近年全球刮起健身風潮，不少歐美名人、部落客將緊身瑜珈褲當成時尚單品，但時尚並非人人都能理解。一名網友就在網上抱怨，因運動前懶得換衣服，下身直接單 ...

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希臘優格就是脂肪跟糖含量非常低的選擇，很推薦健身、要減脂、要顧腸胃的人吃。 11. 墨西哥捲餅皮. 一片熱量超低，適合來包雞肉、沙拉、起司，就簡單完成 ...

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