關於「運動初期體重增加dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

詢問運動前期體重上升 - 減肥板 | Dcard。

2021年1月14日 · 我身高158 體重原本是48-49之間徘徊，（或許是標準的體重，但同為這個身高體重的女孩們一定懂！，逼近50大關的時候心情會有多焦慮 所以希望過年前 ...： 。

運動初期症狀 - 減肥板 | Dcard。

2020年5月8日 · 哈囉大家好，想請問我從4/9開始控制飲食加運動至今1公斤都沒下降. ... 慢，加上肌肉又比脂肪重，才會在運動初期導致體重增加1-2公斤這個正常的現象.： 。

#問重訓初期體重上升 - 健身板 | Dcard。

2021年4月14日 · 爬了一些文，但還是怕怕的，原本身高體重165/62、63，我先執行168斷食一個月，沒運動，身高體重165/58，然後近一兩個禮拜開始執行重訓， ...： 。

飲控+運動=體重上升 - 減肥板 | Dcard。

2021年6月22日 · 很可能是因為運動讓肌肉量增加了或者妳量體重的時候是在月事前嗎？ 體重不是絕對先不用太介意那個數字至少我看起來身形線條是不錯的哦！ 加油！： 。

請問開始運動後體重為什麼一直上升？ - 健身板 | Dcard。

2021年6月10日 · 我從4月開始去健身房運動，重訓40分鐘+有氧40分鐘，一週至少去3天，最近是在家看yt運動40分鐘或玩健身環（強度30），我本來就吃不多，所以飲食的量跟 ...： 。

#減肥體重增加 - 健身板 | Dcard。

2015年10月30日 · 已經開始實施減肥計畫一個禮拜了每天慢跑3K+快走2K 三餐正常晚餐不碰澱粉飲水量也都超過2000 每天排便3~5次但是體重上升是正常的嗎T___T?： 。

運動後體重增加? - 閒聊板 | Dcard。

2015年5月9日 · 最近開始運動減肥每次運動30-40分結果跑步跑了幾天後體重增加快1.5公斤飲食的話沒有特別吃太多跟之前都一樣也不會喝含糖飲料請問大家這是正常的嗎?： 初期 。

減肥中體重突然急速上升 - Dcard。

2021年6月6日 · 如題，我減肥差不多已經差不多有2個多月，然後也瘦了有3公斤左右，停課之後我有開始運動（每天跳1小時有氧舞蹈），結果我體重從61升到62， ...： 。

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一天吃一餐減肥ptt完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事。

肌訓練http://goo.gl/ ZWpxs 話說減肥初期體重掉的滿快的只花一個半月... 拉克的格納庫- http://www. zluck.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...