好好改變自己，等陽光到來，我們都已經準備好了好熱血！！ 時常聽到說我好正面、樂觀，對事情有衝勁（害羞）但我也會有悲傷，不過我們可以練習越來越快樂！ 我想分享出來這心態 來！我們從此刻起，為自己做些看似微不足道的舉動，但其實會漸漸的大大改變自己。 當要買零食時，我們可以試著，某一餐吃燕麥、藍莓、黑豆、香蕉等等⋯⋯天然食材，你會發現，沒幾口，就飽了，也不太想吃零食了，或只想吃一點點。 你知道嗎？這一個舉動，雖然沒做不會怎麼樣，但其實，做了，你就會漸漸不一樣❤️ 舉例：皮膚不太會長粉刺了 #每一天 #累積 #你會越來越不一樣 #我跟你們一起做 #陽光起來 #

時中最近因為武漢肺炎才變得更有名 但很多人不知道的是 他是臺灣健保總額支付制度的重要推手 他非常有遠見且不畏反對聲浪 使臺灣健保因此成為全球典範 另一件很多人不知道的事 就是 陳時中的爸爸是臺大知名法律學者 或許是因為遺傳跟從小耳濡目染的關係 阿中有著驚人的邏輯能力 很容易抓到事情的重點 個性非常認真 做什麼像什麼 經常參加課程增進能力 阿中真的是不可多得的人才！ 阿中更是時常灌輸身邊同仁 弱勢優先、民眾優先的觀念 而非牙醫及醫療人員優先 他最在意的不是醫界最高利益 而是所有人民及國家的共同利益 他在牙醫界相當有影響力 而在外界也風評良好 他願意溝通並傾聽 而且少了醫師常有的傲氣 阿中的同事也形容他 決策快 貫徹力高 思路清晰 且擁有面對強權也不退縮的霸氣 （阿中撿到槍的時候真的溫和又霸氣哈哈哈） 阿中勇於表達自己想法 從不避諱政治色彩 許多官員不敢碰觸的敏感議題 他也是直球對決 他真的是聰明勇敢又善良溫暖的好人！ 雖然阿中之前常因為牙醫的身份 被質疑能否勝任衛福部長一職 但事實證明 他做得非常好 以專業凌駕於政治及民粹 努力帶領防疫體系走出危難 真心希望疫情能夠趕快過去 - 雖然每天都在看國民黨秀下限到 我都懶得說壞話了 但最近還是忍不住又想說了 在臺灣的共匪真的好煩 之前立法院開會 硬要浪費很多政府的時間 防疫都來不及了好嗎 到底煩不煩 蔣萬安為了表現出好像很關心自己選區的樣子 一直希望陳時中公開第24例 這樣民眾才會安心 但這件事公開就是只會徒增恐慌好嗎 阿中也反嗆 公開之後，真的會安心嗎？ 蘇貞昌也說 疫情公開透明 政府做到了 但有一些不必引起不必要的干擾 小國民黨柯文哲 也一直說不公開會引起更多恐慌 怎麼看都是公開會更恐慌吧 講什麼幹話啊 柯自己都做不到公開透明 黑箱讓沒選上立委的學姐混回北市府坐享高薪 到底有什麼資格罵別人 根本只是在蹭阿中熱度吧 誰聲量高就罵誰 大概是嫉妒阿中完全搶了他的風頭 還在那邊開玩笑說順時鐘逆時鐘 每天講幹話又不好好防疫 幸好阿中反嗆 那就當成笑話看 柯完全是民主政治的大笑話 雖然柯文哲韓國瑜盧秀燕身為六都首長 但完全沒有要好好防疫的意思 就防疫而言 侯友宜真的比他們都認真多了 配合中央的防疫腳步有那麼難嗎 真的不知道要忍受無能的共匪們到何時欸 馬英九整天嫌臺灣的政治超越人道 但把政治放在防疫前面的到底是誰 血統純正的高級外省人一直在幫祖國講話欸 捐口罩給中國 讓中國人來臺 話都是他在說 真的是 平時中國人 出事臺灣人 誰理你們 而中配非臺灣籍子女也可以享用健保 就是這位當總統時把門檻放寬的 造成臺灣每年要為中國人多花3000萬 如果那麼想當中國人 自己移民回去很難嗎 跟平時中國人 出事臺灣人的血友病童的媽 一樣莫名其妙 不要一直扯臺灣的後腿好嗎 整天喊著捐口罩的國民黨 最近又在吵口罩之亂的問題 蘇貞昌就說了 當時如果捐口罩 現在人們連一週兩天口罩都沒有 何況口罩之亂的始祖就是國民黨吧 祭止兀當時還以中國角度 揚言要中共等武漢肺炎疫情結束後 回敬蔡政府禁止口罩出口的政策 這番話更加證實國民黨製造了口罩之亂 請大家反觀日本韓國最近的情況 完全可以再次感嘆臺灣政府根本先知 韓國晚了一個月才要開始禁止口罩出口政策 日本也是晚了超多步才開始努力防疫 連日韓都淪陷了 臺灣卻守住了 臺灣超棒 蔡政府最近的支持度也很高 反觀中國黨的支持度創下新低了ㄏㄏ 郝龍斌說罷韓引起社區感染 這兩件事的關聯性到底在哪 我不懂欸 江啟臣說罷免韓國瑜就是否決國民黨 好哦 爛人跟爛黨就是很該被否決啊 韓國瑜表面上講得像是不在意罷韓 但罷韓團體遭高雄選委會 指控違法成立總部並予以裁罰 看來韓草包也很擔心自己被罷免 一個被法院認證是鬼混的高雄之恥 連署破50萬了 他一定會被高雄市民罷免了啦 現在自己辭職下台還比較不丟臉呵呵 最嚴重的共匪 會讓人誤以為是中共解放軍的吳斯懷 居然要蔡英文不要挑釁中國欸 還說臺灣是弱者 不要輕啟戰端 國民黨才最弱吧 難怪被中共趕走只能逃到臺灣來 臺灣到底何時要侵犯別人了 不都是支那五毛整天賣弄民族主義吵著要武統 蔡英文回應他 我們拒絕戰爭 但我們絕對不是弱者 我們不挑釁 但是我們也不會卑躬屈膝 國民黨根本是一看到中共 人家都還沒開打 就直接跪在地上了 奴性真是堅強 蔣殺人魔看到會氣死again and again 幸好這種垃圾沒能進入外交國防委員會 但3Q哥進去了哈哈哈很棒很棒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #防疫 #防疫視同作戰 #口罩 #健保 #臺灣 #民進黨 #蔡英文 #蘇貞昌 #陳時中 #陳柏惟 #侯友宜 #柯文哲 #馬英九 #韓國瑜 #郝龍斌 #吳斯懷 #江啟臣 #蔡正元 #盧秀燕 #蔣萬安 #國民黨 #中共 #taiwan #chinazi #covid19 #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths

但現在只要提早確認好日期 在網路上就可以直接選定時間 定好位置囉 而整體的用餐環境很寬敞舒適 也走中式風格 店員的服務也很不錯（但還是海底撈更勝一籌 而在鍋底 有九宮格款與鴛鴦鍋底的差別 這次選擇的是九宮格（為了拍照） 純和牛重慶麻辣鍋底（$350元/人） 雙人和牛組合（$1964元） 沒錯 目前我們點的就是無腦選擇 如果比較斤斤計較荷包的 網路上也有提供高CP值吃法的推薦~~ 以肉質來說 我覺得毋庸置疑 都很軟嫩 甚至我在想 如果放在烤盤上 一定也是超級美味 最喜歡的肉品是五秒牛舌、泡椒嫩牛肉 除了本身肉質佳以外 也吃得到牛肉本身的肉汁 特別是牛舌 薄嫩彈牙 肉質細膩 真不愧是乾杯集團 在牛的造詣上面就是厲害 而泡椒嫩牛肉則是增加了辣椒的醃製香氣️ 那個辣與麻根本是從肉裡面直接湧出來 不過針對湯底 我覺得普通偏上一點點而已 比較多是在麻 辣度大概小辣等級 較為特別是醬料 是用麻油、蔥、蒜、香菜調製 這類的油碟主要在保護腸胃 以免過辣而受傷 我覺得整體吃下來偏貴 要吃飽大概需要1500-2000元/人 但在視覺上我覺得做得十分精緻美觀 如果是過特殊節日 我覺得蠻適合來吃的 不過我還是得說 麻辣系列我最愛依舊是碼頭老火鍋 - 美味程度： 服務態度： 店內氣氛： 登仔總評：7.75/10.0 本次消費金額：$2928元（‍♂️‍♂️‍♀️） 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 電話：(02)2725-3358 營業時間：11:30-02:00 #登仔的美食日記 #麻辣45 #重慶麻辣 #重慶火鍋 #和牛 #牛舌 #乾杯集團 #台北推薦 #台北火鍋 #台北麻辣 #台北市 #信義區 #市政府 #台北美食 #信義美食 #市政府美食 #登登吃台北 #登登吃火鍋 #登登吃麻辣 #dengfoodie #taiwanfood #taipeifood #instafood #手機先吃 #popdaily #popyummy #popyummy台北 #popyummy_mag #台灣美食 #4foodieforfoodie

中海拔的氣候❄️ 造就優良的紅茶品質  在#日月潭 的#水社 可以找到#魚池鄉農會 販售的手搖飲  #紅茶 ₦₮➎⓿ 日月潭必喝的飲料 茶底是台茶18號紅茶  也就是大家熟知的#紅玉紅茶 使用一心二葉的原片茶葉現泡☕️ 喝起來清甜 有著天然香氣 是一款具有香氣和味道甘美的紅茶  #鮮奶茶 ₦₮➏⓿ 要泡奶茶就需要選味道較濃的紅茶☕️ 所以鮮奶茶的茶底選用台茶8號 也就是大家熟知的#阿薩姆紅茶 因為阿薩姆紅茶味道比較濃郁而且獨特  另外沒拍到的是 甘蔗吸管超特別 吸管是用甘蔗渣下去製作的 將蔗場廢棄物回收♻️在製作 協助企業零廢棄又能達到環保的效果 - #魚池鄉農會日月潭分部 ⌚️09:00–20:00 ☎️04 9285 6478 南投縣魚池鄉名勝街34號   #魚池飲料 #popyummy #popyummy南投 #igdrink #instadrink #foodie #taiwandrink #yummyday #howsayhow #taipeidrink #飲料食 #南投美食 #popdaily #相機食先 #sunmoonlake #日月潭美食 #日月潭 #日月潭紅茶 #sunmoonlaketw #sunmoonlaketaiwan

從花蓮開到玉里再回來跑透透 為什麼會到玉里 背後有個哀傷的故事 我媽在決定此次旅程後 興奮的打給目前退休住在玉里的同事敘舊順便問景點推薦 結果在我們出發的前幾天 他就心肌梗塞過世了... 在火車上就決定下車直奔玉里探望他家人跟上香 #愛要即時 #不要說說 來鐵人公司後都有個詛咒 去各地都會跟賽事離不開關係 原本想說幫家人訂在上次來辦比賽時認識的飯店 後來想想 花蓮港實在太偏僻就算了 結果之後開始忙 讓我姐跟我媽決定飯店 沒想到 繞了一圈 又訂在了 花蓮港 正旁邊!!! 完全離不開比賽的賽道 花蓮也算熟門熟路 #雲山水 是這次旅程的第一名