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\ 20200603 《旗楷得勝 》 第7集 疫情衝擊經濟 走頭無路找上地下錢莊的下場… \ \ 小編看得心驚膽顫，小朋友不要學~~ \ 大家有曾經借錢遇到什麼困擾嗎? 請在下方留言哦!! \ \ 周一至周五晚上八點 鎖定中時電子報YouTube \ ?https://bit.ly/368MD
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#練好深蹲很重要☝️\ 尤其是到了觀光景點要上廁所的時候\ \ 之前出遊若遇到座式馬桶?，都不太敢坐下去，但又不能沒公德心的直接踩在座墊上，要是一個不小心踩歪跌倒更慘\ \ 後來幾次排不到蹲式馬桶，只好凌空不碰座墊用深蹲的姿勢上廁所，然而當時肌力不足每一秒都是煎熬，上個小號搞得跟便秘十年一樣，渾身顫抖
到處借力?\ \ 開始啟動肌力/重訓後，上週末到車埕老街走走，準備上廁所時蹲式馬桶有兩位在排隊、有一間座式馬桶沒人上，我就瀟灑的走進去，華麗的深蹲小解，同時還能優雅的拿手機拍下如廁須知（圖二）由此可知，練好深蹲讓你隨心所慾如廁無限制呀！\ \ #你今天深蹲了嗎?\ \ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減肥 #重訓 #肌力訓練 #深蹲 #朔身 #瘦身 #體態改造 #體重管理 #阻力訓練 #雕朔 #飲食規劃 #熱量規劃 #卡路里計算 #均衡飲食 #平衡飲食 #健康飲食 #健康管理 #負重訓練 #彈力帶
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\ / 虹夕諾雅 谷關的大眾浴池秘密 /\ 到日本泡溫泉或旅館大浴場洗澡，是相當享受的一件事，虹夕諾雅 谷關，儘管是在台灣，但能有一樣棒的體驗。\ \ 每個沖澡座位都會擺上沐浴乳、洗髮精與潤絲精，洗之前，我習慣會先確認一下擺放順序，避免用錯。這麼剛好，三瓶放的順序剛好跟我洗澡的先後一致，最左是洗髮
精、中間是潤絲精、最右是沐浴乳。第一次這樣、第二次也是，我覺得應該不是偶然。\ \ 直到有次，剛好遇上服務人員在裡頭進行整理，我忍不住問他是不是擺放上有所律定？我猜的果然沒錯！他說，因為日本人習慣閉上眼睛洗澡，因此依照大多數人的習慣，會依照此順序擺放三瓶沐浴備品。\ \ 我微笑的聽完，點點頭，嗯...不愧是貼心如虹夕諾雅，連這點小事都被放到 SOP 來徹底執行，讓我佩服與感動。\ \ 這回發現了好幾個虹夕諾雅 谷關的秘密，大家會有興趣嗎？若有，之後來整理寫一篇分享 : ) \ \ 註：一般在日本泡湯，為尊重當地裸湯文化與避免網友起而效尤，我多會避免拍照、就連手機也不會帶，因此多是使用網站上的官方照片。這次入住，正好飯店公關利用大眾浴池的休息整理時間（11:00-16:00）帶領參觀，因此拍了些照片準備放到文章中介紹，實際泡湯時就依照規定、沒帶上任何拍攝器材，純享受了\ \ #hoshinoresorts #hoshinoyaguguan #星野集團 #虹夕諾雅谷關\ \ ? Canon 5D4 + Zeiss Milvus 1.4/50\ f 1.4, 1/400, ISO 640\ Zeiss Camera Lenses Taiwan\
全台·麻古茶坊 - 等級： #芝芝葡萄果粒 $85 - 麻古真的越來越厲害了，既之前的楊枝甘露，現在又
有紅很久的葡萄飲料耶，非常落後的跟一下，另外現在冬季也有推出草莓口味的唷。 - 配料依序芝士奶酪、巨峰葡萄冰沙、無籽的葡萄果肉以及綠茶凍，我會先從杯蓋喝點奶酪後，再搭配冰沙，口感真的超豐富，但底層一定要跟冰沙融合會比較好喝唷。 - #麻古茶坊 #macu 全台麻古茶坊 更多文章搜尋:Likefoodway 食旅日常 - 分類標籤 類型：#Va_drink連鎖飲料 地區：#Va_eat全台 - #vscofood #vscotaiwan #foodietaiwan #taiwan #kaohsiung #taichung #taiwanfood #taichungfood #台灣美食 #台中美食 #台北美食 #新竹美食 #高雄美食 #台南美食 #相機先吃 #台中飲料 #飲料 #連鎖飲料 #drink
平常去屈臣氏消費，拿著錢包也是真的挺麻煩！結帳的時候還要一直掏錢，有時候零錢還會不小心掉出來 - 現在
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