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莫莉Molly分享6個瘦身關鍵，蛋白質要吃夠才能燃脂。

| Vogue Taiwan。

2021年6月25日 · 莫莉Molly在六個月內瘦下7公斤，體脂從28％降到20％，以下是Vogue獨家採訪 ... 減脂的效果才會卓越，比起計算卡路里或是限制吃飯時間，會瘦得更有感。

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網紅莫莉超猛馬甲線、ㄦ字腰，關鍵竟是XX要吃夠| 女人我最大。

2021年7月2日 · 吃夠蛋白質，才不會造成肌肉流失，也能延長身體熱量的消耗時間；還有最重要的是「不喝冷飲」，也能有助於消除腹部的脂肪堆積。

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莫莉皮切尔酒店 - Google。

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減肥光吃低GI還不夠，更要做到低GL飲食！ - Heho健康。

2019年9月28日 · 一般來說，GI值超過70就是高升醣指數食物，56~69是中升醣指數，55以下則是低升醣指數。

圖片來源：istock-687138912. 低GI飲食只是慢點儲存熱量但熱量可 ...： 莫 莉?。

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非洲- 維基百科，自由的百科全書。

位於非洲北部的撒哈拉沙漠，是世界最大的沙漠，約佔全洲總面積的1/4。

從非洲在突尼西亞的最北點比塞大的本·賽卡角（北緯37°21'）到在南非 ...。

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