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2020最後一天 ☕ 暖心の咖啡 在2020年的最後一天，經過一家超商買東西，結完帳，店員問我，妳
喝咖啡嗎？我楞了一下，她說，門市剛開幕，今天免費送100杯中杯美式。 就這樣我得到一杯免費的咖啡，在2020年的最後一天，我決定用這杯咖啡告別2020年，只是，我不習慣喝熱美式，覺得有點苦。 今年受到疫情影響的確有點苦，喝完這杯熱美式，身體都暖和起來，暫時趕走寒流帶來的冷，希望明年都能苦盡甘來。 R 知道你不喝咖啡，所以就用眼睛喝咖啡，知道望梅止渴吧，有沒有比較暖，2020年by by ☕ #咖啡 #cafe #caffee #コーヒー #커피 #美式 #中杯美式 #超商咖啡 #小7咖啡 #小7 #Americancoffee #luckyday #lucky #熱美式 #美式咖啡 #超商美食 #小七 #小七咖啡 #Americano
！！吳晟詩歌！！ 獨立書店巡演加演確認！！ 獨立書店巡演以來，認識了對書店、音樂與文學，充滿熱情的店
家與朋友們，得到了許多回饋與支持，以及滿滿的感動，深深謝謝你們！！ 兩場加演，決定在新竹的水木書店與台北青鳥書店，喜愛志寧音樂的朋友，千萬不要錯過囉～ 一起來聽歌 如果可以 並為自己帶一本喜歡的書回家吧。 By切小編 ——————————— 【新竹清大 水木書苑】 日期 01/02 (六) 10:30-11:30 地點 |新竹市東區光復路二段，101號風雲樓一樓 時間 10:30-11:30 入場 |當日現場會有小農竹蜻蜓綠市集，低消產品100元即可免費入場 ➤ 臉書專頁搜尋 『水木書苑』『竹蜻蜓綠市集』 活動報名連結｜https://reurl.cc/9XjN0a 【台北華山 青鳥Bleu&Book】 日期 01/03 (日) 15:30-16:30 地點 台北市中正區八德路一段1號2樓（玻璃屋二樓） 時間 15:30-16:30 入場 150元 ➤ 臉書專頁搜尋 『青鳥 Bleu&Book 』 活動報名連結｜https://www.accupass.com/event/2012230918335260921180 ——————————— 【吳晟詩歌他還年輕四季歌舞】 演出日期：2021年1/15（五） 演出地點：永豐 Legacy Taipei 網路購票： @929zulin https://pse.is/3akwcl 實體購票：7-11 ibon 「iNDIEVOX購票專區」 ——————————————————— 吳晟詩歌3實體數位通路 reurl.cc/mdm0vG 吳志寧IG www.instagram.com/929zulin 切音樂youtube頻道 www.youtube.com/user/chestudiotw 切音樂電影粉專 切音樂電影 CheStudio 切音樂電影Line官方群組 lin.ee/w7fyBod #吳晟詩歌 #他還年輕 #獨立書店巡演 #時光二手書店 #Moku旅人書店 #紅絲線 #小小書房 #新手書店 #三餘書店 #苑裡掀冊店 #晴耕雨讀小書院 #曬書店 #新營市民學#水木書苑＃青鳥書店 #吳志寧 #吳晟詩歌 #他還年輕 #獨立書店 #四季歌舞 #台北華山1914 #永豐legacy
這幾天走路時大腿肉都會互相摩擦到，每次到了這種時候不用量體重就知道自己又開始癡肥了 果不其然，找了個
體重計，不量則已，一量駭人⋯ 我的體重真的是沒有極限 知道近期自己的放縱 但我真的太愛太愛吃美食，所以為了平衡生活 現在這一個月我每天至少要有一頓健康餐+一次運動 今天第一天就先跑了30分鐘3.4Km 之後打泰拳三回合，再波比跳+空拳十組 希望到了11/18體態能有明顯變化 加油 為了吃更多美食，要更努力 #muaythai #muaythaigirl #muaythaigirls #fitness #fit #boxing #mma #taiwan #workout #exercise #taiwanesegirl #kickboxing #kungfu #taiwanmuaythai #泰拳 #金霸泰拳 #運動 #瘦身 #減肥 #減脂 #健身 #running #run #ムエタイ #ムエタイ女子 #Sabrina德的減肥日誌 #一個月減重計畫 #1018Day1