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#不管你練不練夏天都要來了\ 有沒有人跟我一樣，每次要踏進重訓區都有一種舉步維艱的矛盾心情?\ \ 這幾天天氣明顯變熱了，走在路上都聞到夏天的日曬柏油味，當厚重的衣物一件件脫下來，隨時在鏡子或是任何能反射的鏡面裡看到自己時，忍不住就想檢視手臂有沒有太粗，下半身夠不夠瘦，腰圍的線條能不能撐起短版上衣\
\ 我並非天生熱愛運動，是決定開始嘗試後才在其中慢慢找到樂趣跟成就感！減肥靠飲食就可以，但想要有好看的線條，不練是不行的。\ \ ?首次體驗教練課450元，大家一起練起來?\ —\ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ —\ #減肥 #重訓 #飲食輔導 #瘦身 #重訓 #體態管理 #朔身 #體重控制 #親自輔導飲食 #熱量規劃 #卡路里計算 #營養分配 #平衡飲食 #線條 #翹臀 #馬甲線 #川字肌 #運動教室 #jan教練教你健身瘦生活
\ 【會員專屬】上周「負油價」基本上只是技術因素所致，而且只是曇花一現；然而若同時考慮歐洲的負利率與負電價，便能凸顯出，全球需求已經遭遇毀滅性的打擊...\ \ #負油價 #負利率 #會員專屬\
神秘的 #阿拉寶灣 於2018年重啟，在每年的5-9月開放參觀，在 #和平島公園 本身就有許多特殊岩石，如今阿拉寶秘境開放又可窺探金剛岩、法老岩、鱷魚岩淚、基隆市鳥黑鳶岩、花豹岩?\ \ ⚠️外出請做好相關防疫措施，戶外請保持1公尺以上的社交距離，室內請維持1.5公尺；身體如有不適，請好好待在家，保護
自己也保護他人！\ \ #基隆景點 #秘境
武漢肺炎疫情衝擊 IMF大幅下調全球經濟成長率至-3.0%\ #武漢肺炎 #IMF #國際貨幣基金 #冠狀病毒 #經濟成長率
今晚我不孤獨演唱會「台北限定版」 因為是限定版！！！ 所以鄭重宣佈，這次演唱會有神秘嘉賓！ 明後天會公
佈線索圖， 敬請期待！！！！ 畫圖好難⋯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅3/14當天一起來揭曉嘉賓 (三大超商都可以在機台買票) (演唱會仍正常舉辦，讓我們一起努力做好防疫措施) (疫情影響演唱會門票處理辦法公告： https://uevent.udnfunlife.com/20200314TPE/infoid=671 ）⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 演出資訊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 演出名稱| 全球人壽 光良《今晚我不孤獨》巡迴演唱會 台北限定版 演出時間| 2020/03/14(六) 19:30 演出地點| 台北小巨蛋 演出票價| 3800/3600/3400/3000/2600/2200/1600/800 主辦單位| 聯合數位文創、星娛音樂 冠名贊助| 全球人壽 售票系統| udn售票網 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #光良 #今晚我不孤獨巡迴演唱會 #台北限定版 #20200314白色情人節 #台北小巨蛋 #MichaelWong #購票請上udn售票 #三大超商機台都可以購票 #全球人壽
一起在零下11度批貨 革命情感ㄉ概念❤️ 何時再度出征⚒ 讓我們繼續看下去 / 很多寶寶都會問我出國的
問題 我出國都是自由行 所以「保險」一定要買 千萬別省小錢花大錢 有一次在泰國發高燒 吃壞食物上吐下瀉不舒服 就是因為沒保險也不會語言 根本不知道怎麼辦 只能待在飯店吃退燒 等坐飛機台灣✈️ / 之後出國保險都選擇 #明台產險 中華電信用戶還有超優惠❤️ 網路投保不限金額可享7天漫遊2GB只要99元 飛機延誤三小時還有快速理賠！ 推薦給各位寶寶們 旅平險不能省 出國沒煩惱 / #旅遊保險找明台 #旅平險 #明台旅遊險 #旅遊不便險 #旅行 #旅遊 #班機延誤手機快速理賠 #韓國 #首爾 #明洞 #myeongdong #korea #seoul # #韓國咖啡廳 #popdaily #popkorea #popstyle #ootd #vsco #foodie #extravel #cakotravel #taiwanesegirl #vscotaiwan #茉莉ㄉ2020 #茉莉出遊7 #茉莉の日常 #茉莉去韓國