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燕麥減肥吃錯更肥！燕麥食譜這樣吃，降壓消脂穩血糖 - 早安健康。

2018年11月23日 · 心血管☀紓壓☀燕麥好處有哪些？燕麥富含β-葡聚糖，有助降壓消脂、調節血糖，但要注意吃法才能避免減肥失敗，食譜建議與花生同煮，還能保護肝臟、潤澤 ...： 棒 。

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廣吉燕麥片熱量-2021-05-27 | 星星公主。

燕麥棒也屬於加工後的燕麥食品，往往會額外添加「油脂」和「糖」來增加適口性，因此熱量和 ...： 廣吉燕麥控血糖？營養師分析不同燕麥片，升糖指數差很 ...。

「纖穀派」，這可是名模最愛午茶或運動後的止飢健康零嘴！。

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