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#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉,同樣的廠商在便利商店購買,平均一片肉約50-70不等,自己上網找一片最低價可以到37.5元,只是一次得訂36包!\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低,也是蛋白質比例較高的,無論是增肌或減脂都是很好的選擇\

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【理財新生活】達人選卡攻略!兩招教你解鎖簽帳金融卡\ 簽帳金融卡是什麼?對於學生或沒信用卡的自由業者,戶頭有多少刷多少,而且現在不少簽帳卡還有現金回饋,這回邀請到達人Renee來教大家如何運用簽帳金融卡賺取小額優惠~\ ------------------------------------\ 小資

Renee的省錢之道 #簽帳 #金融卡 #解鎖 #現金 #回饋 #省錢 #理財

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\ 【#日經中文網】新冠病毒對策導致美國財政赤字擴大,蘊藏著未來美元貶值的風險,能否在防止經濟破底的同時儘早平息疫情,使經濟快速復甦呢?美元的走向顯得十分重要。\

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IMF下修台灣經濟成長為-4% 工商團體:過度悲觀\ #IMF #經濟成長率 #武漢肺炎 #冠狀病毒 #許勝雄

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\ **3/18(三)上市櫃指數收盤報價、漲停股、強勢股、跌停股、弱勢股一覽表\ \ 上市指數跌220.96點,跌幅2.34%,收9218.67點,量2097.54億\ \ 上櫃指數跌1.64點,跌幅1.45%,收111.66點,量381.39億\ \ 漲停:上市4家、上櫃8家、共12家\ \

跌停:上市21家、上櫃37家、共58家\ \ http://bit.ly/2wk90u7\ \ #台股 #上市指數 #上櫃指數 #漲停 #跌停 #強勢股 #弱勢股\


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有句話很常看到 「你必須很努力,才能看起來毫不費力」 我覺得我現在真的完全能體會這句話! 觀察看看身

邊的人 是不是有人一聽到別人的成功經驗 就忍不住脫口而出:「因為他很有錢」 「他長得帥長得漂亮」「他人緣好」「因為他怎樣怎樣」... 好像別人的成功都不是因為努力 而是資質比較好或資源比較多而已! 其實這是「為自己找藉口」最常用的手段 說這些話的同時其實是在陳述自己無能... . 別養成找藉口的習慣,因為這些都不是自己失敗的理由! 球打得不好是因為練習不夠 不要隨意評論你所看到的一切 有許多的美好都是由無數個失敗與痛苦的時刻累積而來的! #懶人維妮 #評論 #累積 #努力 #藉口 #失敗 #經驗 #經典語錄 #練習 #美好 #懶人 #旅遊 #理財

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照片裡的戒指跟鎖骨鏈就是 @thisthing2013 這家飾品店的!裡面的飾品樣式簡約~質感很好,可

以搭配各種服飾造型,喜歡這種風格的可以去他的賣場逛逛~ 賣場⬇️⬇️ @thisthing2013 #戒指 #項鍊 #鎖骨鏈 #reverse #cafe #宜蘭咖啡廳 #羅東 #咖啡廳

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抱抱很美好 #fma #royai #ロイアイ #鋼の錬金術師 #黑白 #鉛筆画 #擁抱

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騎車 慢的跟烏龜一樣 還是很愛騎車 #寵物#烏龜 #蘇卡達#備忘錄#騎車日常 #騎就對了#天秤座女孩

#騎到鐵腿的概念 #陪伴

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Happy Valentine’s Day 運動完馬上想著今天要吃什麼... A漢堡 B 義大利麵

C水餃 D泡麵 猜一個看看我們有沒有心靈相通⚡️ 明天告訴你 www.msloisc.com 募資專輯在這裡 #valentines #happyvalentinesday #exercise #joggerstyle #excercisedaily #workoutroutine #minialbum #sponserme #在平行宇宙跳舞 #募資 #預購


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