個主題時,會覺得自己還好:
「我覺得我還蠻多朋友的,應該不是邊緣人吧?」
有些人甚至會想:「我覺得跟人相處好累!還不如當邊緣人開心一點。」
就像和朋友討論到最近很流行的動森,他跟我開玩笑:「我想要搬到無人島去生活,誰都不要來拜訪我!!」
不過,可能我們對於「邊緣」的想像,和這本書說的不同。
《擺脫邊緣人生》這本書,主要是幫助我們重新去檢視、思考三個問題:
1. 你是否滿意現在的人際關係?
2. 你想要怎樣的人際關係?
3. 要怎樣可以做到?
我們都有自己習慣的人際模式,當然也會有人際衝突。當你靜下心來檢視,可能會發現:
「奇怪?我的人際模式與衝突,似乎是重複的?」
然後感覺到自己人生的走馬燈從眼前閃過這樣orz
當然,身為一個心理師,常常會建議:
「如果你發現你有一些固定的人際模式或衝突,而這個狀況又很困擾你,很建議你可以找個心理師聊聊。」
但如果你左思右想,已經發現了問題,卻還沒辦法下定決心找心理師呢?
那我很建議,可以讀讀胡展誥心理師的這本:《擺脫邊緣人生》。
這本書,集結了展誥心理師的許多實務經驗,以及自己親身的體會。閱讀這本書時,我感覺有許多常見的人際困擾,其實在這本書,都能獲得解答。
這段時間,我們與他人的關係、與自我的關係,有機會獲得一個盤整與重新檢視的機會。藉由這本書,或許我們可以重新思考自己與他人的關係,我們想要怎樣的人際關係,還有,自己到底要如何,才能在關係中感到滿足與幸福。
推薦給大家。
《擺脫邊緣人生》:https://www.books.com.tw/products/0010837956
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活動至 #4月21日(二)中午12:00 截止,共有3位朋友可獲得《擺脫邊緣人生》一本,歡迎大家踴躍參與~
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1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。
2. 抽獎名單公佈後,請 #三天內 (4/21-23)回覆,逾期則不受理。
3. 得獎名單將公布於 #周慕姿心理師的臉書粉專,並請得獎者私訊 #心曦心理諮商所
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