mirrormediamg\ ? 鏡週刊 LINE ➜ https://line.me/R/ti/p/@cuk1273e\
「成為人們口中的大人後!」1\ \ 就開始要對自己負責任,甚至為了生活放棄了夢想,還好~我還能在夢想裡垂死掙扎,AKIRA年紀比我大很多,但也是兒時回憶,漫畫總是陪伴著我。在冰冷的辦公環境,穿著西裝每天打卡上班,即便板著一張臉,內在的童心總是支持著我,那一點點的顏色還有溫暖,你說是不是~?\ \ (雖
然這次拍攝主題在講上班及童年、冰冷與溫暖,但...我又不是上班族其實很難體會辦公室裡的那種寒冷啦!)\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ \ #vanstaiwan #mensfashion #mensstyle #akira #tattoo #tokyostreetstyle #mensfashion #fashionblogger #fashionstyle #fashionsnap #streetstyle #streetsnap #styleblogger #model #modellifestyle #bangkokmodel #commedesgarcons #cdg #modeitec #suitstyle #trending #commedesgarconsbag #newyourblogger #newyorksty #vans #tokyostyle #murakamitakashi #hatmaker
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大盤又崩跌了!台股一片綠油油,楊忠憲老師周末週報跟今天盤前快訊有看嗎?沒看?因為字太多?\ 沒關係,下午3點30分\ 用講的給你聽。\ \ ?投資青鬆賺直播頻道,每週一下午三點半是楊忠憲週一講股時間,打勾勾?記得收看直播喔!\ \ ☎️有個股問題3點30分也可以上來掛號喔!記得股名➕股號喔!\ \ #
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我到底要怎麽吃才能補充#蛋白質 呢ʕ•̀ω•́ʔ? 對於#增肌減脂 的人 ,是不是也有這個疑問呢? ⠀
⠀ 我目前正在 #減重減脂 中,除了配合教練的飲食菜單 目標減10%,目前減了4%,另外我會盡量吃原形食物。 原型食物 的#飽足感強,#蛋白質多,#膳食纖維多。 其中蛋白質有#植物性蛋白 與 #動物性蛋白。 但除了攝取蛋白質,碳水化合物、澱粉也都很重要喔! ⠀⠀ 如果平常沒時間採買製作,可以選擇#志倫原食 只要微波30秒加熱就可以囉!真的快速簡單又方便! ⠀⠀ 訂購網址:http://sammy.0980130579.com/ ⠀⠀ 地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物,且富含纖維。志倫原食的地瓜超多種的耶!有#冰烤地瓜、#紫玉地瓜、#烤栗香地瓜、#紅心地瓜。100%純天然無添加!四種口味我都很喜歡~ ⠀⠀ 動物性蛋白質 #舒肥雞胸 高蛋白低熱量,採用CAS國產溫體雞肉,去皮去筋膜低溫熟成,口感滑嫩不腥不柴,無添加防腐劑等化學香料,解凍拆封即食。 ⠀⠀ 植物性蛋白質可攝取豆類,#毛豆 富含膳食纖維及植物性蛋白。#綠花椰菜 比白花椰菜更好,維生素含量和膳食纖維、蛋白質含量比較高,熱量也較低。 ⠀⠀ 我比較習慣吃米飯,我平常都吃 #十六穀米 有時候會加白米混合,可以幫助身體燃燒脂肪,更富含豐富的維他命與礦物質。#志倫原食 有販售零澱粉低卡#花椰菜米。 ⠀⠀ 歡迎到網站參考!且可享有粉絲專屬優惠唷! 也可以點擊我的個人首頁,簡介處有連結。 ⠀⠀ 從多種食物來源獲取蛋白質,而非單一攝取,才是適當的唷! 如果你有任何想體態、健康上的問題想諮詢,歡迎私訊我唷!
無薪假知多少? 據統計,全台灣實施減班休息人數已經攀升至近8000人,而台北市目前也有2300多人被疫
情影響施放無薪假。 常常聽到無薪假,大部分民眾可能不完全了解其中規定。這邊簡單將規定歸納讓勞工可以更了解自己的權益。 ‼ 施放無薪假,公司需與員工簽訂書面協議,並通報當地縣市政府。 ‼ 員工每月工資仍不得低於基本工資$23800。(並不是完全沒有薪水喔) ‼ 實施無薪假期間,以不超過3個月為原則。如有延長之必要,應重行徵得勞工同意。 目前疫情影響甚巨,勞動部也推出勞工無薪假紓困方案可以開始申請。 各產業如有其他應爭取的項目,歡迎隨時告訴我,讓我們盡力陪你共度難關! 勞動部 #安心就業計畫 https://reurl.cc/arnY29 新聞 勞動部:無薪假恐逾2萬人 https://reurl.cc/Aq7ro3 交通部觀光局紓困方案 https://reurl.cc/rxg9z4 文化部紓困公告 https://reurl.cc/oLgRNj #許淑華 #無薪假 #勞動部 #武漢肺炎 #疫情 #紓困 #幫助民眾